Sto prendendo la B12 da diversi mesi (una a settimana) e la sto dando anche alle mie bimbe di 3 anni (una pasticca ogni 15gg). Mi è capitato un libro (Thomas E. Levy - Vitamina C) e a un certo punto, verso la fine, dice che la cianocobalamina sarebbe meglio non assumerla e limitarsi solo alle carenze evidenti.
Ho controllato e la B12 della Long life è cianocobalamina.
Dato che l'autore non ha specificato altro (a meno che non mi sia sfuggito) mi stavo chiedendo se qualcuno di voi sa perché e cosa comporta l'assunzione, visto che la stanno assumendo anche le mie bimbe.
Grazie!!!
