Consigli culinari per un piano dietetico

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MissVanilla
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Messaggio da MissVanilla » dom mar 26, 2006 11:00 pm

Fox_Mulder ha scritto:ma il miso non deriva dalla lavorazione dei cereali? Cmq se lo trovo al negozio bio provo anche questa salsina! Grazie ;)

Cmq sto osservando che far mangiare un insalata composta semplicemente di lattuga, lattughino o altre verdure a foglia, senza olio e sale, è impossibile. Fa tristezza anche a me. Perciò ora cerchiamo di puntare a "insalate" composte principalmente di ortaggi, finocchi, pomodori, peperoni, carote, etc.

Continuo ad avere problemi con le ricette dei siti americani, che utilizzano ingredienti assurdi, tipo l'aceto di noci pecan, o l'aceto di arancia rossa, il nettare di agava...e che cavolo...
il miso lo puoi trovare di soia, in ratica è la parte solida che rimane della lavorazione del tamari. Non credo contenga cereali (ma non ne ho la certezza!). Questa salsina merita davvero con le verdure a foglia. La cosa incredibile è che a me le insalate di foglie verdi mi piacciono da morire, certo sempre con l'avocado, ma senza olio e sale. Ma ci ho messo 3 anni e un digiuno per "raffinarmi" tanto!
Lascia stare i siti americani ;-) non solo usano ingredienti introvabili, ma anche ciò che per loro è very healthy per noi è un prodotto industriale infimo.

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