Anche a me succede, in effetti la fame aumenta quando consumo più farinacei e dolci, credo che sia una cosa sensata.
Non è che nella mia alimentazione manchi la frutta secca, mangio 3 noci con il muesli a colazione e una manciata di mandorle e/o nocciole a merenda insieme alla frutta fresca. Però in effetti stamattina avevo una voglia incredibile di avocado (che è bello oleoso anche lui...).
Mi domando: ma davvero con un'alimentazione onnivora si assumono tanti grassi? E' incredibile non essermene mai resa conto!