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da Andre@ » lun ago 31, 2009 7:49 pm
esattamente, la parte edibile è il 50%, 2 chili ne ho mangiata!! ma no non ero in cinto è!! XD l'unica cosa è che durane il giorno ho visto il bagno molte molte volte!!
Comunque per me la cocomera è il massimo! come mi sazia e mi da energia quella non c'è niente altro!! oggi ho girato, tutto il dì!! sono arrivato a sera senza avere minimanente fame e senza aver sentito la minima fatica oggi.
Il costo da me è tanto ora. Dipende dove vai!! Il fatto è che a me piace andare da un fruttivendolo in particolare, mi piace dove vado lì, mi piacciono le persone, la frutta è strabuona e c'è varietà!!, mi trovo molto bene,( anche se una cosa di cui mi lamento è che non hanno le banane mature mature!! quelle che piacciono a me! di fatti quando ho voglia di banane vado da un altro fruttivendolo che so che le ha!! p.s.: ho provato il banana ice cream!! bhe!! d'ora penso che le banane me la mangierò spesso in quel modo!! gnam!! ^^ ) e li ora hanna solo quelle, e li le vendono anche tagliate, e mi vanno bene quelle ora, soprattuto per praticità e comodità, considerando che se le vado a prendere vado in bici, e portarmi in bici una cocomera da 17 chili l'ho fatto una volta e tanto mi basta, mai più!! mi ritrovai con le mani dilaniate... ci sono anche qui le angurie a 0,29, ma quelle che prendo io sono quelle giganti, che arrivano a 17-20 chili e quella è una varietà che costa un pò di più! ma è anche più buona e è quella che preferisco, come spesa è poco però, normalmente con la porzione di oggi di mangio a pranzo e a cena.
Ho sgarrato stasera però, sgarrato nel senso che ho mangiato senza avere fame, più per mangiare, per gola!! mi son mangiato 1,5 kg di uva rossa!! (2,96 euro) totale spesa di oggi, quindi, 6,08 euro. Ma se avessi seguito la fame avrei speso per oggi solo 3,12 euro; voglio tenere per prova un mese un diario della spesa anche, per farmi una idea.
Diciamo che devo ancora imparare, a abituarmi a mangiare senza essere legato agli orari standard. Sono arrivato al punto che sento quando ho realmente fame o no, ma sono ancora legato alle abitudini, poi sono anche un pò condizionato, a dir la verità, a mangiare anche se non ho fame per il fatto che tutti intorno mi dicono che son troppo magro... eppure io mi vedo bene, sto bene!! non vi dico i colleghi ritornati dalle ferie chi mi han visto... questo ha influito sulla fame nervosa che mi è venuta... a parte questo pian piano lavorerò anche su questo piccolo aspetto.
Inoltre, un altro piccolo baluardo con cui dovrò scontrarmi nei prossimi giorni. Sono in trasferta per lavoro in una altra sede, quindi colleghi nuovi. Mi sto già facendo pare per la mensa.... già immagino le domande che mi faranno e quello che potranno pensare, questo mi alterà non poco, ma del resto trattandosi di intolleranze, per le quali mangiando qualcosa di diverso da frutta e verdure sto male realmente, non sarà effettivamente un problema. Il fatto è che parto prevenuto.. sapendo come funzionano realmente le cose in fatto di cibi, cotti e crudi e tanti altri falsi miti... non sapete che nervoso mi viene quando la gente continua a dirmi che non posso continuare a mangiare solo frutta e verdure e che c'è bisogno di altre sostanze, di un pò di tutto, che c'è bisogno di cerali, legumi, proteine... eh vabbè! sono pochi , piccoli problemi, insignificanti, sono solo pare che mi faccio io in "anteprima" ma nella realtà dei fatti poi tutti concordano sul fatto che sarà pur vero loro che c'è bisogno di tutto, ma se io mangiando quel "un pò di tutto" sto male e mi ritornnao problemi di digestione, nonchè stitichezza, mal di testa, coliti, spossatezza, sonno e chi più ne ha più ne metta, allora alla fine gli va bene così!! e ci mancherebbe altro dico io!! forza, mi dico forza! questo è solo l'inizo!! sono solo all'inizio del lungo cammino che mi portetà ad avere una salute di ferro!! continuo a ripetermelo sempre!!
(3.54 euro).