Le noci, alimento completo?

Fox_Mulder · Messaggio da **Fox_Mulder** » mer mar 28, 2007 6:59 pm

non solo le noci ma quasi tutti i cibi vegetali sono completi e contengono gli aminoacidi essenziali che ci servono. il valore biologico delle proteine è un mito ;)

VegEryna · Messaggio da **VegEryna** » ven mar 30, 2007 11:41 am

io le noci le adoro, prima non le mangiavo quasi mai per ragioni caloriche, ma da quando sono vegan non ho più problemi di peso e le mangio ogni giorno....come si dice dalle mie parti.. "pane e nus, mangià de spus" =D oddio magari non si scrive cosi ma la traduzione è "pane e noci, cibo da sposi"