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da francisco » ven ago 14, 2009 9:19 am
Ti posso parlare del mio personale percorso. Per me la motivazione ad intraprendere un corretto stile di vita non è stato un problema: la motivazione l’ho trovata nell’attesa della ricompensa stessa di un sano stile di vita, che è costituita dalla salute e dal sentirsi in pace con tutti e in armonia con il creato. Posso capire che questa semplice motivazione possa essere un po’ scarsa per chi sta già abbastanza bene così com’è, senza bisogno di adottare un particolare stile di vita, che può anzi essere sentito come un sacrificio inutile e gratuito. Non però per me, che ho avuto gravi problemi di salute. Dal mio punto di vista, il problema è consistito soprattutto nell’individuare la strada giusta, cosa non facile in una società dove il 99,99% dell’informazione è in mano ad un complesso sistema d’interessi, nel quale il nostro vero benessere gioca un ruolo molto secondario. Il mio percorso infatti non è stato facile, la gestazione è stata piuttosto laboriosa: prima ho provato con la scelta vegetariana, poi sono passato a quella vegana, e infine ho capito che c’era ancora spazio per ulteriori miglioramenti e affinamenti, così, non appena, del tutto casualmente, ho scoperto l’igienismo, ho realizzato che quella poteva essere la strada. Ci ho dunque provato, e i risultati sono stati davvero fantastici. Non escludo che possano esserci altre possibili strade, dico solo che questa che ho provato, insieme a tante persone che pure hanno cononosciuto, è una strada lastricata di benefici e di piacevoli sorprese. Ognuno poi ha il suo personale percorso.
Nel mio caso, ad esempio, i disturbi in qualche modo connessi alla sfera mentale, emotiva, psichica ecc. non hanno avuto praticamente alcun ruolo nel determinare le mie scelte: semplicemente perché sotto questo aspetto sono sempre stato una persona abbastanza tranquilla ed equilibrata. So, per conoscenza diretta, che per altre persone non è così, che cioè il disagio “spirituale” è molto invadente nella propria vita, fino a essere in talune circostanze devastante. Il mio personale punto di vista, per quello che ho potuto vedere osservando qualcuno di questi soggetti, è che l’igienismo, che propone un sano stile di vita, è di grande utilità (e forse persino risolutivo) anche in questi casi; il guaio è che questi soggetti sono ferocemente resistenti a riconoscere che l’origine di molti loro problemi sta proprio nella deviazione da un sano stile di vita, insomma in qualche banale problema di dieta o di cucina piuttosto che in qualche superiore causa di origine più o meno spirituale, la cui ricerca è quasi sempre destinata a concludersi come nel caso dell’araba fenice. Non so se tu appartieni a questo secondo genere di persone, anche se mi è parso così, e per questo mi sono permesso di farne qualche cenno. Senza alcuna pretesa, beninteso, di affrontare i tuoi eventuali problemi all’altezza delle loro necessità; ma con il semplice intento di assicurarti che l’igienismo, crudismo e digiuno compresi, possono fare soltanto che bene.
Ho iniziato il mio percorso vegano circa 6 mesi fa. All'inizio tutto bene, una gran euforia e tanta energia.Sinceramente mi sentivo davvero bene ma... non mi piacevo più.. Viso scavato, braccia, gambe, pancia ( e stendiamo un velo pietoso sul seno 
) molli come una calzetta vuota. In 2 mesi ero dimagrita tanto, ma non in kg che di fatto ne avevo persi 4,ma in l tonicità.La mia alimentazione era varia (frutta, verdura, semi oleosi, frutta secca, poco olio ex vergine e un pezzetto di pane fatto da me ogni tanto) Ho sbagliato cosa? di fatto ho riniziato a mangiare di più.. sono un pochino più tonica mi è ritornata la stitichezza.. e la fame nervosa. Ma veramente ero diventata brutta.. sana e brutta un non-sense
)