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Rosana
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Messaggio da Rosana » mer set 26, 2012 8:51 pm

Buonasera a tutti! sono proprio contenta di avervi trovato!!! :)

Mi presento un pò! Mi chiamo Rosana, sono spagnola però abito a Roma, ho 27 anni, ero vegetariana e da un mese ad ora sono vegana (dopo aver visto un documentario bellissimo che mi ha fatto aprire gli occhi http://www.youtube.com/watch?v=xBXzN-EIotg ).

Ieri leggevo i vostri post... facevo la spia :P

Vi volevo fare qualche domanda...

1. La famosissima B12... che dobbiamo fare??? :)
avevo letto delle pasticchine della longlife, sono naturali?... non c'è proprio nessun modo di trovare questa vitamina in natura? O.o

2. Chiaramente mi sono anche informata dei benefici per i cani... da allora le faccio io le pappe alle mie bimbe e devo dire che sono mooolto felici, il pelo è brillante e quando fanno le loro cosette sono completamente diverse a quelle di una volta 8)
Se compro le crocchete vegane pensate che integrino le vitamine e sostanze che le possono mancare dalla dieta con carne???

3. Ho visto che ci sono tanti crudisti o fruttariani... che differenza c'è con la dieta vegana? Sono propri curiosa!!! :)

In tanto leggo altri post! Grazie mille!!! :D

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MollyJ
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Re: New entry!!!

Messaggio da MollyJ » gio set 27, 2012 8:19 pm

ciao Rosana!! benvenuta! per quanto riguarda la b12 ti posso dire che la trovi in alcuni tipi di lieviti ed alghe...ma non è un granché biodisponibile, quindi dal mio punto di vista è meglio ricorrere ad alimenti arricchiti! oltre alla b12 attenta anche al ferro, molto importante (in particolare per le donne in gravidanza), anche questo però è meno biodisponibile nei vegetali, ma lo trovi nella rucola,basilico,spinaci e cicoria,nella soia e nei fagioli,lenticchie,prezzemolo,avena,olive,nel livito di birra...
per i cani invece, nessuno mi voglia male, sono del parere che il cane, in quanto canide, nasca carnivoro (così come il gatto...basta guardarli in bocca!)...l'esempio della mucca pazza fa pensare: erbivori che vengono nutriti con farine fatte di scarti di altri animali=animale malato...infatti cani e gatti non hanno gli enzimi necessari per la digestione dei vegetali. per questo ho scelto di mantenere un'alimentazione carnivora per i miei animali!!
spero di averti aiutata un pochino!! a presto!!

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