E' da un po' che sento un'esigenza di "purificarmi" da tutte le schifezze che ho mangiato nella mia vita (e che spesso tuttora mangio), ma non so come fare.
Avevo pensato al digiuno però mi sembra un po' drastico e poi sono piuttosto magra, al limite del normopeso...non ho molte "riserve" e ho paura di stare male.
Adesso mia madre va via per 4 giorni e ho intenzione di mangiare solo frutta per questo breve periodo. Secondo voi può servire a qualcosa? Che rischi ci sono? Ci sono degli accorgimenti che devo prendere? Io che di solito mangio moltissimi carboidrati (adoro la pasta!) da dovre prenderò le energie?
Sono piena di dubbi, ma anche piuttosto determinata.
Penso di poterci provare, se poi vedo che non sto bene smetto, no?
Grazie mille
penso anche io che alcuni giorni a base di sola frutta siano sicuramente meglio del digiuno per disintossicarsi..
