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melograno
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da melograno » dom feb 25, 2007 6:07 pm
siccome seguo una dieta, e il dietologo mi ha messo il latte normale (100 gr) secondo voi posso prendere in sostituzione 100 gr di latte di soia? o hanno valori nutrizionali differenti?
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Daria
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da Daria » dom feb 25, 2007 7:17 pm
Il latte di soia è riccho di proteine e lo puoi trovare anche arricchito di calcio e di vitamine. E' un ottimo sostituto del latte vaccino...
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Divina
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da Divina » dom feb 25, 2007 7:40 pm
Soprattutto è privo di colesterolo.. è molto buono anche il latte di riso io lo trovo all'esselunga è bio arricchito di calcio e omega3 ditta Matt. Divina
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Memalon
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da Memalon » dom feb 25, 2007 8:38 pm
melograno ha scritto:hanno valori nutrizionali differenti?
Hanno all'incirca gli stessi valori. Almeno quello che prendo io: Vitasoia.
Comunque puoi sempre confrontare le tabelle nutrizionali.
Ciao
