bibililium ha scritto:Liora ha nove mesi, la allatto ancora a richiesta e da un paio di mesi ha iniziato lo svezzamento naturale (solo vegetali, no latte uova ecc..) Ora, ovviamente, fa solo due pappe, e nemmeno mangia tantissimo, da una settimana si mangia mezza tazza a pranzo e un po' meno la sera o viveversa. per il resto latte, ogni tanto quando vede noi beve acqua.
ciao,
che bello che la allatti ancora tu! Posso chiederti in che cosa consiste qs "mezza tazza" di cui parli? Solo per cercare di capire meglio la situazione
Il fatto è che evacua anche 3-4 volte al giorno ma come se avesse delle scariche poco solide, sempre molto liquide. Mia madre, che non è molto convinta della mia scelta, dice che sono i legumi.
Quanti ne dai? Sai, quando non si accettano determinate scelte, é automatico attribuire all'alimentazione qualsiasi cosa
Mi date materiale per capire?
Intendi siti o libri che parlano di svezzamento veg*?
Sul sito
http://www.scienzavegetariana.it trovi molto materiale anche x i bambini. Se vuoi posso postare molto volentieri i link specifici. Fammi sapere.
Info utili anche qui
http://xoomer.alice.it/tatanone/index2.htm
Nel frattempo ho smesso i legumi
e la situazione é migliorata?
ma non posso smetterli all'infinito visto che sono la sua fonte di ferro..
Alimenti ricchi di ferro e ottimi per lo svezzamento sono anche il miglio, la quinoa, i semi di zucca e di girasole, i fiocchi d'avena. Per aumentare l'assimilazione del ferro, associali a cibi con vitamina C, bastano dosi minime.
(Migliori fonti di VITAMINA C da "selezionare" poi in base all'etá della bimba: broccoli, cavolini di Bruxelles, cavoli, cavolfiore, verdura a foglie verde scuro, prezzemolo, patate, peperoni dolci, pomodori, melone, succo di mirtillo nero, pompelmo, mango, arancio, papaya, fragole, mandarino, anguria)
ciao