il mio nuovo interesse per il crudismo!

[veru1975]

e si Barby, concordo anch io... con me hanno smesso perche' vedono i risultati in termini di buon umore, leggerezza ed energia e ho gia' contagiato qualcuno che si e' comprato la centrifuga , un altro un frullatore, un altra fa merenda e colazione a sola frutta, un altra mi chiede ricettine crudiste per suo figlio !! e' una soddisfazione, si un esempio

[veru1975]

scusa volevo dire sii un esempio !!! e pensa al tuo bene ed ai tuoi obiettivi ..

[Barby]

avete ragione!!!
ora devo solo trovare una frase per tutte queste circostanze..
tipo mettere una mano sulla spalla e dire"si hai ragione"(della serie non hai speranze)!

[lisak84]

Oltre alla mano sulla spalla, aggiungerei :"Si hai ragione, basta che ti ghea moi de spaccarme i coioni" come diremmo noi in veneto!
Scherzi a parte è dura ma bisogna cercare di porre fine all'argomento con una certa calma e un sorriso e farsi sempre vedere felici e soddisfatti di quello che si sta facendo...se vedono che stai bene poi la smettono, si spera...
Io ho semiconvertito i miei genitori!!

[Barby]

noooooo,che darei per convertire i miei e farli stare meglio,sei il mio mito!!
comunque la frase ci azzecca davvero!
si,tenterò dai,purtroppo sono un libro aperto(barbara non parla=barbara è arrabbiata)!

[lisak84]

Eh pure io dico sempre in faccia ciò che penso...è dura lo so!! X/
Però pensandoci con l'aggressività non si ottiene nulla, mentre con la gentilezza ci sono più possibiltà...certo tra il dire e il fare...

[Barby]

confido nella frutta affinchè mi renda pacifica!

[lisak84]

Allora siamo in 2!!

[mariannina]

Tre tre!!

[Barby]

Ahah siamo in compagnia!!
Comunque ho fatto scorte di mele e banane ed arance che mangio durante gli scontrini,inaspettatamente sono riuscita a comprare anche altre cose,e così stamattina ho provato carote e sedano rapa con varie salse(al pesto crudista,al pomodoro,e...si,la mayonese al latte di riso,devo provare a farla in casa con olio di girasole latte di riso poco sale e semi di lino tritati!)..poi ora sto provando la Batata rossa...dio che buona!!anche questa con varie salse buone ed homemade!
mmmmmm!ora vi lascio,devo mangiare!
ah,nel frattempo sto facendo finalmente fruttare l'iscrizione alla palestra con un bel pò di pilates ed altri corsi!!
devo mettermi in forma!!

[Barby]

Ahah siamo in compagnia!!
Comunque ho fatto scorte di mele e banane ed arance che mangio durante gli scontrini,inaspettatamente sono riuscita a comprare anche altre cose,e così stamattina ho provato carote e sedano rapa con varie salse(al pesto crudista,al pomodoro,e...si,la mayonese al latte di riso,devo provare a farla in casa con olio di girasole latte di riso poco sale e semi di lino tritati!)..poi ora sto provando la Batata rossa...dio che buona!!anche questa con varie salse buone ed homemade!
mmmmmm!ora vi lascio,devo mangiare!
ah,nel frattempo sto facendo finalmente fruttare l'iscrizione alla palestra con un bel pò di pilates ed altri corsi!!
devo mettermi in forma!!

notate che ho scritto SCONTRINI invece di spuntini!!
ieri ho fatto quasi indigestione con la batata rossa,una da sola è troppo saziante,era enorme,tutta con le salsine poi!
a un certo punto non sazia mi sono fatta una salsa con scaglie di cocco,latte di riso,polvere di carruba e sciroppo d'agave(tutto non cotto,anche se penso il latte di riso sia cocco ma ahimè mi piace!)e ci ho immerso due belle banane bio!!mmm!

[Barby]

nooo,ho scritto cocco invece che cotto!!sono fusa!!!

[lisak84]

Complimenti per la costanza nel fare le ricettine! Io non ho pazienza!!!
Barby ci sei su facebook??

[Akentos]

Posso aggiungermi alla lista mangiamo frutta e forse Gandhi non sarà solo una speranza?

Barby, come mangi la batata, cruda?

[Barby]

oh allora per tutti i crudisti su facebook sono La Bà !!!
(il mio vecchio fb con nome e cognome l'ho chiuso!!)
si,batata cruda,pesantuccia devo dire,l'ho fatta a fette di mezzo cm e ci ho spalmato su le salse,buonissima ma una intera è pesantuccia!!tra le salse:salsa al pesto vegano,mayonese di riso,salsa alla carruba e cocco fatta all'istante,salsa al lievito in scaglie ed olio evo,ketchup....la mia combinazione preferita era con base di mayonese,salsa di lievito sopra e pomodoro essiccato sopra!!
(dio,così scopriranno tutti quanto sono sgorrotta!)
Oggi invece boh,ho mangiato dieci frutti,poi sia a pranzo che a cena(oltre a un pugnetto di semplice pasta e zucchine scondita da mia zia...molto gentile,ormai i parenti si stanno abituando,lei addirittura mi ha detto di farle provare l'amaranto!!!)ho ahimè sgarrato con mezzo tofu a dadini con sei carote e sedano rapa a dadini mescolati con questa salsa al pesto...che sarebbe un mix essiccato di pinoli aglio e basilico che allungo con un pò di olio...non vi dico,non mi sono più staccata!!!
per non parlare delle banane con la salsa al cocco della mia coinqui(si dai,ora sono + tranquilla in casa,ogni tanto gira il nervoso qui!)con polvere di carruba sopra!!!
non si può dire che non sia golosa!
Piuttosto,oggi sono stata male perchè purtroppo mia madre si è scoperto che ha un problema alla tiroide e sta prendendo delle pastiglie,non so che sia,superproduzione di anticorpi,non mi hanno fatto ben capire(siccome ho 23 anni quasi devo essere fuori da ogni discorso adulto...d'oh!)...
Mia madre è stressatissima,sempre nervosa e beve mille caffè ed ora anche questa cosa..
Mio papà mangia palate di latticini,ha pressione alta e trigliceridi alti,ora pare si sia messo a dieta(a marzo scendo x vedere come )..
Vorrei tanto che seguissero i miei consigli,mi sento impotente!!
Poi...vivono a Taranto..non so se voi altri lo sapete,ma a taranto ci sono 5 industrie,tra cui acciaieria,raffineria e chi più ne ha + ne mette,l'ILVA del potente signor Riva,cercate se volete...Tonnellate di diossina all'anno...
i balconi delle case che accumulano polvere nera..e così i polmoni della gente..
Malformazioni e tumori..
Gente disperata che si aggrappa a questo lavoro,senza capire che bisognerebbe fare qualcosa,perchè anche solo per smantellarla ci sarebbe lavoro per venti anni,e bisognerebbe puntare su un turismo intelligente(in una città che per altri versi è davvero meravigliosa!)..
ma i potenti hanno i loro agganci,se ne fregano ed illudono povera gente che per campare fa di tutto..
vivere a Taranto centro è meglio che vivere ai Tamburi o a Statte,dove son vicinissimi all'acciaieria&co,ma non può mai essere una scelta salutare..
loro pensavano forse di trasferirsi prima o poi visto che sia io che mio fratello ormai stiamo fuori..spero lo facciano e vadano in uno di quei paesini toscani che a loro piacciano tanto...magari riuscirebbero a stare meglio...
Insomma...
tutto questo per parlare della salute dei miei..
mi preoccupa..
proverò ancora quando scenderò a far rilassare mamma e a far mangiare cose diverse ma sempre buone a papà..
io comunque è da quando sono via da Taranto che non ho mai la bronchite che mi veniva ogni anno più volte all'anno-coi dottori che mi bombardavano di cortisone...
ecco un altro pezzo di me..