due settimana di esperimento vegan crudista

[Befana]

Solo che per raggiungere equilibrio mentale non basta mangiare solo crudo

[fam.cuore]

befana aiuta molto pero''
perche''
mangi e al posto di abbuffate di dolci .li fai .di frutta o verdura
e poi scopri che quelle abbuffate di frutta frullati ecc..non ti hanno fatto ingrassare ,
poi ti rendi conto che gli sgarri .. non ti fanno stare male perche'' sono sgarri si ma .. non di schifezze perche' ti sei resa conto che quelle non ti interessano piu'' .. e soprattutto
se prima ti scolavi mezzo kl di gelato
o un barattolo di nutella ..
o patatine insieme a tante schifezze assieme
ora lo sgarro equivale a
dei panini ,
o cibi cotti
o della pasta
che sicuramente fanno meno male
e non provocano danni come quelli di prima
e credi .. perche'' lo dicono tutti .. piu'' uno va avanti piu'' mangi quantita'' minori..
ma credo che forse per chi ha questi problemi ci vuole piu' tempo
crudista , vuol dire scoprire ricette e gusti nuovi , e ti da una voglia vi rivivere anche se il percorso e'' lungo , prima di trovare una purificazione totale ,
come al solito sono uscita fuori tema

scusate

[francisco]

E brava fam.cuore, sei proprio sulla strada giusta

[fam.cuore]

grazie fra