alimentazione in fase d crescita

[piccino]

ho sentito due xsone, una ragazza e un ragazzo...
lei vuole diventare vegetariana e sta eliminando uno ad uno tutti i tipi d carne...ora ha 18 anni ma c aveva già provato a 12 ma l'aveva dissuasa il medico;lui invece da piccolo nn mangiava carne ma ha detto ke ha cominciato xke stava poco bene, era debole...possibile???io sn un pò scettico, xò dice ke poi è stato meglio...poi vorrei kiedere il ferro dv s trova oltre ke in lentikkie, ceci, fagioli...?

[Marcello]

ho sentito due xsone, una ragazza e un ragazzo...
lei vuole diventare vegetariana e sta eliminando uno ad uno tutti i tipi d carne...ora ha 18 anni ma c aveva già provato a 12 ma l'aveva dissuasa il medico;lui invece da piccolo nn mangiava carne ma ha detto ke ha cominciato xke stava poco bene, era debole...possibile???io sn un pò scettico, xò dice ke poi è stato meglio...poi vorrei kiedere il ferro dv s trova oltre ke in lentikkie, ceci, fagioli...?

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Vedrai che in basso, dove c'è scritto "Ultime novità" c'è anche questa:

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Tieni anche presente quest'altro sito:

http://www.saicosamangi.info/

in tutte le sue sezioni, ma soprattutto in quella che si chiama "per cambiare": ci sono moltissime informazioni da leggere attentamente.

M.

M.

[Fox_Mulder]

ho sentito due xsone, una ragazza e un ragazzo...
lei vuole diventare vegetariana e sta eliminando uno ad uno tutti i tipi d carne...ora ha 18 anni ma c aveva già provato a 12 ma l'aveva dissuasa il medico;lui invece da piccolo nn mangiava carne ma ha detto ke ha cominciato xke stava poco bene, era debole...possibile???io sn un pò scettico, xò dice ke poi è stato meglio...poi vorrei kiedere il ferro dv s trova oltre ke in lentikkie, ceci, fagioli...?

no d sicuro non era legato al fatto che nn mangiasse carne. Se avesse voluto assumere tutto il ferro dalla carne sarebbe già k.o. da un pezzo, e questo vale per tutti. La carenza di ferro è un problema mondiale, e interessa molto più chi consuma carne che chi non ne consuma.

Magari questa persona nn mangiava carne e la sua dieta era qualcosa d terribile tipo pasta formaggio e dolci, chissà...
certamente se consumava a scelta legumi, cereali verdure frutta e noci non avrebbe avuto problemi di ferro.
A meno di patologie particolari naturalmente, che renderebbero la cosa indipendente dall'alimentazione seguita ;)