sono vanessa,
mi sono informata nell'ultimo periodo sul crudismo con libi e siti internet e sono una decina di giorni che mangio crudo!
Che dire, mi trovo benissimo!
Ho sempre mangiato molta frutta e verdura, anche se spesso la limitavo appunto per non esagerare con i carboidrati ( ma questa è un'altra cosa essendo informata diversamente).
Mi sono procurata germogli e germogliatore e l' essicatore(con regolatore di temperatura) è in arrivo!
Vivo a Milano e trovo molte cose per il Crudismo, l'altro giorno al Centro Botanico mi sono comprata creckers di sesamo Raw e palline dolci Raw con carruba cocco noci e anacardi, fatti nella loro cucina!
Mi sto leggendo e vedendo video anche di molti siti americani, loro hanno 1000 cose rispetto a noi uffa!!tra cui questo http://www.gosuperlife.com/
Poi mi è venuto un piccolo dubbio sui prodotti che ho sempre acquistato appunto al Naturasì o centro botanico tipo frutta secca, sciroppo di agave, crema di mandorle etc ma sono Raw!?Oppure essicati sopra i 42°!?
Nel sito che ho postato sopra è specificato raw.
Lascio a voi la risposta.
Grazie
Vanessa
