svezzamento: è arrivato il momento?

[miria81]

salve, care mamme.
la mia lara ha sei mesi e mezzo. da quel che ho scoperto qui è possibile svezzare un bimbo molto più tardi di quel che intendiamo convenzionalmente. avevo intenzione di rimandare di qualche mese, almeno fino agli otto, ma anche di più, e proporre a mia figlia cibi normali riadattati per lei, come ho letto in qualche post.
solo che da un pò di tempo la piccola manda segnali che potrebbero essere intesi di fame.
la sera per addormentarsi prende il seno. fino a poco tempo fa si addormentava a poi durante la notte si risvegliava per succhiare forse un paio di volte.
adesso si attacca e sembrerebbe non volersi staccare più...
sono costretta io a staccarla a un certo punto per metterla a dormire nel suo lettino.
fino a circa un mese fa dormiva con me, poi purtroppo è caduta un paio di volte, perchè la notte spesso si muove, io non me ne accorgo e rotola giù
spesso, quando sembrerebbe addormentata,appena la poggio nel lettino si risveglia e vuole riattaccarsi, non certo senza stress da parte mia che, detto francamente, arrivata mezzanotte/l'una(la piccola fa le ore piccole) vorrei anche dormire
mio marito , cullandola e dandole camomilla o solo acqua, riesce, con fatica a riaddormentarla, ma durante la notte si sveglia con una frequenza snervante.io la allatto e poi la rimetto nel lettino e dopo poco si ricomincia.
abbiamo pensato che fosse fame perchè appena vede il bibetron inizia ad agitarsi e fa capire che lo vuole. io la attacco pure, ma sembra sempre insoddisfatta.
questo accadde anche con il primo bimbo, però dopo averlo svezzato: preferendo le pappe si attaccava molto meno e quando succhiava la notte si svegliava ogni ora perchè il latte era insufficiente(infatti, poi, terminammo l'allattamento, cmq aveva nove mesi).pur vedendo proprio fisicamente che il latte c'è, zampilla proprio a volte, penso: forse non le basta più.
inoltre vorrei svezzarla in modo più naturale, evitando gli omogenizzati di cui ho fatto largo uso durante lo svezzamento di manuel.secondo voi è arrivato il momento di introdurre altro rispetto al latte materno?se sì quali sono gli alimenti più indicati per l'età e le esigenze di lara(tenendo presente che non siamo vegetariani)?
grazie mille

[Elle]

cara ti rispondo al volo e dal basso della mia poca esperienza due parole:
per quel che ho capito e rilevato nella pratica con alessandro l'introduzione dei cibi solidi non deve essere regolamentata da una tabella che indica la data ma dall'osservazione del bimbo, che semplicemente quando è pronto manda chiari segnali di voler mangiare.
Tanto per dirti lui si è sbaffato la prima pappetta in una maniera che non avrei mai pensato e sebbene avessimo deciso di aspettare a lungo a dargli la pappa della sera nella pratica lui una sera si è messo a sbattere e gridare dal seggiolone quando ha visto girare cibo solido, e quando ha visto che non glielo davamo ha pianto disperato- dal che gli abbiamo approntato la prima pappa serale in fretta e furia!-.
La cosa cui fare attenzione è che lo svezzamento non inizi troppo presto, a meno che ci siano bimbi che già a 5 mesi indicano con forza di voler assaggiare qualcosa è opportuno aspettare fino ai sei mesi e comunque fino a quando il bimbo è in grado di stare seduto e di portarsi le cose alla bocca. Dopodichè se vale l'indicazione di non forzare anticipando, uguale valesi la regola di non forzare posticipando, se il bimbo chiede è ora di iniziare con qualcosa. Non perchè il latte sia insufficiente o non più valido, ma perchè è arrivato il momento di un nuovo passaggio evolutivo e il bimbo richiede integrazione di esperienza che è alimentare ma anche sensoriale, a tutto tondo.

Uno dei segnali possibili di bisogno di inizio di svezzamento è anche il risveglio notturno aumentato o accentuato, sebbene non è l'unico motivo per cui i bimbi si risveglino la notte! I sengali che descrivi della bimba sembrano indicare che desideri qualcosa di più.

Non sono vegetariana nemmeno io ma per i primi mesi ho scelto una alimentazione senza carne, ho seguito la dispensa sullo svezzamento vegetariano di francesca g. che trovi sul suo sito- non l'ho a portata di mano- è il vero momon dove trovi anche il manuale pannolini. Se anche volessi integrare altri alimenti trovo i suoi consigli validissimi come base che può essere integrata a piacere.
Facci sapere!

[evelyn73]

inoltre vorrei svezzarla in modo più naturale, evitando gli omogenizzati di cui ho fatto largo uso durante lo svezzamento di manuel.secondo voi è arrivato il momento di introdurre altro rispetto al latte materno?se sì quali sono gli alimenti più indicati per l'età e le esigenze di lara(tenendo presente che non siamo vegetariani)?
grazie mille

ciao Miria,
concordo con Elle, cioé anche se non siete vegetariani, la carne andrebbe introdotta + avanti.
Ti lascio volentieri qualche indicazione, frutto della mia esperienza (ho una bambina di 17 mesi che mangia pochissime proteine di origine animale, quindi non ho fatto il classico svezzamento "all'italiana") e di varie letture.
La linea dello svezzamento naturale sostiene che il latte (meglio se materno, altrimenti il latte adattato o formulato o artificiale che dir si voglia) e i cereali sono gli alimenti + importanti sino ai 12 mesi.
Cereali sotto forma di:

1) farine: le solite note, crema di riso, di mais...ottima la marca Holle che fa tantissime farine precotte (per pappe e da mettere nel latte) fra cui farina di miglio, multicereali, fiocchi d'avena, semolino, farro, anche il baby muesli! http://www.holle.ch/english/Produkte/Sortiment.asp
Anche la Hipp é una buona marca

2) fiocchi: fiocchi d'avena , di orzo... trovo che quelli di avena siano particolarmenti "morbidi" e formano subito una "pappetta" se lasciati ammorbidire nel brodo vegetale o nel latte (anche nel latte di riso o latte di avena, o latte di mandorla......queste sono tutte bevande vegetali che si possono dare dai 6 mesi per preparare pappe; ma NON da somministrare in sostituzione del latte materno e/o formulato).

3) in chicco: riso, miglio, grano saraceno, orzo, quinoa, amaranto....

Le farine della Holle sono da alternare con altre "raffinate" perchè quelle della Holle sono integrali e un eccesso di fibra a qs età potrebbe ostacolare l'assorbimento di importanti nutrienti. A qs proposito, per lo stesso motivo e soprattutto per bimbi magrolini, anche un eccesso di verdure non é indicato nei primi 24 mesi.
Un eccesso di fibre potrebbe inoltre provocare la cosiddetta stitichezza paradossa (troppe fibre formano un "tappo", in parole povere).

Queste farine/fiocchi dopo il primo periodo di svezzamento si possono gradualmente abbandonare per passare ad usare il cereale "vero" e proprio, cioé in chicchi.
Io consiglio sempre di iniziare col miglio e il grano saraceno, mi sembrano i + delicati e anche quelli che cuociono + velocemente.
Se il bambino, come spesso capita, non gradisce la consistenza granulosa di fiocchi o cereale in chicco e fa i "conati", basta passare tutto con un frullatore.
Ci sono anche dei semi ottimi, sono l'amaranto e la quinoa.
La quinoa é particolarmente proteica.
http://www.cibo360.it/alimentazione/cib ... quinoa.htm
http://www.cibo360.it/alimentazione/cib ... aranto.htm

Un piatto semplicissimo e spesso dimenticato é la polenta, di fatto é semplice farina di mais.
Infine, giá verso il 7 mese si puó dare un semolino, da aggiungere al brodo o al latte.

Quindi praticamente all'inizio puoi fare delle pappette con questi cereali + brodo o bevande vegetali.
I formaggi sarebbero da dare dopo l'anno, ma se vuoi puoi aggiungere alla pappa dei formaggi magri tipo ricotta, meglio se di capra.
O anche un buon parmigiano, meglio se stagionato 36 mesi.

con l'ottavo/nono mese si puó iniziare con i legumi, quindi ci sono giá molte + possibilitá di variare.
L'abbinamento cereali + legumi é ottimo, ho fatto (e faccio) spessissimo minestre di verdura con lenticchie + riso, oppure pasta e ceci, oppure polenta + piselli, orzo + piselli o combinazioni miste delle + varie. Anche sotto forma di polpette.
Il rosso d'uovo di solito si introduce verso il nono mese; intero dopo l'anno. All'inizio solo il rosso sodo, dopo frittatina con dentro verdure.

Frutta di stagione ben matura oppure cotta o omogeneizzata tra un pasto e l'altro. Banane meglio evitare e prediligere frutta "locale"

Verdure: lo svezzamento tradizionale o classico prevede sin dall'inizio l'introduzione di verdure nel brodo.
Secondo alcuni sarebbe meglio andarci cauti con le verdure, anche sino ai 18-24 mesi.
riporto uno stralcio dal libro del pediatra Dott. Proietti:

la fisiologia della digestione prevede che, almeno nel primo anno, la fibra alimentare sia assente......
i denti che sono predisposti a masticare la fibra (i molari) non compaiono prima dell'anno di vita e concludono l'eruzione intorno ai 2 anni.....
l'introduzione precoce, vale a dire prima dei 12-18 mesi, della fibra, provoca, essendo antifisiologica, vari disturbi.....(rallentamento della crescita......disturbi della digestione x rallentamento dello svuotamento gastrico....coliche gassose.......stitichezza paradossa......inappetenza conseguente ai fattori appena elencati

Non avere fretta di introdurre la seconda pappa, ossia la cena.

Qui trovi il sito di cui ti diceva Elle
http://xoomer.alice.it/tatanone/index2.htm
in particolare
http://xoomer.alice.it/tatanone/miei%20 ... amento.htm

se clicchi su "tutto quello che .." escono vari articoli interessanti

Questo é quello che mi viene in mente al momento...spero ti sia utile!
ciao

[melinda]

Ciao Evelin! Mi fa piacere sentirti anche su questo sito, sei sempre molto precisa!
Come va?

[evelyn73]

........ sei sempre molto precisa!

..precisa o prolissa?
non riesco a tagliare anche se ci provo ogni volta. Il fatto é che + vado avanti ad informarmi e + i miei appunti diventano voluminosi (vedi anche questione banane ).

[mammafelice]

Io con le banane ci ho rinunciato... il topo le adora troppo! Faccio solo attenzione a prenderle sempre bio e del commercio equo e solidale e le sto dando solo adesso che è estate (strascichi di letture sulla macrobiotica: come tipo di frutta e come i pomodori, melanzane, ecc... proveniendo da zone calde sono adatti solo alla stagione calda dell'anno)...
Tu Evelyn ti riferivi ad altri motivi per non dare la banana o proprio al discorso trasporti e stagionalità?
Non vorrei aver perso da qualche parte l'info che facciano male

[evelyn73]

Tu Evelyn ti riferivi ad altri motivi per non dare la banana o proprio al discorso trasporti e stagionalità?
Non vorrei aver perso da qualche parte l'info che facciano male

Mi riferivo proprio al discorso dei trasporti, nel senso che quello che arriva da noi é un frutto che matura sulle navi e non sull'albero; meglio prediligere frutta locale.
La fonte delle info é melinda, che ringrazio

[mammafelice]

OK, grazie! Proprio quello che pensavo!
io aimè le propongo regolarmente (alternate a tutta la frutta di stagione e locale, che mangia volentieri dal ribes all'albicocca, tutta), perchè proprio ne va matto, è la sua merenda preferita in assoluto!
L'ho anche postata sul blog e mi sono dimenticata di specificare che devono essere almeno banane bio eque e solidali ...
miria, scusami per l'OT, comunque segui le indicazioni di Evelyn e del vero Momon, se non ce l'hai ti consiglio l'acquisto di un piccolo tritatutto, molto comodo per le pappe fatte in casa dei primi mesi!

[miria81]

grazie mille per i consigli
secondo voi, quindi, bisogna iniziare dal pranzo? no, perchè è solo la sera che manda questi segnali...
adesso cmq mi leggo per bene i link ed eventualmente vi pongo altre domande.
grazie ancora!

ps: il tritatutto a manovella ce l'ho, è quello della chicco...l'ho usato spesso per sminuzzare frutta e verdura e l'ho trovato indispensabile

[Elle]

se i messaggi li manda la sera andrei tranquilla anche io con la sera
ciao!

[miria81]

stanotte è stata tranquilla
aiuto, non mi fa capire niente....

[bibililium]

ciao!
anche io come te, dopo aver letto questo forum ho iniziato lo svezzamento di Liora verso i 7 mesi e ho scelto uno svezzamento solo vegetale (noi non siamo vegetariani anche se io medito di diventarlo da anni..) affiancato dall'allattamento e devo dire che piano piano Liora si è regolata da sè con i pasti e le quantità. Ora ha nove mesi e mezzo e da un paio di settimane mangia sia il pranzo sia la cena; la cena è entrata a regime quando ha praticamente dato CHIARI segnali che per addormentarsi il latte non era sufficiente (premetto che ciuccia come una matta tutto il giorno e anche la notte, anche dopo che ha sbafato tutta la pappa!! ): mi sono dovuta alzare per darle un frutto e dopo che l'ha mangiato si è calmata e si è riattaccata fino ad addormentarsi. Da lì ho capito che forse era ora..
Comunque come ti hanno già detto ogni bimbo ha i suoi tempi e il suo "appetito". Posso dirti che Liora ad esempio non ha voluto le "pappe" di farine o di fiocchi, dopo nemmeno un mese di svezzamento ho cominciato con i chicchi perchè voleva masticare ma è anche vero che avendo iniziato tardi e avendo già 4 denti a otto mesi praticamente mangiava riso e company (si spolpava le susine a morsi.. ) e ad oggi se le do qualcosa frullato mi guarda malissimo.
Fino ad un anno conto di continuare con i cereali, i legumi, la frutta e la verdura e a riguardo sto seguendo le dritte di Francesca G. come ti hanno già detto le altre mamme: il sito è fantastico e lei è sempre prodiga di consigli
in bocca al lupo
BArbara

[miria81]

grazie, barbara
per il momento ho deciso di rimandare un pò: anche stasera si è addormentata ciucciando tranquilla...vediamo come va stanotte, ma se va come ieri forse posso rimandare ancora lo svezzamento, mi pare di capire che più tardi si inizia meglio è

[miria81]

ecco, allora...stanotte ha fatto metà e metà...una prima fase di agitazione, seguita da una più tranquilla in cui ha dormito. stamattina, come da un pò di gg a questa parte, si è svegliata molto prima...
a questo punto non posso più rimandare, credo.
quindi vi faccio un'altra domanda: è vero che bisogna iniziare con la frutta???da qualche parte avevo letto fosse meglio non iniziare col sapore dolce...
vi prego help, conto su di voi

[Elle]

io non credo che più in la si inizi a svezzare meglio è, credo che la cosa migliore sia iniziare quando il bimbo lo chiede quindi al posto tuo starei tranquillissima.
La mia pediatra è una di quelle che non è per dare la frutta a inizio svezzamento, io l'ho seguita all'inizio sopratutto perchè alessandro era magro come un uccellino spennato e preferivo non tapparlo con una melina, di fatto per quel che mi riguarda starei tranquilla nel cominciare con la frutta, l'abitudine al sapore dolce è un problema che penso si crei più con dolci e dolcetti, tisane dolci ecc ecc che prima o dopo si è tentati di dare al piccolo
ciao!