Bentornata MissVanilla !! Dieta crudista
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StellaAmaranto
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Re: Dieta crudista
Bentornata MissVanilla !! -
MissVanilla
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Re: Dieta crudista
Grazie!!!!!!!!!!!!!StellaAmaranto ha scritto:
Re: Dieta crudista
colazione: pagnotte crude [http://cottoalvapore.blogspot.com/2008/ ... eno-e.html] + marmellata [basta frullare delle mele gialle dolci con cannella, pizzico di sale e vaniglia insieme a frutta secca [fichi, uvetta, datteri, albicocche o prugne] fino a raggiungere la consistenza desiderata] e latte di sesamo [http://veruccia.blogspot.com/2006/05/la ... mo_20.html].
spuntino: banana
pranzo: spaghetti di zucchine [http://www.veganblog.it/2008/08/09/spag ... -zucchine/ o http://www.essenzalimentare.com/?p=153] con pomodorini ciliegini + insalata con cipolla, lattuga, carota e radicchio condita con olio di semi di lino.
spuntino: un kiwi
cena: fettuccine di zucchine [http://www.essenzalimentare.com/?p=158] aglio olio e peperoncino + legumi germogliati [http://www.essenzalimentare.com/?p=143].
spuntino: banana
pranzo: spaghetti di zucchine [http://www.veganblog.it/2008/08/09/spag ... -zucchine/ o http://www.essenzalimentare.com/?p=153] con pomodorini ciliegini + insalata con cipolla, lattuga, carota e radicchio condita con olio di semi di lino.
spuntino: un kiwi
cena: fettuccine di zucchine [http://www.essenzalimentare.com/?p=158] aglio olio e peperoncino + legumi germogliati [http://www.essenzalimentare.com/?p=143].