Semi di girasole

Six · Messaggio da **Six** » ven feb 25, 2005 6:04 pm

Come li mangiate i semi di girasole?
Li ho trovati in un negozio ma non so come usarli...

melory · Messaggio da **melory** » ven feb 25, 2005 6:53 pm

mmm che buoni! Mangiali al naturale oppure aggiungili alla macedonia o al muesli.
Colazione da urlo: taglia a pezzetti una banana e del kiwi, aggiungi i semi di girasole, una o due noci spezzettate e un chcchiaio di avena in fiocchi.

Nippo · Messaggio da **Nippo** » ven feb 25, 2005 8:22 pm

Anche nelle zuppe di legumi!

GattaMatta · Messaggio da **GattaMatta** » ven feb 25, 2005 11:42 pm

Io insieme a quelli di lino e di sesamo,li impasto nel pane che faccio!Praticamente li mangio cosi`!

Six · Messaggio da **Six** » sab feb 26, 2005 11:16 am

Buoni buoni! Grazie mille!Mi ispira soprattutto per la colazione... GRAZIE!

Silvia · Messaggio da **Silvia** » sab feb 26, 2005 12:39 pm

Io li aggiungo ai muesli di fiocchi di avena e frutta secca! Sono buoni!
Ciao

*dike* · Messaggio da ***dike*** » sab feb 26, 2005 3:09 pm

oltre che nel muesli li metto anche nelle insalate , insieme a quelli di zucca, al naturale o tostati

Six · Messaggio da **Six** » dom feb 27, 2005 11:41 am

tostati cioè passati un pò nell'olio caldo?