Humus( pate di ceci)..salsa di avocado..chutny..melanzane e zucchine grigliate o tritate..
Spiedini di verdure co soja e tofu..semi di girasole zucca e sesamo..pannocchie al forno..
Cetrioli freschi..cigliegini pomodorini o pomodori secchi..tanta sangria..