germe di grano
germe di grano
Ho pensato di farmi un muslei..vorrei mettere oltre ai fiocchi d'avena, l'uvetta e il cioccolato, anche le germe d grano..ma che sapore hanno? e poi, posso considerarle come se fossero "crusca" per l'indice glicemico?
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Daria
Re: germe di grano
Ciao Melograno,melograno ha scritto:Ho pensato di farmi un muslei..vorrei mettere oltre ai fiocchi d'avena, l'uvetta e il cioccolato, anche le germe d grano..ma che sapore hanno? e poi, posso considerarle come se fossero "crusca" per l'indice glicemico?
le germe di grano sono disponibili sia negli alimenti e anche come fiocchi... da mescolare con altri alimenti.
Quanto al sapore non ne ho idea, magari ce lo dirai tu...
È disponibile anche l'olio di germe...
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Daria
Ecco alcune proprietà:
Le molteplici proprietà della vitamina E, contenuta in grande quantità nel germe di grano, sono da tempo note:
Agendo a livello di microcapillari riduce il consumo di ossigeno di oltre il 30%, così intervenendo a favore delle vie respiratorie;
E' un potente antiossidante naturale; agisce contro i radicali liberi, che sono la principale causa scatenante dei tumori e dell'invecchiamento della pelle.
Favorisce il rinnovamento delle cellule della pelle, rendendola più bella ed elastica.
Rinforza capelli e unghie.
E' un importante coadiuvante nei periodi di lavoro intenso, stress, affaticamento psico-fisico.
Tendendo a fissarsi sui tessuti venosi ed arteriosi, conferisce agli stessi una buona elasticità. Risulta perciò di buon aiuto per limitare i danni causati dal fumo.
Favorisce il regolare funzionamento dell'intestino.
Riduce il livello di colesterolo nel sangue.
Inoltre...
Il germe di grano èun prodotto naturale la cui assunzione, per i suoi svariati effetti benefici, è consigliata a tutti, soprattutto agli sportivi, ma anche agli anziani ed ai bambini.
Sportivi: la vitamina "E" contenuta nel germe di grano, agendo a livello di microcapillari, migliora l'ossigenzione dei tessuti e la tonicità muscolare. Favorisce l'espulsione dell'acido lattico.
Anziani: il germe di grano è una fonte di vitamine preziosissime, di facile digeribilità ed assorbimento, quindi ideale anche per metabolismi lenti e difficili come quelli degli anziani.
Bambini: favorisce una crescita sana ed equilibrata, apportando vitamine fondamentali per lo sviluppo.
Per i vegetariani: per l'alto contenuto di ferro.
Le molteplici proprietà della vitamina E, contenuta in grande quantità nel germe di grano, sono da tempo note:
Agendo a livello di microcapillari riduce il consumo di ossigeno di oltre il 30%, così intervenendo a favore delle vie respiratorie;
E' un potente antiossidante naturale; agisce contro i radicali liberi, che sono la principale causa scatenante dei tumori e dell'invecchiamento della pelle.
Favorisce il rinnovamento delle cellule della pelle, rendendola più bella ed elastica.
Rinforza capelli e unghie.
E' un importante coadiuvante nei periodi di lavoro intenso, stress, affaticamento psico-fisico.
Tendendo a fissarsi sui tessuti venosi ed arteriosi, conferisce agli stessi una buona elasticità. Risulta perciò di buon aiuto per limitare i danni causati dal fumo.
Favorisce il regolare funzionamento dell'intestino.
Riduce il livello di colesterolo nel sangue.
Inoltre...
Il germe di grano èun prodotto naturale la cui assunzione, per i suoi svariati effetti benefici, è consigliata a tutti, soprattutto agli sportivi, ma anche agli anziani ed ai bambini.
Sportivi: la vitamina "E" contenuta nel germe di grano, agendo a livello di microcapillari, migliora l'ossigenzione dei tessuti e la tonicità muscolare. Favorisce l'espulsione dell'acido lattico.
Anziani: il germe di grano è una fonte di vitamine preziosissime, di facile digeribilità ed assorbimento, quindi ideale anche per metabolismi lenti e difficili come quelli degli anziani.
Bambini: favorisce una crescita sana ed equilibrata, apportando vitamine fondamentali per lo sviluppo.
Per i vegetariani: per l'alto contenuto di ferro.
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