queste è un ampio menù da cui puoi estrapolare qualche idea
antipasti/contorni a scelta
cappelle di champignon gratinate al forno
torta rustica di brisè con carciofi
croissants con verdurine
http://www.veganblog.it/2008/10/18/crois…
zucca e patate al forno con aromi
broccoli spadellati in olio "forte" con peperoncino e semi di sesamo tostati
hummus di ceci con crostini
caponata
finocchi e cavolfiore gratinati al forno con besciamella
arancia in insalata con sedano e aceto balsamico
flan di broccoletti
primi a scelta
risotto con porcini e zucca
trofie al pesto di rucola e pomodorino
ravioli ripieni di bieta e scamorza/tofu
involtini di melanzana farciti di tagliolini
paccheri al forno con ricotta/tofu e spinaci serviti con bescia leggera ai porcini
cavatelli con asparagi e noci
tegamini di orecchiette al forno
canederli con spinaci su salsa delicata al formaggio
fagottini di verza ripieni di riso
secondi a scelta
involtini di verza gratinati
seitan al forno con porcini e patate
http://www.veganblog.it/2008/10/08/seita…
seitan al vino bianco
parmigianina monoporzione
tofu saltato con peperoni al curry
ceci all'indiana con pallina di riso venere
passiamo ai
dolci
tiramisù (anche vegan se vuoi)
torta sacher
http://www.veganblog.it/2009/04/08/torta…
mele al forno con cannella, chiodi di garofano e ciocco fondente
zurigo con mele e crema pasticcera (anche vegan)
strudel di mele
flan al ciocco fondente con peperoncino e noce moscata