Ciao, mi presento :)

[xFrancescax]

e vi ponete un limite alla frutta da mangiare durante il giorno? immagino che nn vi riempiate di mele fino a scoppiare

Sinceramente io non mi pongo limiti, quando mi sento piena smetto di mangiare Poi ognuno si gestisce come meglio crede ^.^

[xFrancescax]

ciao Francesca, benvenuta anche da me qui nel forum!
Sei stata coraggiosa a vedere quel video, io ti confesso non l'ho mai fatto, non ne ho avuto il coraggio....per me la scelta etica è avvenuta leggendo un volantino tanti anni fa e tanto mi è bastato....

ma parlando d'altro, anche io consiglio un periodo fruttariano piuttosto del digiuno, chiaramente monofrutto è più rigido ma se viene a noia un periodo comunque a base di frutta, anche se non solamente mele, è ottimo in ogni caso, molto purificante e può essere protratto per un po' di tempo.

Ciao, grazie mille per il benvenuto ^_^
Comunque, anche se non hai visto il video, sei da stimare perchè hai avuto subito tanta forza di volontà e grazie a quello sei riuscita a cambiare stile di vita! A me un pò dispiace il fatto che ci stia volendo più tempo del previsto per me. Ho paura di ricominciare a mangiare i derivati animali, nonostante il video
Mi ha colpita veramente, però non vorrei che con il passare del tempo succeda come prima, non vorrei perdere di nuovo il controllo...
Questo è quello che più mi spaventa, però leggere questo forum mi sta aiutando molto! Spero con tutto il cuore di cambiare una volta per tutte

[Peaceful Rawrior]

e vi ponete un limite alla frutta da mangiare durante il giorno? immagino che nn vi riempiate di mele fino a scoppiare

ciao Carlo, benvenuto anche a te. no, nessun limite, ciò non significa mangiare fino a scoppiare... mangio quando ho fame

[susi_violante]

Quando hai voglia di gelato fatti quello alla banana.
Tieni sempre a disposizione nel freezer delle banane mature tagliate a rondelle e riposte in un sacchetto a surgelare.
Quando ti viene la voglia basta prenderne una manciata e, con un po' di pazienza, frullarle mentre sono ancora congelate(per poca quantità puoi farlo anche con il minipimer).
Continua a frullare finchè non vedrai che da scure diventeranno chiare, cioè sarà "spumato".
Puoi mangiarlo così: è buonissimo. Oppure aggiungere cacao o vaniglia o una salsetta di fragole frullate o quello che vuoi, l'importante è lasciare il latte ai vitellini.

Incredibile! Ho appena provato e l'ho finito in un lampo.
Non pensavo potesse essere così buono!

makwa

PS: io le ho frullate insieme al cacao amaro

Ottimo, gnam!
susi