La mia esperienza di digiuno

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Moderatore: laura serpilli

Inox
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da Inox » mer ott 07, 2009 9:23 pm

Dinah ha scritto:Oggi è il primo giorno di digiuno (ieri non avevo trovato la forza, perchè ci vuole tanto coraggio per farlo!) e sto naturalmente bene (solo dopo 24 ore si comincia a tremare un po'). Spero solo che non ti fermi proprio adesso che ho cominciato anch'io.. Mary

Antonio, ma tu i digiuni li hai fatti ? è da un po' che non ti vedo sul forum. Come ti senti?
Ciao Dinah scrivo poco e mi limito a leggervi ma sono sempre presente :)
sono ormai al sesto mese di crudismo e devo dire che mi sento abbastanza bene.
il digiuno ancora devo provarlo per il semplice fatto che ho trovato un equilibrio per mantenere il mio peso forma e non vorrei romperlo con il digiuno.
Sostengo cmq virtualmente tutti coloro che praticano il digiuno e mi riprometto di provare questa esperienza non appena vado su di qualche chilo :)

Ciao Antonio

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tormalinarosa
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da tormalinarosa » gio ott 08, 2009 8:37 am

Inox ha scritto:
tormalinarosa ha scritto:Ciao Mary, mi unisco al gruppo!
l'estate appena trascorsa ho fatto 2 giorni di dieta crudista 6 di dieta fruttariana e 6 di digiuno.
:wink:
Ed ora che tipo di alimentazione segui?

Ciao Antonio

Ciao Antonio, :wink:
generalmente faccio tre pasti al giorno:
colazione solo frutta
pranzo: frutta, verdura cruda, e cereali e/o legumi.
cena: frutta, verdura cruda, verdura cotta.
Mi sento crudista al 55% :mrgreen:

MaryPoppins°
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da MaryPoppins° » gio ott 08, 2009 4:26 pm

Sono al 6sto giorno, stamattina però ho bevuto una spremuta di arance, ho un brutto raffreddore e non voglio prendere medicinali, quindi mi butto sulla vitamina C. Stasera ne berrò un'altra, quindi il mio digiuno è interrotto.
per dormire pesantemente intendo proprio la qualità del sonno, più "pesmnte" appunto.
A prestissimo :D

ikx
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da ikx » gio ott 08, 2009 7:19 pm

ho bevuto una spremuta di arance, quindi il mio digiuno è interrotto
***************************************************************************************
Perchè interrotto??

Non è come se avessi fatto una centrifuga??

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Peaceful Rawrior
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da Peaceful Rawrior » ven ott 09, 2009 11:12 am

ikx ha scritto:ho bevuto una spremuta di arance, quindi il mio digiuno è interrotto
***************************************************************************************
Perchè interrotto??

Non è come se avessi fatto una centrifuga??
Probabilmente perché Mary avrebbe preferito fare il digiuno a sola acqua...

Io sono stato male una decina di giorni e in parte ho digiunato, ma poi ho optato per il digiuno mono-frutto a sola uva e un sacco di riposo a letto. Dopo due giorni stavo splendidamente.

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Dinah
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da Dinah » ven ott 09, 2009 1:47 pm

Ho tenuto 24+18 ore di digiuno e l'ho interrotto con l'uva per la fame eccessiva. Adesso è da più di 20 ore che non mangio niente perchè non ho appetito e sto bene (non ho capogiri). Dunque lo chiamerei digiuno di 20 ore. Cosa ho intenzione di fare? non lo so nemmeno io. Finchè non mi viene la fame digiuno. Ma forse dovrei continuare col digiuno anche se mi viene la fame? Voi che cosa mi consigliate? Scusate ma sono proprio indecisa!

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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da Peaceful Rawrior » ven ott 09, 2009 2:53 pm

Dinah ha scritto:Ho tenuto 24+18 ore di digiuno e l'ho interrotto con l'uva per la fame eccessiva. Adesso è da più di 20 ore che non mangio niente perchè non ho appetito e sto bene (non ho capogiri). Dunque lo chiamerei digiuno di 20 ore. Cosa ho intenzione di fare? non lo so nemmeno io. Finchè non mi viene la fame digiuno. Ma forse dovrei continuare col digiuno anche se mi viene la fame? Voi che cosa mi consigliate? Scusate ma sono proprio indecisa!
Mangia quando hai fame...
Bevi quando hai sete...
Dormi quando hai sonno...
Riposati quando sei stanca...

:D

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Dinah
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Re: La mia esperienza di digiuno

Messaggio da Dinah » ven ott 09, 2009 2:58 pm

Peaceful Rawrior (Francesco?) mi hai fatto fare una sana risata!

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