sugar blues....

[Lia]

Ciao a tutti!
Da quando mangio quasi tutto crudo il mio corpo è diventato molto più sensibile alle schifezze, forse sono in una fase di disintossicazione ma non tollero più gli abusi.
Solo che ieri...mi sono stati regalati dei marron glacées freschi...fino all'anno scorso avrei mentito/ rubato/ ucciso per un solo paffuto, glassato dolce e arrendevole marron glacé. Non scherzo!
Ne ho mangiati ben 6 e nel giro di mezz'ora ho cominciato ad avere sonno, poi un mal di testa sottile ma persistente (io non ho mai mal di testa), che dura ancora oggi e un'agitazione pazzesca, tanto che stanotte non ho dormito molto.
Senza contare il fatto che oggi ho una voragine al posto dello stomaco e faccio molta fatica a mangiare frutta, la sento troppo dolce, x cui vado di verdura (che però non mi sazia molto!). Un disastro!
Dal che deduco che mangiare zuccheri raffinati (preciso che non contenevano conservanti) dopo mesi di astinenza non è una buona idea, almeno per me. Sono stupita dalla violenza di questa reazione, lo zucchero è una vera bomba, un'arma! Non mi stupisce che provochi iperattività nei bambini!
Se non altro ora so che non lo rifarò, sto troppo male...

[FlyFlower76]

Ciao a tutti!
Da quando mangio quasi tutto crudo il mio corpo è diventato molto più sensibile alle schifezze, forse sono in una fase di disintossicazione ma non tollero più gli abusi.
Solo che ieri...mi sono stati regalati dei marron glacées freschi...fino all'anno scorso avrei mentito/ rubato/ ucciso per un solo paffuto, glassato dolce e arrendevole marron glacé. Non scherzo!
Ne ho mangiati ben 6 e nel giro di mezz'ora ho cominciato ad avere sonno, poi un mal di testa sottile ma persistente (io non ho mai mal di testa), che dura ancora oggi e un'agitazione pazzesca, tanto che stanotte non ho dormito molto.
Senza contare il fatto che oggi ho una voragine al posto dello stomaco e faccio molta fatica a mangiare frutta, la sento troppo dolce, x cui vado di verdura (che però non mi sazia molto!). Un disastro!
Dal che deduco che mangiare zuccheri raffinati (preciso che non contenevano conservanti) dopo mesi di astinenza non è una buona idea, almeno per me. Sono stupita dalla violenza di questa reazione, lo zucchero è una vera bomba, un'arma! Non mi stupisce che provochi iperattività nei bambini!
Se non altro ora so che non lo rifarò, sto troppo male...

E' successa anche a me una cosa del genere...mi son sentita come una persona che non beve caffè da 10 anni...iperattiva ma in modo malsano, agitata...una vera schifezza.
Solo dopo avere depurato il nostro corpo ci rendiamo conto di cosa mangiavamo prima...una volta soperto questo è impossibile tornare indietro!

Ciao!
FlyFlower

[MissVanilla]

Ciao a tutti!
Da quando mangio quasi tutto crudo il mio corpo è diventato molto più sensibile alle schifezze, forse sono in una fase di disintossicazione ma non tollero più gli abusi.
Solo che ieri...mi sono stati regalati dei marron glacées freschi...fino all'anno scorso avrei mentito/ rubato/ ucciso per un solo paffuto, glassato dolce e arrendevole marron glacé. Non scherzo!
Ne ho mangiati ben 6 e nel giro di mezz'ora ho cominciato ad avere sonno, poi un mal di testa sottile ma persistente (io non ho mai mal di testa), che dura ancora oggi e un'agitazione pazzesca, tanto che stanotte non ho dormito molto.
Senza contare il fatto che oggi ho una voragine al posto dello stomaco e faccio molta fatica a mangiare frutta, la sento troppo dolce, x cui vado di verdura (che però non mi sazia molto!). Un disastro!
Dal che deduco che mangiare zuccheri raffinati (preciso che non contenevano conservanti) dopo mesi di astinenza non è una buona idea, almeno per me. Sono stupita dalla violenza di questa reazione, lo zucchero è una vera bomba, un'arma! Non mi stupisce che provochi iperattività nei bambini!
Se non altro ora so che non lo rifarò, sto troppo male...

interessantissima esperienza!! Grazie Lia di avercela raccontata!

[serybis]

quando consiglio il libro di william duffy spesso mi deridono ma io continuo o stesso a farlo:attenzione a qualunque zucchero!!!!!tolto quello che introduci con la frutta tutti i tipi di zucchero fanno male!perfino il miele (anche se in piccole dosi è quello più accettabile),che tanto comunque per i vegani è un derivato di animale e quindi da non utilizzare.
Non cadete in tentazione dello zucchero prechè veramente non se ne esce più!io purtroppo l'ho provato sulla mia pelle e da quando pian piano l'ho eliminato (ma la strada è lunga)riesco finalmente a conoscere i veri sapori delle cose!adesso se mi và qualcosa di dolce butto giù una bella pesca matura e mi sembra di aver mangiato un cioccolatino!
consiglio di non usare zuccheri per dolcificare ma il succo puro di mele:è un concentrato di dolce incredibile!io lo uso se ho in casa del succo di mirtilli che non mi piace ma mi serve per la circolazione,così lo dolcifico con le mele..
Lo zucchero è una bomba veramente,io sono cambiata da quando ho letto quel libro,sugar blues,mi si sono aperti gli occhi!