voglio ingrassare

monicag · Messaggio da **monicag** » gio dic 06, 2007 12:08 pm

Sono vegetariana da 11 anni e vegana da poco.

Sono sempre stata magra, tranne a 18 anni quando ho avuto un picco di "formosità" arrivando a pesare 60 kg. Ora peso 50, ho perso quei dieci chili in un mese a 19 anni e non sono mia più riuscita a recuperarli.

Potete consigliarmi una dieta vegana che possa farmi prendere qualche chilo?

femzildjian · Messaggio da **femzildjian** » ven dic 21, 2007 10:06 am

perchè vuoi ingrassare? quando sei alta?

monicag · Messaggio da **monicag** » ven dic 21, 2007 11:05 am

1 e 65 e sono di costituzione magra.
Voglio ingrassare perchè magra non mi piaccio... è una questione puramente estetica, mi secca ammetterlo...

femzildjian · Messaggio da **femzildjian** » ven dic 21, 2007 2:10 pm

beh cmq il tuo peso è nella norma...magari potresti arrivare a 55-56 (mangiando più carboidrati e qualche schifezza) se proprio vuoi...
Non siamo mai contenti di quello che abbiamo...io dopo tante fatiche sono riuscita a perdere 25 kg e mi vedo ancora troppo grassa (1.60 x 50 kg)...

monicag · Messaggio da **monicag** » ven dic 21, 2007 2:35 pm

Lo so ma in passato per qualche anno (uno o due) ho pesato 60 kg e mi piacevo molto... Probabilmente è stata una deviazione da quella che è stata la mia naturale costituzione però io continuo ad ambire a quell'ideale di forma.

Temevo che una dieta vegan fosse per forza di cose dimagrante.

lupo grigio · Messaggio da **lupo grigio** » lun dic 24, 2007 12:50 pm

prova con qualche cosa a base di Luppolo

SonicWitch · Messaggio da **SonicWitch** » mer dic 26, 2007 4:36 pm

Anche io sono vegana e posso dirti che per quanto il regime dietetico sia per sua natura ipocalorico, se aumenti le quantità di carboidrati e legumi e soprattutto di frutta secca, forse potresti riuscire a mettere su qualche chilo.