grazie Sara!!!MissVanilla ha scritto: e ora immaginate come sarete tra 3 anni se continuerete in questo cammino....
scrivetelo sul vostro foglio, scrivete come volete essere, come sarete, cosa farà il crudismo per voi.
Scrivetelo e leggetelo ogni sera del mese di settembre, sarà il vostro mantra, e mentre leggete il vostro foglio immaginatevi e visualizzatevi.....fatelo per 30 giorni......stampate o ritagliate una immagine che vi ispiri vitalità, purezza, felicità.....incollatela sul foglio, incollateci anche una foto di frutta e verdure, guardatele bene quando leggerete il vostro foglio di meditazione.
Scommettiamo che sarà un mese interessante e produttivo?
chi ci sta?
l'unica cosa che io consiglierei di fare come integrazione all'esercizio proposto da Sara è quello di non scrivere tanto partendo dal presente come prospettiva (cioè "tra tre anni la mia vita sarà, ... farò questo, questo e quest'altro ancora"), bensì proiettandosi nel futuro e da lì scrivere una lettera ad un amico o amica in cui si descrive cosa è successo negli ultimi tre anni (siamo in pratica già nel 2013). quali sono gli obiettivi e le conquiste raggiunte, come è cambiata la vostra personalità e di conseguenza anche la vostra vita, come siete cresciuti, che incontri avete fatto, magari come vi siete sviluppati professionalmente. descrivete le vostre emozioni, la vostra soddisfazione, la vostra gratitudine per ciò che avete ottenuto in tre anni.
sono sicuro che sarà un mese... fruttuoso per tutti
un abbraccio,
fra
un esercizio molto bello e utile che può creare una grande trasformazione in noi
l'uva chiama e finche' dura meglio approfittarne. mi e' capitato di assaggiare delle verdure cotte ultimamente, once or twice, e devo dire con mio gran piacere.. che le sento sempre piu' morte. a parte le melanzane leggermente scottate sulla griglia, l'idea del cotto comincia a diventare seriamente inaccettabile. non male... 
perchè a parte la golosità per alcune cose dopo averle mangiate mi disturbano un po'!!!