Lumachina è vero!!!! La cellulite!!!!!!
L'ho notato stamattina mentre prendevo il sole in balcone ed ero lì a sezionarmi i difetti!!!!
Mi guardavo e quasi facevo fatica a crederci...è diminuita tantissimo!
O__O
Nemmeno io ho più crisi immotivate di depressione... mi arrabbio molto di meno (e non più per ogni scemenza come prima...), ho più voglia di uscire, incontrare gli amici...
La cosa che mi sconvolge è che non si tratta di autosuggestione!
Quando ho deciso seriamente di diventare vegan mi "aspettavo" solo che la prossima primavera (quando arriverà lo saprete) avrei sofferto meno di allergia alle graminacee... perchè non ne potevo più di prendere antistaminici.
Quindi non mi aspettavo nessun cambiamento così a breve termine... e tantomeno relativo alla sfera psichica/emozionale (?).
La cellulite, poi? Ormai ero rassegnata a portarmela nella tomba!
Possibile che nessun medico, dermatologo, allergologo, vattelapescologo consigli MAI di provare a sospendere i latticini almeno per un periodo?
Eppure gli effetti sono più o meno uguali per tutti (soprattutto per noi donne... spesso sono identici!).
Ogni giorno che passa mi arrabbio per la disinformazione che mi circonda.
Quanti anni fa sarei diventata vegan se avessi saputo che NON SOLO non c'erano problemi per la salute.... ma che sarei stata addirittura meglio?
Altra cosa... non sono MINIMAMENTE tentata da niente di ciò che c'è nel frigo... mozzarella, fiocchi di latte, yogurt, NIENTE! Non mi vanno... e l'odore mi sembra "acido" anche se il prodotto è fresco!
E, ancora più misterioso dell'origine dei cerchi nel grano, il famoso pacco di biscotti al burro scozzesi...è ancora sigillato nella credenza!
Allucinante... O__O
Domanda per i vegan...
Evidentemente la dieta vegetariana/vegana migliora la circolzione (spiegherebbe anxhe la scomparsa del problema del fidanzato).Bulbasaur ha scritto:Lumachina è vero!!!! La cellulite!!!!!!
L'ho notato stamattina mentre prendevo il sole in balcone ed ero lì a sezionarmi i difetti!!!!
Mi guardavo e quasi facevo fatica a crederci...è diminuita tantissimo!
Io cellulite non ne avevo tanta da essere inguardabile, ma la sera mi si gonfiavano le gambe che sembravano due salsicce.
Ora molto meno, un poco sempre perchè passo la giornata seduta a una scrivania e ho problemi di familiartità, ma dormendo con un cuscino sotto i pedi la matina scomparetutto, pure se ho dormito soltanto 4 ore.
Il problema, credo,sia che non si possano affidare a una ricertca seroia controllando la circolazione e l'umore prima e dopo la dieta.Possibile che nessun medico, dermatologo, allergologo, vattelapescologo consigli MAI di provare a sospendere i latticini almeno per un periodo?
inoltre se a una persona "normale", vittima del lavaggio del cervello dell'ultimo ciquantennio, che pensa le proteine carenee siano più nobili, e magari soffre di osteoporosi, consigliassero una dieta vegana, si limiterebbe a cambiar medico senza cambiar dieta.
Da carnvora eri così abituata a quei sapori forti e fastidiosi che non sentivi gli altri più delicati e pieni. Ora che ti sei abituata agli altri non reggi più i prmi, credo sia normale.Altra cosa... non sono MINIMAMENTE tentata da niente di ciò che c'è nel frigo... mozzarella, fiocchi di latte, yogurt, NIENTE!
Abbiamo provato a fare un pacchetto di wurstel, qualche giorno fa, perchè il mio ragazzo è stato irresponsabile, ha i trigliceridi alti e non più più mangiare pasta, pane, farine, uoa e latticini eccetera.
Ti giuro che dopo un anno scarso di dieta vegetariana ci siamo trovati davvero in difficoltà e abbiamo deciso di rinunciare e mangiare solo legumi piutosto.
Alla fine ho inventato un modo per fare un polpettone di legumi vegan in "arrosto morto" che possa riscaldare ogni giorno.
Sembra una cosa monotona, ma cambiando legumi salse e spezie non è davvero malaccio.
Quelli mi cheido come facessi a mangiarli ormai.E, ancora più misterioso dell'origine dei cerchi nel grano, il famoso pacco di biscotti al burro scozzesi...è ancora sigillato nella credenza!
Allucinante... O__O
Ho assaggiato i privola misura, senza latte e uova, per gli allergici. Sono davvero buoni e si trovano abastanza facilmente.
Lumachina.
lumachina ha scritto:
Da carnvora eri così abituata a quei sapori forti e fastidiosi che non sentivi gli altri più delicati e pieni. Ora che ti sei abituata agli altri non reggi più i prmi, credo sia normale.
...Ma io sono vegetariana da DIECI anni! :-)
E' il passaggio da vegetariana a vegan che è recente.
E non mi aspettavo tanti cambiamenti... :-)
lo so....Bulbasaur ha scritto:
...Ma io sono vegetariana da DIECI anni! :-)
E' il passaggio da vegetariana a vegan che è recente.
E non mi aspettavo tanti cambiamenti... :-)
Mia madre si è stupita che dopo soli due risotti senza burro e formaggio ha iniziato a sentire sapore di carciofo nel risotto ai carciofi :-)
Ora limita molto i latticini, però putroppo la bistecca non gliela levi proprio.
Lumachina.
Ragazze scusate se ritocco gli argomenti cmq:
verissimo Mishima dimenticavo l'aspetto cacchina, ora zero problemi di stitichezza!
Sul discorso mestruazioni vorrei chiedervi una cosa, sono veg da un po' di mesi, mi sono diminuite e zero problemi di dolori o altro, però questo mese sono in ritardo così tanto che praticamente è come se mi fossero saltate!
Ho controllato e non sono di certo incinta, leggendo ho visto che ad alcune di voi sono proprio sparite, dite che potrebbe essere così anche per me?
Dovevano arrivarmi a fine giugno-inizio luglio...
verissimo Mishima dimenticavo l'aspetto cacchina, ora zero problemi di stitichezza!
Sul discorso mestruazioni vorrei chiedervi una cosa, sono veg da un po' di mesi, mi sono diminuite e zero problemi di dolori o altro, però questo mese sono in ritardo così tanto che praticamente è come se mi fossero saltate!
Ho controllato e non sono di certo incinta, leggendo ho visto che ad alcune di voi sono proprio sparite, dite che potrebbe essere così anche per me?
Dovevano arrivarmi a fine giugno-inizio luglio...
Cokolada ha scritto:Ragazze scusate se ritocco gli argomenti cmq:
verissimo Mishima dimenticavo l'aspetto cacchina, ora zero problemi di stitichezza!
Sul discorso mestruazioni vorrei chiedervi una cosa, sono veg da un po' di mesi, mi sono diminuite e zero problemi di dolori o altro, però questo mese sono in ritardo così tanto che praticamente è come se mi fossero saltate!
Ho controllato e non sono di certo incinta, leggendo ho visto che ad alcune di voi sono proprio sparite, dite che potrebbe essere così anche per me?
Dovevano arrivarmi a fine giugno-inizio luglio...
:-(
Purtroppo io non posso aiutarti...è il mio primo mese da vegan per cui ho avuto solo il primo ciclo e, a parte l'assenza totale di dolori... il flusso sembra lo stesso...
Speriamo qualche altra ragazza ti possa chiarire le idee...
Nel frattempo ho cercato su google e sul sito di scienzavegetariana.it ho trovato questo:
Desideravo sapere se la dieta vegan può influire sul ciclo mestruale.
Da dieci anni sono vegetariana e da quattro vegan (solo da tre mesi assumo la b12della Solgar). Da circa tre anni non ho il ciclo. Ho fatto anche delle visite ma a parte una leggera ipotiroide non ho niente. La mia costituzione è molto magra anche se mangio normalmente (1,67 per 40 Kg e ho 28 anni). Faccio parecchio movimento (bicicletta). [S.]
Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV
L'asenza dei cicli (amenorrea) è sicuramente da mettere in relazione all'attività sportiva (le atlete sono spesso amenorroiche) ma credo soprattutto al marcato sottopeso, che nel tempo può comportare altri problemi: infatti, se la dieta vegana NON è normocalorica, allora non è neppure nutrizionalmente adeguata. Deve quindi impegnarsi sicuramente a rivedere le sue abitudini alimentari, cercando di arrivare ad un peso corporeo di ALMENO 48-50 kg (tenga presente che per essere "normopeso", cioè con un BMI di 20, dovrebbe pesare 55-56 Kg!)
Bè, forse sei un po' sottopeso... Comunque l'assenza di mestruazioni, se non protratta per troppo tempo (questo porterebbe a una menopausa anticipata, con le stesse implicazioni negative) non causa nessun problema. Se non ti arrivano e sei preoccupata, visita un ginecologo... Io ho semplicemente aspettato e dopo 6 mesi sono tornate spontaneamente, probabilmente la loro scomparsa era causata dal brusco calo di peso che ho avuto subito dopo essere diventata vegan.Cokolada ha scritto:Ti ringrazio tantissimo, ma non credo sia il mio caso peso 52 per 1,70 e non sono sta grande sportiva, mangio pure di gusto, mmm spero arrivino però effettivamente è proprio in contemporanea al tipo di dieta!
Pure io....Bulbasaur ha scritto:Kiara ha scritto:dal brusco calo di peso che ho avuto subito dopo essere diventata vegan.
Ma solo io non dimagrisco di un etto? O__O
Troppe lenticchie e troppo poco movimento.
Ho iniziato a dimagrire solo quando ho lasciato perdere il budio di soia.
Ora mi ero bloccato, sono dimagrita dopo l'operazione di Rosie, ma è tutta acqua, non ho mangiato niente per 2 giorni.
Lumachina.
Oddio a 23 anni la menopausa dubito arrivi:)
Per il peso boh io non mi vedo per niente magra, cmq appena riesco vado dalla ginecologa, la cosa strana è che prendo la pillola di solito ero un orologio svizzero, cmq certo di stare serena, altrimenti potrebbe essere pure lo stress, per il resto sto benissimo fisicamente :)
Per il peso boh io non mi vedo per niente magra, cmq appena riesco vado dalla ginecologa, la cosa strana è che prendo la pillola di solito ero un orologio svizzero, cmq certo di stare serena, altrimenti potrebbe essere pure lo stress, per il resto sto benissimo fisicamente :)
Molto probabilmente è lo stress unito magari al cambio radicale di alimentazione... forse avresti dovuto farlo gradualmente. Fossi in te andrei al più presto da un ginecologo.Cokolada ha scritto:Ti ringrazio tantissimo, ma non credo sia il mio caso peso 52 per 1,70 e non sono sta grande sportiva, mangio pure di gusto, mmm spero arrivino però effettivamente è proprio in contemporanea al tipo di dieta!
A me, anke prendendo la pillola, nei periodi di forte stress, è capitato di avere dei ritardi di qualche giorno. ma un paio di settimane mai. Consulta uno specialista. vedrai che andrà tutto bene.