A detta di tutti sono troppo magro e devo mangiare di più!! io più che rispondere che mangio fino a sazietà, non patisco la fame, ora sto bene ( a dispetto di prima ) non so che altro dire, se ne faranno una ragione... e ne avrò di lotte da affrontare da qui in avanti!! ma chi mi ferma!! o aspetto i prossimi esami del sangue che farò la prossima donazione avis!! saranno la mazzata e il cavallo di bataglia che sventolerò di fronte a tutti!! sperando così che le preoccupazioni e assillazioni abbiano non dico fine, ma una buona attenuazione...
Nel contempo domani gran giornata!! mi aspetta una giornata in piscina di nuoto intenso, mi assesterò sulle 100 vasche seguite da taaaanto sole!! poi nel pomeriggio me lav edrò col medico di famiglia, ho i risultati degli esami del sangue da fargli vedere, sarà ostica... chissà cosa mai potrà dire quando gli dirò che oramai son due mesi che vivo di frutta e verdure senza ma e senza nè...
e pensa se dalla mia bocca uscira parola quale crudismo o veganesimo, igienismo?? !!! diventerò un alien mi sa per il mio medico!! 
.. meglio riderci su via... meglio riderci su che piangerci su...
tieni duro!
il problema è che non mi aiuta per niente... l'ho seguito per 3 giorni, ma poi ho smesso, sarà perchè mi diceva che ero in pesante bilancio negativo... diciamo in decifit di 1500-2000 calorie?? e che secondo i calcoli non raggiungevo la dose giornaliera raccomandata di tot. vitalime... alla fine mi faceva più casino che altro... ho provato una volta a mangiare di più, per arrivare ad almeno 1500 cal, ma non mi ha giovato affatto... creandomi un pò di problemi di digestiine con tutto quel cibo... del resto come credo sia normale quando una persona mangia oltre il proprio limite... non ci arrivo a una tale quantità di cibo è inutile. A questo punto non so.... che il bilancio delle calorie che vige tutt'ora non valga per questa dieta? non ho mai in vita mia dato retta a queste tabelle, solo che prima mi ritrovavo "normale" a detta di tutti, mentre ora, sono per così dire, secondo gli altri, uscito dai binari comuni, e quando ti ritrovi ad essere il solo, rispetto a chi ti sta attorno, a viaggiare su questi binari ti ritrovi con tante incertezze, nonostante possa valutare i benefici di questi nuovi binari rispetto ai vecchi...