Andrea, ti è venuta la sindrome del superuomo
Non sfidare il sole! Avvicinalo con rispetto così come fai con la Terra e i suoi frutti!
Nelle religioni politeiste è spesso considerato una divinità e come tale è dispensatore di vita e di morte.
Al di là delle religioni, anche ammesso che il tuo corpo, fortificato dal crudismo, sia in grado di riparare autonomamente i danni causati da esposizioni troppo prolungate e intense, perché impiegare le proprie energie in questa attività di autoriparazione?
Comunque capisco benissimo questo desiderio di rivalsa. La mia pelle, così come lo era la tua, è molto soggetta a scottature ed eritemi (i cui effetti, purtroppo, ho visto a volte a distanza di anni). Sarebbe una pacchia anche per me potermi esporre al sole senza troppi problemi
Ciao,
makwa
Ciao Makiwa!! come stai?? ^^
più che sindrome da super uomo la definirei sindrome da super testardo!!
non è una sfida verso nessuno, prendo nota di tante piccole cose, delle qualei prima non badavo.
Ma sai che la storia del sole mi ha fatto un brutto scherzo quando sono sttao al mare? o meglio quello che è avvenuto dopo il primo giorno e nella settimana successiva. E devo dire.. mi sono spaventato!! dopo spiegherò meglio quello che mi è accaduto!
Andrea, anche quando scrivi corri, corri, corri,
ma rallenta un attimo che ho il fiatone a leggerti!
A parte gli scherzi, è sempre un piacere leggere il fiume in piena che scorre velocissimo della tua Vita, delle tue sensazioni e delle tue emozioni.
Vorrei dirti, anche se sei pieno di entusiasmo e di gioia prorompente, non sfidare la capacità del tuo corpo a reagire alle condizioni avverse, tipo il Sole nelle ore di punta.
Ci sono gli ultravioletti C e a quelli neanche le creme sono in grado di proteggerci, ma esistono anche se tu non li vedi, anche se la tua pelle si è difesa con la melanina. Per gli ultravioletti C non c'è difesa e questi raggi, col buco di ozono di cui non si parla più, passano ancora di più. I danni non arrivano subito ma dopo anni.
Anche guardare il Sole non è una cosa buona, è molto pericoloso, a meno che tu non lo faccia alle prime ore del Sole.
Cerca di usare il buonsenso, abbi cura dei tuoi occhi, di te stesso e della tua meravigliosa Vita.
Ti farà piacere sapere che guardare il Sole al mattino è una pratica per incamerare prana ed arrivare quindi a nutrirsi di Luce. Questa pratica si chiama Sungazing. Dopo un tot di tempo di pratica si sente meno il bisogno di mangiare perchè è qualcos'altro che ti nutre. Ti manderò qualcosa via f.book.
Qui su promiseland vi è una sezione sul "camminare scalzi", l'hai vista?
Avevo un amico una volta che organizzava "camminate della pace", ovviamente a piedi scalzi.
Me ne ricordo una da Roma ad Assisi (o viceversa), si andava per i boschi, si dormiva sotto il cielo stellato e se pioveva si chiedeva ospitalità di un posto riparato.
Era la via del viandante, di colui che lasciato indietro la via del consumismo vuole un contatto con la madre Terra portando una vibrazione di pace e amore.
Con lui ho fatto tante belle esperienze tra cui la camminata sui carboni ardenti ....
Già ti vedo in una situazione così, tutti fanno la camminata e basta e tu invece che fai avanti e indietro perchè una non ti basta!
In quanto alla storia delle calzature per correre, a pensarci un attimo, la trovo un pò bruttina, anche se non sono fatte con la pelle di canguro. Pensaci un attimo, c'è sempre qualcuno che deve creare una separazione tra noi e una scelta naturale.
Il bello è sentire il contatto con la terra, con l'erba, prendere quell'energia che proviene dalla madre Terra.
Ma se metti una pellicola tra te e Lei che energia puoi prendere?
E' come andare in un bel prato e invece di sdraiarsi sull'erba portarsi una brandina. Che senso ha?
Leggendo della tua avventura a piedi scalzi ho realizzato che da quando sono crudista non metto più la crema ai piedi per non farmeli spaccare (mi si spaccano anche se non vado scalza).
Proverò anch'io ad andare scalza...
Un abbraccione!
Mary, corro anche quando scrivo! davvero!!
l'unico modo di poter esprimere qualcosa di straordinario! ^^
RIguardo il sole, e suoi effettivi danni, o benefici, mi è successo giusto qualcosa di "spiacevole" (spiacevole o no dipende dai punti di vista ), dopo racconterò meglio!
Mi son limitato proprio qualche minuto neanche a guardarlo negli occhi, il tanto che non mi dava fastidio, però devo dire che per quel poco non mi è dispiaciuto.
Il sole è davvero qualcosa comunque di straordinaio! è vita! è energia!! è nutrimento!! e ci rendiamo conto che oggigiorno tutti sono impauriti da esso e vi stanno molto lontano? voglio dire... è mai possibile che la gente simetta gli occhiali da sole anche per andare a dormire!??
Personalmente non mi da fastidio il sole, anzi!! a molti da problemi, sfogazioni sulla pelle e quanto altro! e così ve ne stanno alla larga! eh ci credo io!! smuove una quantità di tossine mica indifferente!! nelle persone più "virtuose" e meno "intasate" è una manna dal cielo! un toccasana!!
Avevo già letto qualcosa riguardo la pratica di "nutirsi" di sole, della mezz'oretta, mattutina benefica. Mi piacerebbe tanto poterla praticare, ma la vita lavorativa me lo impedisce, diciamo tutto è contro queste pratiche igienistiche naturali.
Ho fatto capolino un paio di volte nella sezione di Sauro!! sai che mi affascina non poco il camminare scalzi! non so come, è una gran bella sensazione!! il problema... è che non sono "abbastanza" coraggioso per iniziare a farlo "allo scoperto" e parlo di lavoro, vita sociale e quanto altro. Già mi vedono "strano" perchè mangio solo frutta e verdure, poi ci metto anche il camminare a piedi scalzi e BOM!!
il problema, è che mi faccio troppi problei sul cosa possano pensare gli altri, poi vi è anche il problema ( non meno importante ) del lavoro. Durante il lavoro devo per forza di cosa mantenere un minimo di regole, e tra queste non penso sia accettata quella di camminare "scalzi" ecco. Però nel mio piccolo appena posso mi libero!! via le scarpe via!!!! in casa sempre a piedi nudi!! e ultimamente anche quando vado fuori a girare in bici!! mi guardano sempre... ma fisci.. che c sarà di strano dico io!!?? forse c'è di strano che vado in giro, ora, anche senza maglietta!! ahahah
non so voi, ma i vestiti, soprattutto in estate son molto limitanti per me! mi dan fastidio! siurrr!!! in realtà non solo in estate, anche in inverno! ma in inverno se non mi copro muorio dal freddo.. brr... non voglio pensarci ora al freddo! meglio godersi questo caldo!! goduria!! ^^
Molto belle queste tue esperienze! soprattutto la camminata sui caroni ardenti!! io sono un caso a perte, mi sa che non mi salva più nessuno!!
... mi piacerebeb proprio provare la camminata sui caroni ardenti.. anche per cursiosità, per vedere che succede!!
RIguardo il discorso delle calzature, ci ho pensato anche io e sono arrivato al tuo stesso ragionamento. Che senso ha, quando comunque sempre di scarpa si tratta, e potrà essere "tecnologica" fn che vogliamo! ma non esisterà mai scarpa o calzatura che sia migliore di quella costruita dal creatore per noi! i nostri piedi!! non c'è niente di più adatto fisioligicamente, meccanicamente, per poter camminare, questi sono giusto i nostri piedi, senza alcuno strato tra di essi e la superficie di appoggio.
La vedo così. Preferisco quindi, magari andare anche pianino, per gradi, iniziando man mano a aumentare le uscite a piedi scalzi! e vediamo!! ^^
Quando non riesco a fare colazione la mattina ho reazioni differenti.A volte mi sento debolissima, con giramenti di testa e difficoltà a fare qualsiasi cosa. Ieri invece che non faceva troppo caldo avevo solo tanta fame, ma non mi sentivo male.
Solo che a lavoro ho solo 10 minuti di pausa in tutta la mattinata, e non è detto che in quei dieci minuti riesca a mangiare. Preferisco quindi mangiare la mattina andando a lavoro con calma 2 banane, e almeno sto a posto per un po'. Non mi piace ingurgiatare il cibo nei pochi minuti liberi. Non ho voglia ultimamente né di limoni, né di arance, né di ananas, di tutto ciò che acido. Succhi non ne bevo, molto ma molto raramente ci scappa un frullato.
Dell'ortoressia ho già letto più volte... e sai che qualcuno vicino a me me l'ha fatto presente, riferendosi alla mia "mania" di mangiare sano e vegano? Comunque è veramente assurdo... tutta la nostra società ha fatto del cibo una fissazione, e poi voglio demonizzare la voglia di mangiare sano! Addirittura un dottore una volte arrivò a dirmi che la mia alimentazione vegana e la tendenza a mangiare bio erano assurde, non servivano a nulla... mentre mi proponeva iniezioni di cortisone! (alla modica cifra di 140 € cadauna).
Anch'io ormai non sopporto più i dottori e me ne tengo lontana il più possibile, ormai non mi fido più e siamo su due lunghezze d'onda troppo distanti, io e i dottori.
Comunque la gente non è mai soddisfatta...quando ero sovrappeso e mangiavo schifezze tutti a dire che dovevo mangiare più sano, ora invece che mi rimproverano di mangiare sano...
Prima mi dicevano di fare sport, ora scommetto che mi direbbero di non esagerare...
Ma che li ascoltiamo a fare? Lasciamo che il tempo mostri i risultati, come nel tuo caso Andrea: quante soddisfazioni, quando si complimentano per il tuo aspetto, sapere che é tutto dovuto al crudo!
Poi ha dell'assurdo... finché stavi mali ma mangiavi di tutto nessuno ti consigliava uno psicologo, nel momento in cui mangiavi sano (anche se all'inizio perdendo tanto peso), te lo consigliano!
Il problema per questa gente non è se tu stai male o meno, vogliono solo demonizzare chi mangia correttamente e diversamente da loro, non lo sopportano!
Riguardo i dottori... alla fine quello hanno studiato.. e dovrebbero i primi, grazie ai loro studi, ad arrivare a un paio di cose... però mi rendo conto non è per niente facile. Perchè bisogna avere una mentalità aperta, bisogna riscrivere nella propria testa alcune cosette che anni e anni di vita e di studi han radicato bene nella tal persona.
A me non mi dicono più niente ora ( e lo credo!! ) ricevo sempre dei gran complimenti per la forma fisica e il bell'
Fai bene tu a procedere per la tua strada
Daniela!! come stai!?!? come procede?? spero vada tutto bene eh!! forzaaaaaaaaaaaaaaaaa ^^
Riguardo la "fame" mattiniera, il mangiare o il non mangiare la mattina.. anche in quesro caso, penso sia bene, avendone la possibilità, ascoltare sè stessi. Io nelle ultime settimane, ho avuto un cambiamento in questo senso. Cambiamento che spiegherò meglio dopo. Questa esperienza che mi è capitata mi ha fatto capire che "sentire" il vero stimolo della fame, dargli retta, e soprattutto non mangiare se non si ha fame.. bhe le differenze rispetto a quando la mattina, anche pur non avendo fame, mangiavo qualcosa si sentivano!! ECCOME!!
Guarda, hai detto bene!! la "soddisfazione" è alle stelle quando mi fanno i complimenti per l'aspetto "bello" che ho! quando stai bene! quando hai il sole dentro! e dal di fuori, chi non ti conosce, te lo fa notare! e lo ribadisco! perchè chi mi conosce sa che mangio solo frutta, o comunque molte poche cose, ma più volte mi han detto che a vedermi sembra che non abbia nessun problema di salute ( riferito alle intolleranze verso cereali e quanto altro do cotto! del resto ragazzi, come posso essere tollerante verso del cibo morto, con gli enzimi che sono solo uno spauracchio in confronto alla loro controparte cruda, viva! - certo non mi faccio problemi se mi capita una uscita fuori a cena delle verdure cotte o delle patate, ma oramai non ho più nessun craving sinceramente. Questo soprattutto ora!)
Ti dirò! procedo sulla mia strada ogni giorno con una marcia in più!! ogni giorno sicuro di quello che sto facendo perchè i segnali che ricevo sono qualcosa di straordinario!! dalle energie fisiche, mentali! nonchè spirituali!! è una cosa fantastica! una cosa che davvero, tutti dovrebbero provare! il problema è che devo comunque darmi "una limite" perchè è la società che lo impone.
Mi ricordo, appena iscritto qui, appena intrapreso questa strada, mi dissero che poteva essere una "moda" no? che l'entusiamo sarebbe poi svanito. Ma come può svanire qualcosa, come può svanire quella energia che man mano che prosegui ogni giorno di più si fa sempre più forte, sempre più enorme! sempre più paradisiaca! lo ripeto, mi sembra di avere dentro di me un paradiso, una sorta di benessere indescrivibile, di felcità. Devo stare attento però a non incalanare tutta questa energia in cose "negative".. e ogni giorno di fenomeni che riescono darmi sensazioni e pensieri negati, ne trovo sempre! a partire dalla famiglia! ma pace, cerco sempre di essere positivo.
Andrea, che invidiaaaaaaa! (In senso buono, ovviamente!
)
Quando scrivi dei tuoi progressi, di come ti senti, ... mi sembra di leggere una favola, la favola più bella al mondo (ed io, con i miei bimbi divoratori di storie, me ne intendo!!).
Ma è proprio tutto vero quello che racconti?
Ovviamente sì, io ci credo ciecamente!!!
Io purtroppo sono lontana anni luce dai tuoi risultati, ma nel mio piccolo, pur con tutti gli scivoloni indietro, i ripensamenti, i miscugli, il ritorno al crudo integrale, e chi più ne ha più ne metta, qualche progresso l'ho fatto. A parte la colite che mi trascino dietro (e che, forse, si è talmente affezionata che non mi abbandonerà più
), sono scomparsi tutti gli altri malanni: mal di testa, bruciore di stomaco, brufoletti, dolori muscolari ... E la cosa più buffa è il sonno: dormo si e no 5 ore a notte, ma di giorno sono sveglissima!!!
Però, dal punto di vista sportivo, mi dai un sacco di mele!!! (a Roma si dice così!!). Solo che mi sorge un dubbio: visto che anche mio marito, onnivoro e senza colite, macina chilometri su chilometri, a piedi e in bicicletta, non sarà che voi maschietti, crudismo o non crudismo, siete più in gamba di noi femminucce?
(Comunque, mio marito gli acciacchetti ce li ha: non si può avere tutto dalla vita!)
Un grosso abbraccio, e continua ad aggiornarci (ed allietarci) con il tuo esemplare percorso.
Alessandra
Ciao Allessandra!! ^^
mi chiedi se è proprio vero quello che dico!??! e io ti rispondo! e lo dico sempre! che bisogna PROVAREEEEE!!!
io posso descrivere qualsiasi cosa, qualsiasi sensazione, ma credimi che non c'è parola, non vi è un solo aggettivo per dare una descrizione appropriata di quanti miglioramenti una persona può beneficiare lungo questo percorso di vita. Non trovo davvero aggettivi per descrivere quanto si stia bene, è qualcosa che bisogna provare! e ti dirò! più si continua più si vola sempre più in alto!! nel mio caso, mi rendo conto, più continuo sul crudo, senza sgarri, e davvero si vede la differenza! perchè ti dirò, a volte, per motivi sociali, una patata cotta o delle verdure cotte, le mangio ma questo lo limito appena posso, perchè sento proprio "fastidio" quando mangio del cotto, è una sensazione difficile da spiegare, soprattutto poi a livello di lucidità, serenità. Mai come ora mi rendo conto di quanto il cibo cotto riesca in qualche modo a modificare il nostro stato d'animo, involontariamente. Questa non mi riesce molto facile da spiegare, forse perchè è di difficile comprensione anche per me. Però, noto tantissimo questa differenza, a maggior ragione ora che ho perso ogni qualsiasi attrattiva per qualsiasi cosa di commestibile al di fuori della frutta. Quando riesci oramai a sentire i veri richiami di quello che il tuo corpo davvero vuole, per stare bene, richiami che nel mio caso mi dicono solo frutta, bhe è una gran bella sensazione diciamo di "libertà" se si può dire, e tutto quello che ne consegue.
Mai come ora riesco a comprende questa frase: "siamo quello che mangiamo". Mai come ora capisco cosa significa. Del resto un cibo cotto, devitalzzato, che effetto può avere rispetto a un alimento vivo!?!? inizalmente, quando leggevo di crudismo, ok, sentivo per la prima volta le parole enzimi. Ma solo ora dopo tanto tempo ( se per tanto tempo si può considerare un annetto ) riesco davvero comprendere il significato e l'effetto che hanno sul nostro fisico questi enzimi, questi cibi vivi o cotti insomma. Sono sensazioni che uno deve comunque privare sulla propria pelle per capire davvero di cosa sto parlando, quindi!! prova cara Alessandra!! e sarai tu poi a raccontarmi tutto ciò! sarai tu a dare la tua testimonianza di quanto questo semplice cambiamento possa essere una cosa davvero meravigliosa! sarai tu stessa a raccontare queste belle "favole"!!!
Ricorda, non importa quanti risultati raggiungi, in quanto tempo, rispetto agli altri, a me in questo caso. L'importante è proseguire secondo i propri ritmi, che non è detto siano uguali per tutti. Molto importante, a mio avviso, è proseguire cercando di seguire e ascoltare il proprio corpo, e man mano che si prosegue, più ci ruscirà facile quuesta "comunicazione".
Mi dici colite! della colite ho un brutto ricordo. Latticini, carne soprattutto, ma la pasta!! la pasta, i cereali!! ogni volta che ne mangiavo la panzia si gonfiafa, si gonfiava e puf!! ecco come ti trasformo un Andrea "normale" in un Andrea in cinta di 4- 5 mesi.
Per il sonno mi ritrovo anche io nella tua descrizione! però quando ceno presto vedo che è molto meglio!
RIguardo lo sport, penso sia solo una condidizione: A. di allenamento B. di vitalità e tolleranze.
Personalmente non ritendo la mia attività sportiva chissà che cosa, lo faccio molto per divertimento e a vedere le prestazione mi viene da ridere!!
Mi dispiace, riguardo essa, che causa lavoro ho "interrotto" mi riferisco alla corsa e sostituito con leggere uscite in bici non poi così tanto lunghe.
Soprattutto riguardo la corsa.. non so come ma mi da "fastidio" ora correre con le scarpe, quando non sono in grado di correre a malapena per un km a piedi nudi.. lo vedo un pò come un controsenso.. non so, è più forte di me. Mha.. comunque la settimana prossima finalmente ( sia ringraziato il cielo!!!! ) sono in ferie!! ne approfitterò dal punto di vista sportivo ( e non solo!! prevedo tanto sole!!).
Se proprio devo trovare qualcosa si "storto" è la mia fisicità, la mia proporzionaità, che forse una attività mirata di palestra potrebbe risolvere ( ho avuto una bella sberla in questo senso col calo ponderale avuto inizialmente ).... ma sinceramente non mi interessa, no mi preoccupo più di tanto via...
Essenza_diVaniglia ha scritto:ciao Andrea!
che bello ritrovarti qui.
Procedi col crudismo eh?
Tu sei sempre stato così entusiasta, e mi fa piacere
vedere che giustamente persisti
Essenza!! ben ritrovata!! è da un pò di tempo che non facevi più capolino qui eh!?!?
Mi ritrovi qui si, e ti dico, proseguo come non mai!! come si può del resto tornare indietro?
Tu come prosegui? hai avuto buone nuove? ancora sulla via del crudo?? mi fa piacere che sei tornata!! ^^
Ora. Voglio raccontarvi di quanto mi è successo dal mio weekend al mare in poi! una cosa che sinceramente mi ha messo anche a disagio considerando che prima di allora non mi capitava di stare così.
Ho fatto due giorno a mangiare dei gran fichi!! delle gran pesche!! meloni! susine!! tanto sole!! tanta aria di mare! senza crema protettiva, non mi son scottato.
Il fatto è che già dopo il secondo giorno mi ritrovavo con la fame molto calata, tant'è ho mangiato più per sforzo che per fame vera. Era solo l'inizio. SI!! perchè da lunedì in poi, stendo a crederlo ancora io, fino ad oggi praticamente, ho mangiato per "paura", nel senso che non c'è stato un singolo giorno della settimana scorsa in cui abbia sentito la necessità di mangiare alcunchè! è incredibile!! mi alzavola mattina, niente, verso le 13, niente, nel pomeriggio neanche, la sera idem. Tutto questo fino ad oggi, dove verso mezzogiorno finalmente ho sentito un attacco di fame.
Per me è stata una cosa che non mi aspettavo. Prima di allora la mattina mi veniva fame verso le 10 circa (prima, se mangiavo, non era per fame lo ammetto, più per abitudine ). E così.. di punto in bianco mi son ritrovato così.. e sinceramente tale reazione mi ha colto impreparato. Forse troppo abituato, magari anche per "paura" di non mangiare abbastanza.. così ho comunque mangiato, però solo a mezzogiorno e nel tardo pimeriggio, verso sera. Solo due pasti al giorno. Devo dire l'introito minore comunque di cibo non mi ha dato problemi ANZI!! piuttosto il contrario!! a mangiare sforzato, senza fame e quanto altro, mi ha dato anche fastidio!! siur!! sinceramente avrei dato retta volentieri a questi segnali, ma il lavoro, e la trasferta a Milano di due giorni non mi ha lasciato molto tranquillo da questo punto di vista e così comunque ho preferito mangiare lo stesso. Certo sempre e solo frutta ho mangiato, nocipesche in trasferta per pranzo e cena e a casa anche meloni oltre alle pesche.
Però davvero.. una reazione così non mi capitava da tempo!! e guarda te!! è successo dopo i due giorni al mare, pieni di sole! coincidenze!? non lo so... sarà stato un caso?? non lo so... so solo che non me lo aspettavo e vi assicuro che passare una settimana senza aver fame è qualcosa di non lo so.... mi ha messo a disagio, molto. Forse perchè non ci ero abituato? sarà... da oggi sembra tornato normale, mi è ritornata la fame finalmente a pranzo ho mangiato davvero seocndo lo stimolo della fame. verso le 19 anche. Ma devo dire ora riesco a stare più tempo senza aver fame, la mattina non ce la cavo proprio più! e neanche mi viene fame più verso le 10 come prima.
Tengo quanto mi è capitato come esperienza, si vede che doveva andare così. Devo dire comunque che le energie e la concentrazione ho notato essere migliore la mattina quando non facevo colazione appunto, seguendo lo stimolo della fame, che era assente.
Mi si è messo in risalto in questa esperienza, l'importanza di mangiare davvero per fame e non per "abidutine" o "golosia" ecco.
Anche del buon cibo, se contro voglia e senza fame, penso non sia il massimo. Seguire i segnali non sempre è facile, mi rendo conto, ma più si seguono, più si riescono a capire, meglio è!!
Venendo a oggi!!! ho mangiato 4 meloni! due a pranzo e due a cena!! bhe ragazzi... la fruttivendola me ne ha dato uno da provare lo scorso sabato!! oggi son tornato!! gliene ho presi 6 belli maturi!! me li ha fatto pagare metà prezzo!! 8 euro, 6 meloni!!
Bhe.. una bontà. una bontà!! non son i retati!! sono un incrocio particolare che fa solo quel contatino lì da dove li prende, mi ha detto!
Poi verso le 8 ho mangiato un pò di pomodirini datterini con delle zucchine, tutto al naturale a a crudo. Non avevo fame, ma ho mangiato più per far compagnia ai miei.
Domani mi han prenotato per andare a raccogliere i fichi dall'albero di una signora che abita nel condominio di mia sorella!! perchè ne ha troppi e poi non riesce a prenderli!! così vado io!! bhe ragazzi.. di sicuro saranno la mia cena!!!!!
io non so voi.. ma mai come ora mi son capitate delle opportunità come queste!!
E domani... è un altro giorno!! ( sperando che la settimana finisca presto!! al lavoro mi stanno facendo dannareeeeeee!!!!!!!!!
)
Se ne vanno scalzi senza problemi, nè della gente nè di farsi male... le strade lì sono lisce e tanto pulite.... Che invidia!!!!! 
