Che cosa mangiate per colazione?

cicciopasticcio · Messaggio da **cicciopasticcio** » lun giu 12, 2006 12:33 pm

Generalmente frutta, tipo un melone, oppure 2 mele, oppure 2/3 banane, una manciata di noci o mandorle o altri semi, un paio di fichi secchi.

Stamane per non addentare il tavolo dalla fame, me so magnato 3 banane, una manciata di mandorle, mezzo litro di latte di soia (che di solito non consumo), e 3 biscottacci di quelli industriali che mangia mia moglie....

MissVanilla · Messaggio da **MissVanilla** » lun giu 12, 2006 12:51 pm

che fame.... :)

Lamù · Messaggio da **Lamù** » lun giu 26, 2006 2:45 pm

Io a colazione mangio tanta frutta di stagione, poi the bancha o kukicha e qualche biscotto vegan. ;-)

Vegan1978 · Messaggio da **Vegan1978** » ven lug 21, 2006 8:13 pm

Io di solito combino queste cose in ordine sparso ...

VEGAN LIQUIDI:

succo di frutta
cappuccino
latte con sciroppo di menta
latte di mandorla
yogurth
caffè shakerato
acqua con sciroppo di menta o altri sciroppi
the
limonata fredda

VEGAN SOLIDI:

torta fatta in casa
focaccia fatta in casa
spicchio di pizza rimasto dalla sera prima
panino/focaccia con dentro qualcosa rimasto dalla sera prima (tipo seitan spadellato con qualcosa) o con affettato vegetale
yogurth
crema
budino
croccante salato (inventato stasera variando una ricetta trovata nel forum dei crudisti, ma visto il sapore credo che lo farò spesso)
frutta secca
la frutta fresca invece la evito perchè altrimenti potrei essere attaccata dagli USA per detenzione di armi nucleari pericolose (ma come fanno i fruttariani?).

la frutta non la mangio mai a colazione perchè altrimenti rischio di passare la giornata sul WC. Ma come fanno i fruttarianiii?

april · Messaggio da **april** » ven lug 21, 2006 8:19 pm

Dipende...

O un frullato con frutti vari, semi di due o tre tipi, qualche foglia di spinaci. A volte allungato con latte di mandorle, soia o yogurt.

Oppure cereali o muesli a cui aggiungo sempre un po' di semi macinati e uvetta sultanina.

miele_paz · Messaggio da **miele_paz** » lun lug 24, 2006 3:05 pm

oddio come siete bravi!!! tutti la frutta a colazione!!! io lo dico sempre ma poi nella pratica non lo faccio quasi mai... cerco d portarmela a lavoro ma io non sono fissa in ufficio quindi non sempre ci riesco...

quindi spessissimo salto la colazione... male male male lo so

Vegan1978 · Messaggio da **Vegan1978** » lun lug 24, 2006 6:09 pm

miele_paz ha scritto:oddio come siete bravi!!! tutti la frutta a colazione!!! io lo dico sempre ma poi nella pratica non lo faccio quasi mai... cerco d portarmela a lavoro ma io non sono fissa in ufficio quindi non sempre ci riesco...

quindi spessissimo salto la colazione... male male male lo so

Io no, mi piace fare la pecora nera del gruppo