magrezza

[alFaris]

Essalamu Elikah!

non volevo intervenire - perché vedo che si è istaurato un bel dialogo fra naomi e giampiero e mica voglio diventare il terzo incomodo... ma siccome sono stato chiamato di persona

ps. un saluto grande affettuoso a al mio amico Stefano-AlFaris

voglio prima ringraziare la mia morganella :-) e ricambiarle il saluto...

L'anno scorso, a causa di un pò di tosse invernale, ho fatto "indigestione" di miele. Ogni mattina un paio di cucchiaini.

ehm... :-) stai parlando con un vero e proprio saccaromicete - io _vivo_ di zuccheri sotto qualsiasi forma si presentino dalla solida (zucchero di canna cioccolata) alla semisolida (gelato crema) alla liquida (miele latte di mandorle)... se succedesse a me una cosa di questo genere diventerei una palla rossa! ;-D eh sì dovrei fare attenzione...

va bon - basta con questo intervento fuori argomento... torno a cuccia!

alFiereViRaccontoIFattiMiei.InPubblico



Ua Elikah Essalam! by alFaris

[Giampiero]

alFaris tu puoi intervenire quando vuoi, è un piacere sentirti. Di sicuro non sei il terzo incomodo. ciao

[ossidiana]

giampiero...anche se non hai fiducia nei medici forse dovresti fare un dosaggio degli ormoni tiroidei.

Eccessiva magrezza, stress, ansia, agitazione sono sintomi che descrivi

hai per caso anche tachicardia, eccessiva sudorazione, disturbi (anche lievi) del sonno, irritabilità?

se ti va di rispondere ovviamente...

[Giampiero]

No, i sintomi che tu elenchi non li ho. Penso molto, a questo e a quello, a volte anche quando sono a letto, perdendo qualche volta anche il sonno. Talvolta nel cuore della notte mi capita di svegliarmi, magari per andare in bagno, e allora anche li ritornando a dormire ecco che ricominciano i pensieri. Ho una mente incontrollabile, è praticamente padrona del mio essere, è quella la causa del dispendio delle mie energie e di conseguenza del mio dimagrire.E li sta la causa del mio problema ed anche la relativa soluzione. Puoi parlarmi di questi ormoni? Dove si possono trovare, e che effetti collaterali hanno? Aspetto una tua risposta

[ossidiana]

capisco...
un dosaggio ormonale si fa attraverso un prelievo di sangue.
Il quadro che descrivi può essere compatibile con un problema alla tiroide che è un problema che tocca cuore mente e corpo contemporaneamente. La guarigione può essere anche nella mente ma quando certe malattie si scatenano è meglio andare comunque da un medico che sappia parlare e ascoltare e porre rimedio. Ovviamente non ti voglio condizionare nè sono in grado di "fare diagnosi", però, al tuo posto, io mi farei un controllo tiroideo. Almeno cominci ad escludere...

let me know
buona giornata

[Giampiero]

...ancora grazie per il consiglio: credo proprio che in settimana andrò dal mio medico per esporgli il problema. Sono in questa situazione da circa un anno e mezzo, prima pesavo all'incirca 73-75 chili, avevo meno problemi interiori e relativi conflitti, non facevo sport, e avevo un'alimentazione abbondante ed illimitata, vale a dire che mangiavo anche carne, latticini, prodotti industriali (biscotti,dolci,e cosi via). Ciao e buona giornata anche a te

[Giampiero]

ciao Naomi, ti scrivo perché ho semplicemente voglia di farti un saluto. Come stai? Sono anche curioso di sapere chi sei, cosa fai nella vita, e quali sono i tuoi interessi, esattamente le domande che hai fatto a me. Sicuramente dal dialogo che c'è stato tra noi nei giorni passati, ne ho tratto beneficio in quanto sto proprio meglio: peso uguale più o meno, ma chi se ne importa a questo punto! La cosa più importante è l'umore, l'essere più positivi e l'affrontare la vita con un altro spirito. Penso che la positività sia l'antidoto per tutti i mali, del corpo e dello spirito. Far circolare nella propria mente, per abitudine,in ogni momento pensieri positivi è sicuramente la miglior cura che ci sia: "sorridere dentro". Hai capito cosa intendo? Ancora mille grazie. Giampiero

[naomi]

ciao Giampiero, ti ringrazio. Forse non hai visto la mia ultima risposta in prima pagina, l'ultimo messaggio. Risponderò alle tue domande ma non ora. Bene essere positivi, la positività è un rimedio quando la ferita sta guarendo, se se ne usa prima a scapito della comprensione del problema rischia di essere un benessere a breve termine, poi passa e ci si ritrova come prima o peggio. Non dico che questo è il tuo caso anzi spero proprio di no però è bene tenerne conto.
a presto
naomi

[Giampiero]

Ho letto tutto quello che hai scritto, non so a quale risposta ti riferisci. Per quanto riguarda la "positività" è bello ancora una volta leggere il tuo pensiero a riguardo, anche se io su questo non la penso come te. Per pensiero positivo non intendo solo appunto pensieri positivi nella testa, ma entusiasmo nei confronti della vita, abituarsi a gioire anche di ciò che normalmente non diamo importanza, e come abbiamo detto tutti e due nei topic precedenti, accettarsi come si è, come siamo fatti. Inoltre per completare il mio punto di vista, ti dico che è anche importante prendere la vita con un sorriso, cercare sempre o quasi di non essere troppo drammatici :quanto è brutto vedere ogni giorno persone sempre con la luna storta, i cosiddetti "musoni", che ce l'hanno a morte con tutto il mondo, sempre pronti a criticare tutti, senza mai volgere lo sguardo e il giudizio verso se stessi. E' questo quello che io intendo per positività: utilizzare tutta l'energia che sta in noi per pensieri ed azioni costruttive, anziché distruttive che possono logorare noi stessi e danneggiare coloro che ci stanno vicino. Non so se ho reso l'idea. ciao Giampiero

[naomi]

ciao Giampiero, come stai? E' passato parecchio tempo da quando ho visitato il forum l'ultima volta, mi piacerebbe avere tue notizie. Sono d'accordo con ciò che dici nell'ultimo tuo messaggio ma c'è comunque una sottile linea di disaccordo perché mi sembra di sentire nelle tue parole quasi una coercizione che è (secondo me) innaturale come lo sarebbe essere sempre "musone" o sempre allegro. La vita è fatta di tanti momenti diversi tra loro, ho imparato ad accettarli tutti e a non farmi problemi di parlarne. Ma sai forse in fondo diciamo la stessa cosa con parole un pò diverse, non so. E poi accettare non vuol dire rassegnarsi, ci sono cose che possiamo cambiare altre sono molto più difficili da cambiare; una cosa a me pare certa è che non posso in nessun modo cambiare un'altra persona, posso solo lavorare su me stessa.
A presto

[Giampiero]

Ciao Naomi, è bello risentirti. Adesso ti posso dire che sto molto meglio ancora, rispetto alle volte precedenti. Ma ti racconto tutto: tanto per cominciare sono stato dal mio medico, ho raccontato tutta la mia situazione, e come è ovvio, mi ha dato da fare le analisi. Risultato? Tutti i valori sono nella norma, globuli rossi, bianchi, tiroide a posto,ecc. L'unica cosa negativa è stato il valore del "ferro", che è risultato molto basso a causa della dieta che faccio (io non mangio carne), adesso sto prendendo degli integratori di ferro per compensare la carenza. Per quanto riguarda la "magrezza", lo specialista non ha saputo darmi spiegazioni, le uniche sue parole sono state: mah! bo! non so! E tutto ciò è servito solamente a far aumentare la mia sfiducia nei medici. Ma a parte questo, come ti ho detto in apertura, sto attraversando un periodo migliore, sono più tranquillo, mi accetto come sono senza particolari aspettative, ecc., con il risultato che gradualmente sto rimettendo su i chili che con il tempo ho perso, e poi sto finalmente trovando un certo equilibrio. Sto riprendendo certi hobbies che ultimamente avevo trascurato, e sto diventando anche più riflessivo quando mi si presenta un problema, senza farmi prendere più dal panico e dall'impulsività come prima, con il risultato di non perdermi più nel famoso "bicchiere d' acqua". Ho capito che mi dovevo fermare e comprendere ciò che in me non andava e che mi faceva vivere soffrendo, e li lavorare puntando la mia attenzione sui miei pensieri distruttivi, sulla non accettazione di me stesso e su questa cattiva abitudine nel vedere tutte le cose in maniera negativa. Poi ho avuto anche l'aiuto esterno, tanto per fare un esempio, sono state preziose le tue parole da quando è iniziato il nostro dialogo, e di questo non finirò mai di dirti grazie, il tuo soffermarti "sull'accettazione",è stato per me fondamentale, visto che non me ne ero reso mai conto prima. Insomma sto veramente meglio! Ciao Giampiero. Spero di risentirti presto

[naomi]

ciao Giampiero sono felicisima dell'ultimo tuo messaggio nel quale ti "sento" proprio star meglio. Hai fatto delle analisi e sai perlomeno che di organico/fisico non c'è nulla che non va. E' un grande primo passo.
Ora il mio computer è sistemato e potrò navigare più spesso; avevo interrotto io l'abbonamento per una questione economica poi erano sopraggiunti problemi tecnici, insomma sono stata tagliata fuori per un bel pò. Ora è tutto a posto. Spero anche che il nostro Grande Alfiere vorrà intervenire e commentare sempre di più. :) :)
Rigurado al tuo messagio volevo anche farti notare che io ti ho solo detto delle cose, sei TU che in quel momento sei stato pronto a interiorizzarle e far scattare in te delle reazioni che in questo caso per fortuna sono state positive. Dunque il merito va a te e non a me. Pensaci.
Devo andare ma torno presto.

[Giampiero]

Anche se il merito è tutto mio, comunque se te non mi avessi messo sulla buona strada, parlandomi dell'accettazione, difficilmente ci sarei arrivato da solo, per questo ti ho ringraziato e lo faccio ancora adesso. Per fortuna che ora puoi collegarti ad internet quando vuoi, e quindi seguire più spesso il forum. Ciao Naomi

[naomi]

Ciao Giampiero come stai? Rispetto al tuo ultimo messaggio, accetto volentieri i tuoi ringraziamenti sperando che tu li faccia anche a te stesso perché in effetti sono capitata io su quella strada come poteva capitare qualsiasi altra persona o evento: tu sei stato in quel momento pronto a cogliere. Dici che non ci saresti arrivato da solo io credo che in effetti non facciamo nulla da soli. Anche se ciò che aiuta è solo un pensiero per esempio, questo pensiero è stato creato a causa di eventi o persone che ci hanno mandato dei messaggi forse addirittura in tempi molto lontani e magari dimenticati.
Comunque, per non farla troppo lunga dico che siamo più o meno d'accordo e che spero sentire (anzi leggere) tue notizie.
naomi

[Giampiero]

E' veramente bello leggere le tue parole a me dirette su questo forum: non mi stancherò mai di ripeterlo. Del resto ciò che dici è verità, è vero che il miglioramento della mia vita è dovuto a me stesso, ma non posso negare che ciò è avvenuto grazie al consiglio di persone( tra cui te) che mi hanno aiutato a mettermi sulla giusta strada. Adesso basta con i ringraziamenti, altrimenti divento ripetitivo e noioso, anche se dentro di me è vivo sempre un sentimento di riconoscenza nei tuoi confronti. Io continuo su questa strada, vado avanti giorno dopo giorno, tra alti e bassi, ma comunque con l'impegno costante di dare il meglio di me, di affrontare la vita a testa alta, e di accettarmi cosi come sono nel bene e nel male. Ciao spero di risentirti presto, Giampiero