nuovo stile di vita

[Lara68]

Salve !
> Sono iscritta nel vostro sito da pochi giorni e sbirciando nel forum,
> tra i vari argomenti mi sono soffermata , anche, sulle ricette vegan.
> Volevo saperne di più, mi pare di capire che va a sostituire carne e
> formaggi, si parla di cibi non solo crudi................non so
> altro!
> Sarei felice di ricevere tutte le informazioni possibili, non mi
> dispiacerebbe propormela visto che ho problemi di digestione e,
> forse,mi par di capire, affatichi meno lo stomaco.
> Nell'attesa vi auguro una buona giornata!
> Lara

[Daria]

Ciao Lara,
in questo forum seguiamo un'alimentazione vegana/vegetariana, per vari motivi che possono essere etici, ambientali, di salute... e altro.
Chi è vegetariano non consuma carne e pesce, mentre chi è vegano oltre alle carni, non fa uso di nessun prodotto animale: latte, latticini, uova, miele... in genere usa un abbigliamento Cruelty free (niente pellicce, pelle, cuoio, seta, lana...), cerca prodotti per l'igene del corpo e della casa che non siano più testati sugli animali... insomma un vero e proprio stile di vita.
la nostra alimentazione è composta da alimenti naturali e nutritivi, che non recano sofferenza ad altri esseri viventi come:
i cereali, i legumi, la frutta e la verdura, la frutta secca in guscio, frutta essicata, semi oleaginosi...

Se vuoi provare questa alimentazione i benefici per la salute non si faranno certo attendere, se vuoi approfondire l'argomento puoi rivolgerci tutte le domande che vuoi... siamo a disposizione..

ti invito a leggere questi siti informativi.
http://www.vegfacile.info/
http://www.vegpyramid.info/
e il blog delle ricette vegan:
http://www.veganblog.it/

[Lara68]

Grazie Daria,
guarderò, con cura, i siti indicati.
Per il momento non posso far altro che documentarmi e ( perchè no!)
preparare qualche ricetta,spero che sia di mio gusto e.....................vediamo!
Salutoni, Lara