La spesa nei "comuni" supermercati

[roberta1983]

Spesso mi trovo a fare acquisti alla coop, al carrefour, al GS o all'eurospin.

Ho notato che ci sono alcuni prodotti col marchio degli stessi market che sono 100% vegetali (per esempio ho preso il latte di soia GS a 0.99 centesimi ).
In questi luoghi riuscite a trovare alimenti un pò più particolari? Se si quali? Mi piacerebbe trovare biscotti, cereali o roba particolare (tofu, seitan..ecc..)

Così prendo spunto (ieri ho passato 3 quarti d'ora nel GS per trovare un pacco di biscotti per la colazione )

[valeryveg]

Se vuoi dei biscotti ottimi ottimi per la colazione ti consiglio Grancereale alla frutta del mulino bianco, Grancereale ai cereali del mulino bianco,e le Primule con zucchero d'uva sempre del mulino bianco Sorprendentemente sono adatti pure ai vegan;)

[°BianConiglia°]

Che io sappia alla coop è abbastanza facile trovare tofu e latte vari, ma parlo per sentito dire perché non ne ho uno vicino casa

[boJo]

io vado sempre sia alla coop che all'esselunga e lì si trova sempre di tutto, latti vegetali tofu e seitan, yogurt e budini di soia. Avrai anche trovato un latte di soia a 99 cent ma accertati che sia biologico(la soia va sempre comprata biologica) e che sia addizionato in calcio almeno. Altrimenti è un prezzo come gli altri

[Lucialba]

Io alla GS trovo sia il tofu (banco formaggi) che il seitan liofilizzato e inoltre hanno sia biscotti senza latte e senza uova sia latte di soia addizionato di vitamine e calcio che latte di riso. Trovo anche yogurt di soia e panna di soia (sia dolce, già montata, che salata). Inoltre, nel reparto legumi e frutta hanno molti alimenti biologici e tipi di legumi oltre che semi al naturale, sempre bio. Acquisto semi di lino, semi di zucca e girasole oltre che i soliti pinoli e pistacchi.
Al reparto dietetici poi, hanno pane di farro bio, succo di aloe, i biscotti di mele al succo d'uva e tante altre cosette sfiziose, tipo snack di sesamo, gallette varie di riso o altri cereali, sciroppo d'acero bio ecc.
Dato che mi sfiziano, anche qualche marmellata bio.
Nel settore etnico, puoi trovare spaghetti di riso e di soia, salsine piccanti e agrodolci, salsa tamari, risi tipo Thai o Basmati, farine per cus cus o felafel, condimenti pronti per riso molto speziati...(che io uso pure sulle verdure).
Insomma, basta avere un po' di fantasia e saper cercare e si trova molto per le nostre tasche e la nostra pancia! Buona spesa!