COS'E' IL MACA....

birbella · Messaggio da **birbella** » mer mar 14, 2007 10:36 am

Volevo condividere con Voi questo articolo sul maca..........
quello che posso dire è che da sicuramente una sferza sull'umore ed il "ben-essere" quasi immediata......sarà l'effetto placebo, boh?!?!?
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Maca - azione effetti

La radice del Maca o Lepidium Meyenii, cresce principalmente in America Latina.
Pianta erbacea annuale con radice tuberosa. Cresce soltanto su depositi alluvionali del Quaternario. E' utilizzato dalle popolazioni andine fin dai tempi degli Incas.
Attualmente molto utilizzata nella medicina fitoterapica Peruviana.
Interessanti proprietà, effetti tonico energizzanti ma, non eccitanti del sistema nervoso.
L'uso della Maca endocrinologia e ginecologia offre notevole soddisfazione nei problemi di stanchezza sessuale, nonché l'utilizzo per rimediare all'infertilità maschile e femminile.
Migliora la fertilità nell'uomo, agendo sulla maturazione degli spermatozoi, ne aumentandone il numero, potenzia la motilità. Proprietà vasodilatatrici dei corpi cavernosi, infatti stimola la maturazione dei follicoli del Graaf e della secrezione di estrogeni nella femmina.
Gli alcaloidi contenuti agiscono sull'asse ipotalamo-ipofisario, producendo una stimolazione delle ghiandole surrenali ed un effetto energizzante e stimolante sulle gonadi.
Ricco di isotoicianati sostanze conosciute per far aumentare, rafforzare il desiderio sessuale, quindi ottimo eccitante afrodisiaco.
Nella donna regolarizza il mestruo, attenuando eventuali tipici dolori. Favorisce la lubrificazione vaginale. Rallenta la venuta della menopausa.
Indubbiamente efficace nel far aumentare l'energia, migliorare il rapporto sessuale, dare tonicità, risolvere gli stati di stanchezza, riattivare dal basso rendimento intellettuale. Utile nei casi di depressione, perdita della memoria.
Ottimo l'utilizzo come valida alternativa naturale agli anabolizzanti di sintesi.
Pianta ricca di minerali, oligoelementi:
Potassio, Fosforo, Ferro, Calcio, Iodio, Rame, Magnesio.
Acidi grassi:
in particolare linoleico, flavonoidi, glicosidi in particolare linoleico, flavonoidi, glicosidi.
Vitamine
in particolar modo B1, B2, B12, C, E.
Aminoacidici:
ac. glutammico, arginina, ac. aspartico, leucina, valina, glicina, alanina, fenilalanina, lisina, serina, isoleucina, treonina, tirosina.

BIBLIOGRAFIA:
Reyna J., Gomez-Sanchez I., Gagliuffi A. y Idelfonso C.: "Evaluacion Quimico-Nutricional de la Maca", Agroenfoque, 77, 42-44, 1996
Cabieses F.: La maca y la puna, Universidad de San Martìn de Porres, Lima , 1997
Hormonal Functions", Townsend Letter for Doctors & Patients, November 1998.

azahar751 · Messaggio da **azahar751** » mer mar 14, 2007 1:51 pm

Sembra interessante...ma è buono???? Di cosa sa?

MissVanilla · Messaggio da **MissVanilla** » mer mar 14, 2007 1:55 pm

è vero quello che si dice del maca ma è anche vero che ha un gusto orrendoooooooo!!!

birbella · Messaggio da **birbella** » gio mar 15, 2007 11:18 am

Non sono mica d'accordo sul gusto orrendo.
Non è certo una cosa che si mangia come dolcetto perchè è tanto buono.
Ma una piccola dose (se si esagera diventa schifoso davvero) in un frullato....secondo me sta bene.
E siccome sento veramente un'immediato cambiamento di umore o di sentirmi (sarò pazza??) in giornata a piccole dose mi "slecazo" anche un cucchiaino colmo...trovo che ha degli effetti benefici.
Però - come sempre - dipende dei gusti.

mattop · Messaggio da **mattop** » ven mar 30, 2007 12:28 pm

Ho comperato il maca raw organic sul sito consigliato da birbella e ne mangio uno o 2 cucchiai al giorno nell'arco della giornata, è circa una settimana che ne assumo ma sinceramente non ho notato grandi differenze... magari devo aspettare di più.
In palestra non ho notato un miglioramento, effetti sull'attenzione e concentrazione niente di particolare.

Esistono delle dosi particolari in base alla corporatura?

MissVanilla · Messaggio da **MissVanilla** » sab mar 31, 2007 6:58 am

mattop ha scritto:Ho comperato il maca raw organic sul sito consigliato da birbella e ne mangio uno o 2 cucchiai al giorno nell'arco della giornata, è circa una settimana che ne assumo ma sinceramente non ho notato grandi differenze... magari devo aspettare di più.
In palestra non ho notato un miglioramento, effetti sull'attenzione e concentrazione niente di particolare.

Esistono delle dosi particolari in base alla corporatura?

no non direi che esistono delle dosi particolari ma comunque mi sembra che tu ne assuma già a sufficienza... prova ad aspettare un pochino.

mattop · Messaggio da **mattop** » dom apr 01, 2007 12:59 pm

grazie! continuo così e vediamo... forse dovrei vedere più a medio termine! ciao