VegEliot ha scritto:Cosa vi ha spinto allo stile di vita vegan?
L'etica o di più la salute?
Nel mio caso è stata l'etica, soprattutto per il passaggio al vegetarianesimo. Ma non posso negare i vantaggi per la salute (e la perdita di peso in eccesso

) che ho avuto, soprattutto nel passare gradualmente a un'alimentazione vegan.
Quando si inizia a informarsi, leggere, scoprire nuovi negozi e nuovi cibi e a scoprire alternative più sane ai cibi (magari anche vegan) che siamo abituati a mangiare, inizia a farsi strada anche l'aspetto salutista.
Personalmente per motivi salutistici ho eliminato il caffè e cerco di non mangiare gli snack salati, ma questo non c'entra nulla con l'essere vegan, sono cose diverse...
Insomma, sono due cose che a un certo punto iniziano ad andare in parallelo, e secondo me è giusto così, purchè non diventi una mania fine a se stessa, concentrandoci solo su noi stessi e perdendo di vista gli altri. Per quanto riguarda le diete di cui parli, non so perchè non le conosco. In generale sono molto scettica su queste cose.