aspartame

[Lea_GE]

Radice di liquerizia? Castagne secche?

Eh, lo so, ho letto sopra tutto, però se le castagne secche lasciano un cattivo alito preferirei qualcosa di più...soft :) La radice di liquerizia con i denti che effetto fa? O ancora: i semi sopra citati fanno ingrassare così tanto? O_o Scusate le molteplici domande :)

[riboeri]

Radice di liquerizia? Castagne secche?

Eh, lo so, ho letto sopra tutto, però se le castagne secche lasciano un cattivo alito preferirei qualcosa di più...soft :) La radice di liquerizia con i denti che effetto fa? O ancora: i semi sopra citati fanno ingrassare così tanto? O_o Scusate le molteplici domande :)

Non capisco perchè le castagne debbano lasciare fetori vari... certo, dopo qualche giorno possono ammuffire... ma in poche ore di biascicamento non dovrebbero... Sulla liquerizia non so dire in quanto a me non piace e quindi non la uso. In ogni caso non penso che tinga... Quanto ai semi purtroppo sono tutti molto ricchi di olii (che non fanno sempre ingrassare, dipende dal totale dell'alimentazione), che però sono polinsaturi (e quindi essenziali in certe quantità al nostro metabolismo). Inoltre sono ricchi di proteine che probabilmente con un'alimentazione vegan rappresentano anche un'utile forma di integrazione. Dipende tutto dalla quantità...

[Lea_GE]

Ok, grazie mille, proverò i semi! :)

[riboeri]

Ok, grazie mille, proverò i semi! :)

Ma anche nocciole, mandorle, noci...

[Lea_GE]

Ok, grazie mille, proverò i semi! :)

Ma anche nocciole, mandorle, noci...

Bene, domani vado giusto a fare scorte generali di legumi, cereali, semi e altro...aggiungerò anche le nocciole, che mi piacciono molto ma che mancano da un po' in casa :)