Ho letto il libro di Ehret, e ho seguito una dieta quasi senza muco (e quando dico quasi intendo che ci sono andato mooolto vicino) per 6 mesi, che non è tanto ma non è neppure poco. Non starò qui a farti il resoconto delle mie vicissitudini, basterà dirti che sono stato tutto sommato bene i primi 3-4 mesi, gli ultimi 2 invece ho cominciato decisamente a soffrire. Non pretendo di aver capito tutto, però quello che alla fine non mi è piaciuto tanto di Ehret e compagnia è che se stai bene allora è perché la dieta senza muco ti fa star bene, mentre se stai male è sempre un sintomo di disintossicazione: tutto ciò è un po' troppo fideistico. Io ho provato a crederci per un po' di tempo e ti assicuro che non mi sono arreso alle prime difficoltà, anzi ho tenuto duro finché mi è sembrato ragionevole farlo, ma dopo 2-3 mesi che alcuni sintomi come stanchezza cronica, gonfiore addominale, stitichezza, sonnolenza, mancanza di lucidità e di determinazione, e disinteresse generalizzato non accennavano a diminuire ho provato a tornare su un regime più tradizionale, e magicamente tutti questi problemi si sono risolti nel giro di poco. Come dovrei interpretare questi dati? Certo, alla maniera di Ehret si potrebbe dire che erano tutti segnali di disintossicazione, ma non mi va di fare una scommessa del genere sulla mia salute basandola su un libro.
Ti invidio quando dici che hai molte persone che conosci che hanno tratto giovamento da questo regime. Io non ne conosco nessuna, e anche all'incontro ehretista che c'è stato a Verona qualche tempo fa non ho notato dei casi di grande salute (per usare un eufemismo), a dispetto della sezione "successi" del forum di arnoldehret.it...
Se continuerai a postare testimonianze tue e di persone a te vicine, le seguirò con grande piacere.
In bocca al lupo per tutto.
La storia di Fabio!
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fabiocarusox
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Allora, i mp sono stati disabilitati, e non mi piace fare considerazioni che sfociano nel pettegolezzo nel forum.
Per cui ti parlerò di me: in quei sei mesi, tutti quelli che mi conoscevano mi dicevano che avevo un aspetto da malato, con una notevole perdita di vitalità, anche nei periodi in cui io mi sentivo meglio.
Ancora una volta, tutti ti diranno che è un sintomo di disintossicazione... Vabbè, allora anche quando mangio uno snack al cioccolato e mi vengono fuori i foruncoli, è un sintomo di disintossicazione, ma questo non vuol certo dire che lo snack mi sta disintossicando!
Insomma, per concludere io la grande salute di cui parla Ehret io l'ho vista solo sui libri, e (lo ripeto) non sono disposto a scommettere sulla mia salute a lungo termine basandomi unicamente sulle testimonianze di qualcuno oltreoceano e su una teoria che, per quanto affascinante e coerente, rimane comunque sempre e solo una teoria fra le tante.
Questo solo per restare all'aspetto puramente salutistico della questione, perché poi ci sono state anche altre motivazioni di tipo filosofico-spirituale a farmi abbandonare il regime ehretista...
Per cui ti parlerò di me: in quei sei mesi, tutti quelli che mi conoscevano mi dicevano che avevo un aspetto da malato, con una notevole perdita di vitalità, anche nei periodi in cui io mi sentivo meglio.
Ancora una volta, tutti ti diranno che è un sintomo di disintossicazione... Vabbè, allora anche quando mangio uno snack al cioccolato e mi vengono fuori i foruncoli, è un sintomo di disintossicazione, ma questo non vuol certo dire che lo snack mi sta disintossicando!
Insomma, per concludere io la grande salute di cui parla Ehret io l'ho vista solo sui libri, e (lo ripeto) non sono disposto a scommettere sulla mia salute a lungo termine basandomi unicamente sulle testimonianze di qualcuno oltreoceano e su una teoria che, per quanto affascinante e coerente, rimane comunque sempre e solo una teoria fra le tante.
Questo solo per restare all'aspetto puramente salutistico della questione, perché poi ci sono state anche altre motivazioni di tipo filosofico-spirituale a farmi abbandonare il regime ehretista...
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MissVanilla
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Io non credo tu stia facendo del pettegolezzo. Anzi, credo che la tua sia una testimonianza interessante.
In fondo qui tutti stiamo cercando di capirci qualcosa di più per stare meglio in salute, e tutto aiuta :)
Credo anche io che non esista una dieta perfetta per tutti, ma che ogni individuo debba trovare la sua via, perciò non mi piacciono i guru.
Ognuno dovrebbe essere semplicemente guru di se stesso.
Perciò, ben venga la tua esperienza.
In fondo qui tutti stiamo cercando di capirci qualcosa di più per stare meglio in salute, e tutto aiuta :)
Credo anche io che non esista una dieta perfetta per tutti, ma che ogni individuo debba trovare la sua via, perciò non mi piacciono i guru.
Ognuno dovrebbe essere semplicemente guru di se stesso.
Perciò, ben venga la tua esperienza.
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fabiocarusox
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Prendo atto delle difficoltà che hai incontrato e comprendo la tua decisione di abbandonare la dieta Ehretista.
Per quanto riguarda le persone che ti davano del malato, beh bisognerebbe vederle ste persone. A me tanitissimi mi danno del malato (all'inizio lo facevano anche i miei genitori e i miei fratelli, tutti sovrappeso quasi obesi, adesso effettivamente hanno capito che i malati sono loro), ma se poi guardo loro non posso che tirare un sospiro di sollievo ed essere felice che dicano così. La frase tipica è che sono troppo magro, ma in genere queste frasi provengono da chi si porta dietro delle panze da paura. Secondo te gli do peso? E poi su che base una persona puo' darti del malato?
Non è che il tuo vederti malato derivava dal fatto che non credevi in cio' che facevi? Anch'io all'inizio avevo delle titubanze, ma oggi sono felicissimo di aver guardato le cose da una prospettiva completamente opposta da quella che vedevano gli altri.
L'aspetto e l'approccio mentali sono fondamentali, perchè se non ci credi (e dalle frasi che utilizzi, si evince chiaramente che non ci credevi affatto), vedi tutto nero e soprattutto inizi a prendere per buoni dei giudizi che provengono da persone che non sanno nulla di alimentazione o che perlomeno non hanno le tue notizie.
"Voi ridete di me perchè sono diverso, io rido di voi perchè siete tutti uguali" Oscar Wilde.
Per quanto riguarda le persone che ti davano del malato, beh bisognerebbe vederle ste persone. A me tanitissimi mi danno del malato (all'inizio lo facevano anche i miei genitori e i miei fratelli, tutti sovrappeso quasi obesi, adesso effettivamente hanno capito che i malati sono loro), ma se poi guardo loro non posso che tirare un sospiro di sollievo ed essere felice che dicano così. La frase tipica è che sono troppo magro, ma in genere queste frasi provengono da chi si porta dietro delle panze da paura. Secondo te gli do peso? E poi su che base una persona puo' darti del malato?
Non è che il tuo vederti malato derivava dal fatto che non credevi in cio' che facevi? Anch'io all'inizio avevo delle titubanze, ma oggi sono felicissimo di aver guardato le cose da una prospettiva completamente opposta da quella che vedevano gli altri.
L'aspetto e l'approccio mentali sono fondamentali, perchè se non ci credi (e dalle frasi che utilizzi, si evince chiaramente che non ci credevi affatto), vedi tutto nero e soprattutto inizi a prendere per buoni dei giudizi che provengono da persone che non sanno nulla di alimentazione o che perlomeno non hanno le tue notizie.
"Voi ridete di me perchè sono diverso, io rido di voi perchè siete tutti uguali" Oscar Wilde.
ciao Pispola, potrebbe essere che 2 mesi si dieta sono stati troppo pochi, magari dovresti provare per un annetto circa e vedere come va. io sono 10 mesi circa che ho cominciato col crudismo e ho letto anche il libro di ehret e cerco di seguire le sue indicazioni. non sono completamente crudista ma è raro che mangi qualcosa di cotto. posso dire di non godere di una salute perfetta forse perchè non sono, appunto, rigorosa. percò rispetto a come stavo prima, e satvo davvero a terra, posso dire di stare abbastanza bene. forse il fatto di essere soli in questa "lotta" rende tutto più difficile. ogni tanto penso che se ci fosse qualcuno con me che fa lo stesso percorso ci si potrebbe dare forza e magari restistere meglio alle tentazioni che arrivano ogni tanto. fatti coraggio! magari ritenta se te la senti forse in tutto questo tempo ti sei un poì di più disintossicato e gli effetti (se di quelli si trattava) potrebbero essere meno aggressivi. perchè non usi questo spazio per fare come molti altri un diario giornaliero o quasi? potresti ricevere dei consigli se ti servono. così, un'idea, poi vedi tu,. alla fine devi fare quello che ti da più sollievo.
ciao Elena
ciao Elena
"Noi non siamo solo il risultato di quello che mangiamo ma anche di quello che pensiamo". Se avvicinarci a dei cambiamenti fa sprigionare in noi continue paure o tensioni , anche se mangiamo le cose migliori del mondo tutto il nostro l 'organismo ne risente. Al contrario se pensiamo in positivo le endorfine che sono degli ormoni della felicità, ci fanno sentire meglio, abbiamo più energia, siamo più rilassati e questo aiuta a sintetizzare meglio gli alimenti. Sono stata vegetariana per diversi anni ora sono vegan da quasi 1 anno, e la prima cosa che ho riscontrato tempo un mese dalla dieta, è che l'eliminazione dei latticini mi aveva fatto sparire il problema del muco che spesso mi procurava otiti fastidiose, e per la prima volta ho passato l'inverno senza raffreddori e mal di orecchi, la fine di un incubo!! Il mio approccio alla dieta vegan è stato però estremamente positivo e fiducioso il mio fisico ha potuto lavorare nell'armonia senza impedimenti e tensioni create dalla paura. Questa è la mia esperienza , tanti carissimi saluti a tutti
Scusate se mi permetto di scrivere la mia esperienza nel topic di un'altro, ma credo abbia attinenza:
Io ho problemi da più di 4 anni con il ciclo mestruale, per circa 2 anni l'ho avuto quasi totalmente assente, poi circa 1 anno e mezzo tutti i giorni, ora mi sta tornando assente, ma a parte questo problema che sto tentando di risolvere, ho avuto delle conseguenze moolto fastidiose... sono ingrassata 35 kg mangiando pochissimo, e mi sono sentita perennemente stanca e assonnata per 4 anni. Tanto che stavo quasi sempre sul divano, e questo non aiutava di certo tutto il resto!
Da gennaio ho cambiato le mie abitudini alimentari, non dirò che ho eliminato la carne, perchè non è vero, non ho il coraggio sufficiente a diventare vegetariana... però ho eliminato quasi del tutto la pasta e il pane (che faccio esclusivamente in casa), ho eliminato i dolci, ma me li concedo molto saltuariamente e MAI acquistati (li faccio io in modo più leggero), mangio tutti i giorni frutta e verdura (cosa che prima non facevo) e (CREDETEMI NON VOGLIO FARE PUBBLICITA) ho iniziato a prendere prodotti di una nota marca che inizia per Herba... e non finisco... facendomi due frullati al giorno con questi prodotti e frutta.
Il risultato è che ora ho una vitalità che non ricordavo di avere e i problemi di allergia che avevo prima stanno pian piano scomparendo, avevo sempre problemi di digestione e non ne ho più, problemi di dissenteria, e non ne ho più.
Non ho ancora risolto i problemi di ciclo, ma sto infinitamente bene rispetto a prima.
Io ho problemi da più di 4 anni con il ciclo mestruale, per circa 2 anni l'ho avuto quasi totalmente assente, poi circa 1 anno e mezzo tutti i giorni, ora mi sta tornando assente, ma a parte questo problema che sto tentando di risolvere, ho avuto delle conseguenze moolto fastidiose... sono ingrassata 35 kg mangiando pochissimo, e mi sono sentita perennemente stanca e assonnata per 4 anni. Tanto che stavo quasi sempre sul divano, e questo non aiutava di certo tutto il resto!
Da gennaio ho cambiato le mie abitudini alimentari, non dirò che ho eliminato la carne, perchè non è vero, non ho il coraggio sufficiente a diventare vegetariana... però ho eliminato quasi del tutto la pasta e il pane (che faccio esclusivamente in casa), ho eliminato i dolci, ma me li concedo molto saltuariamente e MAI acquistati (li faccio io in modo più leggero), mangio tutti i giorni frutta e verdura (cosa che prima non facevo) e (CREDETEMI NON VOGLIO FARE PUBBLICITA) ho iniziato a prendere prodotti di una nota marca che inizia per Herba... e non finisco... facendomi due frullati al giorno con questi prodotti e frutta.
Il risultato è che ora ho una vitalità che non ricordavo di avere e i problemi di allergia che avevo prima stanno pian piano scomparendo, avevo sempre problemi di digestione e non ne ho più, problemi di dissenteria, e non ne ho più.
Non ho ancora risolto i problemi di ciclo, ma sto infinitamente bene rispetto a prima.
Forse non mi sono spiegato bene, la dieta frugivora io l'ho provata per 6 mesi, non per 2 mesi. Sono stato poco bene gli ultimi 2 mesi.
Tutti voi mi dite che 6 mesi sono troppo pochi... A me non sembrano poi così pochi.
Zia dada, sono felice per te che prima stavi a terra e ora col crudismo stai bene. A me è capitato il contrario, mai provata una perdita di vitalità come negli ultimi 2 mesi di crudismo. Mi metteva in uno stato meditativo e fantastico (luciferico, per dirla alla Steiner), ma mi faceva perdere completamente il contatto con la realtà di tutti i giorni, e la perdita di energia influiva negativamente sulla la voglia di intraprendere esperienze nuove.
Divina, anch'io ho avuto un approccio entusiastico e fiducioso alla dieta che stavo facendo, ma l'entusiasmo era alimentato dalla speranza di una vita più intensa, più vibrante di energie, e dopo un po' uno si stufa di aspettare, specialmente se nel frattempo sta peggio di prima.
Comunque, vorrei che fosse chiaro che non è che adesso mi ingozzi di pastasciutta, in realtà mi è bastato introdurre piccole quantità di alimenti più "solidi" per stare subito molto meglio, come al solito ciò è passibile di svariate interpretazioni...
Vi ringrazio tutti del supporto e degli incoraggiamenti che mi state dando; per adesso preferisco tenermi più cauto con gli esperimenti alimentari, perché mi hanno dato molto meno di quanto promettevano. In futuro chissà.
Tutti voi mi dite che 6 mesi sono troppo pochi... A me non sembrano poi così pochi.
Zia dada, sono felice per te che prima stavi a terra e ora col crudismo stai bene. A me è capitato il contrario, mai provata una perdita di vitalità come negli ultimi 2 mesi di crudismo. Mi metteva in uno stato meditativo e fantastico (luciferico, per dirla alla Steiner), ma mi faceva perdere completamente il contatto con la realtà di tutti i giorni, e la perdita di energia influiva negativamente sulla la voglia di intraprendere esperienze nuove.
Divina, anch'io ho avuto un approccio entusiastico e fiducioso alla dieta che stavo facendo, ma l'entusiasmo era alimentato dalla speranza di una vita più intensa, più vibrante di energie, e dopo un po' uno si stufa di aspettare, specialmente se nel frattempo sta peggio di prima.
Comunque, vorrei che fosse chiaro che non è che adesso mi ingozzi di pastasciutta, in realtà mi è bastato introdurre piccole quantità di alimenti più "solidi" per stare subito molto meglio, come al solito ciò è passibile di svariate interpretazioni...
Vi ringrazio tutti del supporto e degli incoraggiamenti che mi state dando; per adesso preferisco tenermi più cauto con gli esperimenti alimentari, perché mi hanno dato molto meno di quanto promettevano. In futuro chissà.
LILYTH, stai molto attenta!
Io e molte altre persone che conosco bene hanno avuto solo problemi con herbalife, guai di tipo economico e poi di salute. I prodotti che ti vendono sono costosi, inutili e quando smetterai di farti quei terribili beveroni starai peggio di prima.
E' un consiglio, prendilo come vuoi. Fai una ricerca sul web e scoprirai quante persone hanno avuto solo problemi con questa azienda. Integratori del tutto estranei al nostro organismo che deve smaltire e affaticarsi per digerirli. Forse hanno un buon gusto ma dai uno sguardo agli ingredienti, sono tutti provenienti da sintesi chimica! Apri gli occhi!
ciao
Io e molte altre persone che conosco bene hanno avuto solo problemi con herbalife, guai di tipo economico e poi di salute. I prodotti che ti vendono sono costosi, inutili e quando smetterai di farti quei terribili beveroni starai peggio di prima.
E' un consiglio, prendilo come vuoi. Fai una ricerca sul web e scoprirai quante persone hanno avuto solo problemi con questa azienda. Integratori del tutto estranei al nostro organismo che deve smaltire e affaticarsi per digerirli. Forse hanno un buon gusto ma dai uno sguardo agli ingredienti, sono tutti provenienti da sintesi chimica! Apri gli occhi!
ciao
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fabiocarusox
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- Iscritto il: sab apr 07, 2007 10:27 am
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Grazie Fabio!
Se ci ripenso non è così facile... quando ho conosciuto anni fa delle persone che vendevano questi prodotti mi hanno chiesto subito con modi gentili di fare parte della loro compagnia felice che prometteva grandi guadagni, come prima cosa dovevo provare le loro schifezze chimiche costosissime e dopo aver visto la loro efficacia dovevo rivenderle ad altri poveracci convincendo a mia volta.
UN VERO IMBROGLIO! Butti via soldi e denaro e ti mangi alimenti sintetizzati in laboratorio per avere un gusto convincente, se stai meglio è solo perchè ti fai convincere da quei ciarlatani. Alla lunga paghi l'errore fatto con soldi e salute... ho fatto ricerche sul web e ho scoperto un mare di imbrogli e faccende legali che portano in causa herbalife.
Se ci ripenso non è così facile... quando ho conosciuto anni fa delle persone che vendevano questi prodotti mi hanno chiesto subito con modi gentili di fare parte della loro compagnia felice che prometteva grandi guadagni, come prima cosa dovevo provare le loro schifezze chimiche costosissime e dopo aver visto la loro efficacia dovevo rivenderle ad altri poveracci convincendo a mia volta.
UN VERO IMBROGLIO! Butti via soldi e denaro e ti mangi alimenti sintetizzati in laboratorio per avere un gusto convincente, se stai meglio è solo perchè ti fai convincere da quei ciarlatani. Alla lunga paghi l'errore fatto con soldi e salute... ho fatto ricerche sul web e ho scoperto un mare di imbrogli e faccende legali che portano in causa herbalife.
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fabiocarusox
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