la lecitina si scioglie?
Moderatore: Erica Congiu
la lecitina si scioglie?
Oggi ho provato a comprare della lecitina in erboristeria esiste granulare e in capsule oleose ho spiegato l'uso e mi ha detto che granulare non si scioglie e quindi erano meglio le capsule da bucare. Io le ho acquistate ma la lecitina dalle capsule non viene fuori quindi un dubbio la lecitina si scoglie come?
Scusa se ti abbiamo lasciato senza risposta, ma io aspettavo Clara!
Il mio grosso problema è che non ho mai visto il plurivit, quindi non so se è una soluzione acquosa o grassa.
E sinceramente non so se la lecitina in questo caso funziona da veicolante (come?) o da emulsionante.
In qualsiasi caso esiste un'unica lecitina in commercio, cioè quella di soja. Si trova granulare (pura) al supermercato, e scioglierla è di un rognoso mai visto, perchè i granulini non se ne vanno in nessuna maniera.
Poi c'è quella liquida (è lecitina sciolta in un olio addizionata di vitamina E di solito) e quella si scioglie bene. Tu l'hai presa in capsule (spero non l'abbia pagata uno sproposito!) quindi ti si scioglierà di sicuro.
Ma che stai qui ad aspettare, provaci, no??? ;-)))
E poi ci racconti.
Lola
Il mio grosso problema è che non ho mai visto il plurivit, quindi non so se è una soluzione acquosa o grassa.
E sinceramente non so se la lecitina in questo caso funziona da veicolante (come?) o da emulsionante.
In qualsiasi caso esiste un'unica lecitina in commercio, cioè quella di soja. Si trova granulare (pura) al supermercato, e scioglierla è di un rognoso mai visto, perchè i granulini non se ne vanno in nessuna maniera.
Poi c'è quella liquida (è lecitina sciolta in un olio addizionata di vitamina E di solito) e quella si scioglie bene. Tu l'hai presa in capsule (spero non l'abbia pagata uno sproposito!) quindi ti si scioglierà di sicuro.
Ma che stai qui ad aspettare, provaci, no??? ;-)))
E poi ci racconti.
Lola
io liquida non l'ho trovata come mai? Ho fatto un terzo della ricetta base per prova e mi è venuta molto liquida ho messo 3 capsule bucate,è pura e un pò costosa l'idroplurivit è un complesso multivitaminico acquoso giallastro un pò puzzolente e dal sapore vomitevole,me l'hanno data una volta in ospedale.
Eccomi qui reduce dalle feste e dalle vacanze .
La lecitina non è indispensabile, io ne avevo messo un po' perchè ne ho ancora in casa e aiuta . Liquida (in realtà e densa come il miele) non l'ho mai vista qui da noi (l'ho presa online).
Come giustamente dici tu l'idroplurivit è un multivitaminico completo e tutto sommato a basso costo quindi (puzza a parte dovuta alle vitamine b)
non stare a seguire proprio la ricetta e le dosi passo passo... ti ci puoi fare molte cose: tonico fatto al momento (è idrosolubile) , maschera viso, aggiungerlo a creme o a basi grasse olii+burri etc ... anch'io non uso mai la stessa ricetta e vario al momento a seconda dell'ispirazione.
Dimenticavo: se tieni le dosi di plurivit alte è da usarsi in modo saltuario, giusto per dare ogni tanto una 'rivitalizzata' ..
Ciao
La lecitina non è indispensabile, io ne avevo messo un po' perchè ne ho ancora in casa e aiuta . Liquida (in realtà e densa come il miele) non l'ho mai vista qui da noi (l'ho presa online).
Come giustamente dici tu l'idroplurivit è un multivitaminico completo e tutto sommato a basso costo quindi (puzza a parte dovuta alle vitamine b)
non stare a seguire proprio la ricetta e le dosi passo passo... ti ci puoi fare molte cose: tonico fatto al momento (è idrosolubile) , maschera viso, aggiungerlo a creme o a basi grasse olii+burri etc ... anch'io non uso mai la stessa ricetta e vario al momento a seconda dell'ispirazione.
Dimenticavo: se tieni le dosi di plurivit alte è da usarsi in modo saltuario, giusto per dare ogni tanto una 'rivitalizzata' ..
Ciao
infatti pensavo di miscelarne qualche goccia al mattino al burro di karitè con olio di germe e jojoba anche questi miscelati al momento mentre alla sera burro di karitè miscelato a qualche goccia di olio di rosa mosqueta.Altrimenti vado a rispolverare una vecchia ricetta antirughe che il dott. Pietro Porto publicò su top salute.
carina l'idea di spignattare con l'idroplurivit...che comunque è acquoso con un po' di polisorbato e glicole propilenico per solubilizzare le vitamine lipo . La lecitina, se non per l'apporto di fosfolipidi, non ci sta. Nella forma liquida, melassa, è una brutta bestia e non emulsiona quasi nulla, se non un po' di acqua in olio . Ottima per farsi la margarina in casa :-)))
Per una super emulsione , per super cosmesi spignattata , darei una occhiata ai latti in polvere per lattanti.
Ricostruiti a base di acido oleico con omega 3 e 6 bilanciati, con tutte le vitamine e qualcosa di più rispetto al plurivit.
Oligoelementi, aminoacidi , insomma tutto quello che si cerca di infilare in una supercrema.
Inoltre si emulsionano già di loro ( ok ! la texture richiede un po' di lavoro , ma non credo che gli spignattatori si spaventino per così poco).
Costo: a memoria 9 euro per 1 kg di polvere.
Per una super emulsione , per super cosmesi spignattata , darei una occhiata ai latti in polvere per lattanti.
Ricostruiti a base di acido oleico con omega 3 e 6 bilanciati, con tutte le vitamine e qualcosa di più rispetto al plurivit.
Oligoelementi, aminoacidi , insomma tutto quello che si cerca di infilare in una supercrema.
Inoltre si emulsionano già di loro ( ok ! la texture richiede un po' di lavoro , ma non credo che gli spignattatori si spaventino per così poco).
Costo: a memoria 9 euro per 1 kg di polvere.
Premesso che nel forum parlammo anche di altri multivitaminici ( multicentrum supradin o simili ) ognuno di questi ha un suo bilancio vitaminico e che con alcune vitamine come la C e la E si possono spignattare cosmetici low cost con concentrazioni esagerate , l'Idroplurivit è un buon complesso, un po' sbilanciato sulla vitamina PP di cui ne ha "relativamente" molta.
Attenzione però, con complessi vitaminici come l'idroplurivit , concentrazioni tipo 1% di vitamine nel cosmetico non si possono fare neanche versandone una boccettina completa in 50 gr di crema.
Il latte per neonato in genere ha più Vit C ed E, ma ha anche vitamine che mancano nell'Idroplurivit come la H, la K ecc.
Prendendo a riferimento le vitamine del gruppo B, nella preparazione di una crema spignattata da 250 gr, possiamo mettere o 1 cc ( 20 gocce )di Idroplurivit o 100 gr di latte per lattanti, avremo più o meno gli stessi apporti vitaminici, utilizzando il 10% della confezione (L'idroplurivit viene venduto in flaconi da 10 ml )
Un latte in polvere per lattanti segue delle raccomandazioni che però tra marca e marca comportano delle differenze nella composizione.
Il migliore come qualità prezzo, dopo lo scandalo di questa estate, dovrebbe essere il latte Coop, che viene 9 euro al kg., di cui però non ho la formula.
Se intendo preparare 250 gr. di crema con
100 gr.di latte in polvere per neonati mi troverò come apporto, più o meno questo ( ho preso i dati da un latte std.):
AMMINOACIDI IN GRAMMI ( assenti nel Idroplurivit )
Alanine 0,511
Arginine* 0.396
Asparagine acid 1,162
Cystine* 0,129
Glutamine acid 2,468
Glycine 0,266
Histidine** 0.287
Isoleucine** 0,757
Leucine** 1,208
Lysine** 0,977
Methionine** 0,250
Phenylalanine* 0,510
Proline 0,837
Serine 0,644
Threonine** 0,731
Tryptophan** 0,196
Tyrosine 0,517
Valine** 0,818
Glucidi g 60,3 / 40 ( nell'idroplurivit credo ci sia un 70% di sorbitolo che non influisce sulla crema finale visto che ne mettiamo solo 1 ml )
Lattosio g 45,1
Glucosio g 0,2
Maltosio g 0,9
Polisaccaridi g 14.1
Lipidi di cui g 23,6 / 40 ( il rapporto tra glucidi e lipidi credo cambi a seconda della marca ma anche dei fabbisogni del neonato che cambiano nei primi mesi di allattamento ecc.... )
Acidi grassi monoinsaturi g 18,2 ( a memoria il latte Coop ha solo acido oleico+ omega )
Acido linoleico g 4.57 omega 6
Acido linolenico g 0.47 omega 3
Sodio mg 170
Potassio mg 600
Calcio mg 450
Magnesio mg 45
Fosforo mg 300
Cloro mg 400
Ferro mg 3,9
Zinco mg 3,1
Selenio mg xx ( presente nel latte Coop ma non in altri )
Rame mcg 180
Iodio mcg 71
VITAMINE ( questo complesso vitaminico sarebbe + o meno nelle stesse concentrazioni utilizzando un 10% della confezione di idroplurivit )
Vitamina A mcg 500 ( dovrebbe essere il componente che rende giallo l'idroplurivit )
Vitamina D mcg 8,1
Vitamina E mg 5,0
Vitamina K1 mcg 30
Vitamina B 1 mg 0,7
Vitamina B 2 mg 1,5
Vitamina B 6 mg 0,44
Vitamina B12 mcg 1,3
Vitamina C mg 60
Niacina mg 7,0
Acido Pantotenico mg 5,0
Acido Folico mcg 50
Biotina mcg 30
Taurina mg 7,17 ( a memoria nel latte Coop ce ne è di più )
l'alta percentuale di glucidi e polisaccaridi darebbe alla crema un forte effetto idratante / tensore. Sospetto però che venga appiccicosa.Senza siliconi ed emollienti detack mi viene da pensare a certi pastoni spignattati a base di miele e burro di Karitè. Si tratterebbe allora di aggiungere
40 gr di Karitè (se il pastone burroso non piace ci sono altri oli a catena lunga molto più fluidi, es: limnanthes alba. Eviterei comunque oli con molti polinsaturi , sommare l'effetto tensore dei polisaccaridi a quello olio secco dei polinsaturi non è il massimo della piacevolezza),
100 di acqua e
10 di emulsionante .
I 4-5 grammi di caseina presenti in 100 gr di latte in polvere non terrebbero su nessuna crema.
Clara, Lola ,Vittorio ed altri esperti spignattatori ti possono consigliare un sistema emulsionante, reperibile facilemente, da aggiungere... magari con uno stearate autoemulsionante che funge anche da fattore di consistenza.
E' solo una spignattata, ma in commercio creme con un INCI così completo non si trovano.
Volendo però dare alla pelle un apporto forte di vitamine low cost come la C e la E, la strada da percorrere non è questa.
Attenzione però, con complessi vitaminici come l'idroplurivit , concentrazioni tipo 1% di vitamine nel cosmetico non si possono fare neanche versandone una boccettina completa in 50 gr di crema.
Il latte per neonato in genere ha più Vit C ed E, ma ha anche vitamine che mancano nell'Idroplurivit come la H, la K ecc.
Prendendo a riferimento le vitamine del gruppo B, nella preparazione di una crema spignattata da 250 gr, possiamo mettere o 1 cc ( 20 gocce )di Idroplurivit o 100 gr di latte per lattanti, avremo più o meno gli stessi apporti vitaminici, utilizzando il 10% della confezione (L'idroplurivit viene venduto in flaconi da 10 ml )
Un latte in polvere per lattanti segue delle raccomandazioni che però tra marca e marca comportano delle differenze nella composizione.
Il migliore come qualità prezzo, dopo lo scandalo di questa estate, dovrebbe essere il latte Coop, che viene 9 euro al kg., di cui però non ho la formula.
Se intendo preparare 250 gr. di crema con
100 gr.di latte in polvere per neonati mi troverò come apporto, più o meno questo ( ho preso i dati da un latte std.):
AMMINOACIDI IN GRAMMI ( assenti nel Idroplurivit )
Alanine 0,511
Arginine* 0.396
Asparagine acid 1,162
Cystine* 0,129
Glutamine acid 2,468
Glycine 0,266
Histidine** 0.287
Isoleucine** 0,757
Leucine** 1,208
Lysine** 0,977
Methionine** 0,250
Phenylalanine* 0,510
Proline 0,837
Serine 0,644
Threonine** 0,731
Tryptophan** 0,196
Tyrosine 0,517
Valine** 0,818
Glucidi g 60,3 / 40 ( nell'idroplurivit credo ci sia un 70% di sorbitolo che non influisce sulla crema finale visto che ne mettiamo solo 1 ml )
Lattosio g 45,1
Glucosio g 0,2
Maltosio g 0,9
Polisaccaridi g 14.1
Lipidi di cui g 23,6 / 40 ( il rapporto tra glucidi e lipidi credo cambi a seconda della marca ma anche dei fabbisogni del neonato che cambiano nei primi mesi di allattamento ecc.... )
Acidi grassi monoinsaturi g 18,2 ( a memoria il latte Coop ha solo acido oleico+ omega )
Acido linoleico g 4.57 omega 6
Acido linolenico g 0.47 omega 3
Sodio mg 170
Potassio mg 600
Calcio mg 450
Magnesio mg 45
Fosforo mg 300
Cloro mg 400
Ferro mg 3,9
Zinco mg 3,1
Selenio mg xx ( presente nel latte Coop ma non in altri )
Rame mcg 180
Iodio mcg 71
VITAMINE ( questo complesso vitaminico sarebbe + o meno nelle stesse concentrazioni utilizzando un 10% della confezione di idroplurivit )
Vitamina A mcg 500 ( dovrebbe essere il componente che rende giallo l'idroplurivit )
Vitamina D mcg 8,1
Vitamina E mg 5,0
Vitamina K1 mcg 30
Vitamina B 1 mg 0,7
Vitamina B 2 mg 1,5
Vitamina B 6 mg 0,44
Vitamina B12 mcg 1,3
Vitamina C mg 60
Niacina mg 7,0
Acido Pantotenico mg 5,0
Acido Folico mcg 50
Biotina mcg 30
Taurina mg 7,17 ( a memoria nel latte Coop ce ne è di più )
l'alta percentuale di glucidi e polisaccaridi darebbe alla crema un forte effetto idratante / tensore. Sospetto però che venga appiccicosa.Senza siliconi ed emollienti detack mi viene da pensare a certi pastoni spignattati a base di miele e burro di Karitè. Si tratterebbe allora di aggiungere
40 gr di Karitè (se il pastone burroso non piace ci sono altri oli a catena lunga molto più fluidi, es: limnanthes alba. Eviterei comunque oli con molti polinsaturi , sommare l'effetto tensore dei polisaccaridi a quello olio secco dei polinsaturi non è il massimo della piacevolezza),
100 di acqua e
10 di emulsionante .
I 4-5 grammi di caseina presenti in 100 gr di latte in polvere non terrebbero su nessuna crema.
Clara, Lola ,Vittorio ed altri esperti spignattatori ti possono consigliare un sistema emulsionante, reperibile facilemente, da aggiungere... magari con uno stearate autoemulsionante che funge anche da fattore di consistenza.
E' solo una spignattata, ma in commercio creme con un INCI così completo non si trovano.
Volendo però dare alla pelle un apporto forte di vitamine low cost come la C e la E, la strada da percorrere non è questa.
Quante info !!
Appena passerà la nausea da fonelli e 'spignattate' culinarie ci provo di sicuro.
In effetti le vitamine più facili da reperire sono proprio le A-C-E ... è tutto il resto che risulta interessante.
Per chi come me non conosceva l'olio citato da Paracelso ecco un link
http://www.fromnaturewithlove.com/soap/ ... meadowfoam
Quello che per me rimane ancora misterioso nell'uso delle vitamine è il dosaggio corretto, intendo quella dose che non è o solo 'estetica' in etichetta e che non fa nulla o talmente abbondante che non ha senso o fa danno.
Alla fine o vado a caso o x le A-C-E uso quanto consigliato sui flaconi venduti per il fai da te cosmetico.
Altra cosa (banale x chi ha fatto farmacia) è questa:
Se ho una vitamina E che contiene 1250 IU per 1gr e ne metto 1 grammo in 100 di crema finita ho una crema all'1.250% di vt E ?
Appena passerà la nausea da fonelli e 'spignattate' culinarie ci provo di sicuro.
In effetti le vitamine più facili da reperire sono proprio le A-C-E ... è tutto il resto che risulta interessante.
Per chi come me non conosceva l'olio citato da Paracelso ecco un link
http://www.fromnaturewithlove.com/soap/ ... meadowfoam
Quello che per me rimane ancora misterioso nell'uso delle vitamine è il dosaggio corretto, intendo quella dose che non è o solo 'estetica' in etichetta e che non fa nulla o talmente abbondante che non ha senso o fa danno.
Alla fine o vado a caso o x le A-C-E uso quanto consigliato sui flaconi venduti per il fai da te cosmetico.
Altra cosa (banale x chi ha fatto farmacia) è questa:
Se ho una vitamina E che contiene 1250 IU per 1gr e ne metto 1 grammo in 100 di crema finita ho una crema all'1.250% di vt E ?
x Clara...
belle domande, il rapporto UI, mg forse non lo conoscono neppure i farmacisti....
Di fatto l'UI , mia modesta opinione, è un sistema utilizzato dalle case farmaceutiche per nascondere i loro pasticci ( ok! il prossimo anno prometto che sarò meno avvelenato :-)))
In sostanza la Vit A costa , costa tanto, non è stabile , non la trovo ecc. ecc.. allora io nel farmaco metto i betacarotenoidi e dico in etichetta che ci sono xyz UI di vit A. ( non dico se ho utilizzato retinoli o altro, dico UI di vit A )
Analogo il discorso per la E. Nell'esempio che hai fatto per quanto ne so , c'è un dato improbabile e cosmetologicamente controverso.
La vit E è il d-alfa-Tocoferolo con altri 7 isomeri, beta, gamma, alfa tocotrienolo, beta tocotrienolo ,ecc. ecc..si assume il primo come riferimento, essendo riconosciuto come il più comune ed efficace ( 1 mg = 1 UI ) .
Quindi nel tuo esempio i 1250 UI di VIT E in un grammo non ci stanno a meno che non abbiano trovato un isomero molto più efficace del d-alfa-tocoferolo.
Siccome la vitamina pura si conserva con difficoltà; nei cosmetici e ora anche nei farmaci si tende ad inserire un estere o un derivato ( es. tocoferil acetato ) a questo punto se uso il tocoferil acetato al posto del tocoferolo ho un rapporto ( a memoria 1 UI = 1,6 mg di tocoferil acetato ) peccato che le tabelle di conversione tra UI e mg non siano proprio alla portata di tutti e che le industrie su questo ne raccontino .
Non è affatto chiaro infatti il rapporto se viene calcolato come efficacia per via orale, endovena , ecc.. ecc.. per transdermica , ne parlammo nel forum, l'efficacia antiossidante ed anti uv del tocoferolo puro è vari ordini di grandezza superiore a quella del tocoferil acetato ( personalmente continuo a pensare che senza il trucco degli UI, il tocoferil-acetato non potrebbe essere chiamato Vitamina E , ma la mia è una opinione ).
belle domande, il rapporto UI, mg forse non lo conoscono neppure i farmacisti....
Di fatto l'UI , mia modesta opinione, è un sistema utilizzato dalle case farmaceutiche per nascondere i loro pasticci ( ok! il prossimo anno prometto che sarò meno avvelenato :-)))
In sostanza la Vit A costa , costa tanto, non è stabile , non la trovo ecc. ecc.. allora io nel farmaco metto i betacarotenoidi e dico in etichetta che ci sono xyz UI di vit A. ( non dico se ho utilizzato retinoli o altro, dico UI di vit A )
Analogo il discorso per la E. Nell'esempio che hai fatto per quanto ne so , c'è un dato improbabile e cosmetologicamente controverso.
La vit E è il d-alfa-Tocoferolo con altri 7 isomeri, beta, gamma, alfa tocotrienolo, beta tocotrienolo ,ecc. ecc..si assume il primo come riferimento, essendo riconosciuto come il più comune ed efficace ( 1 mg = 1 UI ) .
Quindi nel tuo esempio i 1250 UI di VIT E in un grammo non ci stanno a meno che non abbiano trovato un isomero molto più efficace del d-alfa-tocoferolo.
Siccome la vitamina pura si conserva con difficoltà; nei cosmetici e ora anche nei farmaci si tende ad inserire un estere o un derivato ( es. tocoferil acetato ) a questo punto se uso il tocoferil acetato al posto del tocoferolo ho un rapporto ( a memoria 1 UI = 1,6 mg di tocoferil acetato ) peccato che le tabelle di conversione tra UI e mg non siano proprio alla portata di tutti e che le industrie su questo ne raccontino .
Non è affatto chiaro infatti il rapporto se viene calcolato come efficacia per via orale, endovena , ecc.. ecc.. per transdermica , ne parlammo nel forum, l'efficacia antiossidante ed anti uv del tocoferolo puro è vari ordini di grandezza superiore a quella del tocoferil acetato ( personalmente continuo a pensare che senza il trucco degli UI, il tocoferil-acetato non potrebbe essere chiamato Vitamina E , ma la mia è una opinione ).
Grazie ancora x il chiarimento ... che bello avere gente come te nel forum :-)
In effetti riportavo l'esempio di quanto scritto sul flaconcino del tocoferile acetato.
Quindi 1g di tocoferolo acetato 1250 UI in 100 di crema mi danno una roba tipo 0.78% circa ...
Il tocoferolo però mi dice 1020 IU per 1ml (altra unità di misura tanto x complicare la vita) e in inci tocopherol .... sarà taroccato?
Se hai tempo mi piacerebbe sapere anche le conversioni per la A
Qui trovo scritto 1 million IU per 1ml. (nelle creme mi cosiglia di metterne 0.5%-2%) e come INCI Retinol palmitate
... della serie ... tutto quello che sembra semplice propbabilmente non lo è ....
------
X Etrusca:
Questa la so ! >:-)))))
La C la trovi in farmacia pura a basso prezzo chiedi semplicemente l'acido ascorbico (L-ascorbico)
In effetti riportavo l'esempio di quanto scritto sul flaconcino del tocoferile acetato.
Quindi 1g di tocoferolo acetato 1250 UI in 100 di crema mi danno una roba tipo 0.78% circa ...
Il tocoferolo però mi dice 1020 IU per 1ml (altra unità di misura tanto x complicare la vita) e in inci tocopherol .... sarà taroccato?
Se hai tempo mi piacerebbe sapere anche le conversioni per la A
Qui trovo scritto 1 million IU per 1ml. (nelle creme mi cosiglia di metterne 0.5%-2%) e come INCI Retinol palmitate
... della serie ... tutto quello che sembra semplice propbabilmente non lo è ....
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X Etrusca:
Questa la so ! >:-)))))
La C la trovi in farmacia pura a basso prezzo chiedi semplicemente l'acido ascorbico (L-ascorbico)
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vittorio urbani
Oèh, drogati di vitamine:-)),
salute che son tornato, sentita la mia mancanza? No eh...:-/
Ah, dicono 1 ug di retinolo equivalga a 3,33 UI di attività vitaminica... sapete la mia 'simpatia' imperitura per il farmacista ma ad ogni modo poveri, pensate se fossero ad impelagarsi coi microgrammi e i milligrammi e l'attività vitaminica di un estere... diventerebbero pazzi, più che altro devono vendere per cui volete mettere la semplicità delle unità internazionali?:-))
Buona serata.
PS io continuo a pensare che un uso così allegro di integratori vitaminici in cosmetica spgnattante sia più che altro voler giustificare una sregolatezza alimentare... ad ogni modo si potrebbe mettere una goccia di idroplurivit (o latte per bebè arricchito) in poco gel d'aloe, miscelarlo nell'incavo della mano ad un'anadose tra jojoba e vinaccioli e splamarsi il viso, ma sarà che son toscano e mi piace mangiare semplice...
salute che son tornato, sentita la mia mancanza? No eh...:-/
Ah, dicono 1 ug di retinolo equivalga a 3,33 UI di attività vitaminica... sapete la mia 'simpatia' imperitura per il farmacista ma ad ogni modo poveri, pensate se fossero ad impelagarsi coi microgrammi e i milligrammi e l'attività vitaminica di un estere... diventerebbero pazzi, più che altro devono vendere per cui volete mettere la semplicità delle unità internazionali?:-))
Buona serata.
PS io continuo a pensare che un uso così allegro di integratori vitaminici in cosmetica spgnattante sia più che altro voler giustificare una sregolatezza alimentare... ad ogni modo si potrebbe mettere una goccia di idroplurivit (o latte per bebè arricchito) in poco gel d'aloe, miscelarlo nell'incavo della mano ad un'anadose tra jojoba e vinaccioli e splamarsi il viso, ma sarà che son toscano e mi piace mangiare semplice...
io sono andata stamattina in farmacia a farmi fare la conversione delle misure UI in misure di peso,poi mi sono fatta 3 erboristerie al quale ho chiesto di guardare fra i prodotti multivitaminici più costosi e di cui avevano le schede tecniche le percentuali della ABCEF risultato tutt'e tre con marche diverse a''1% tranne la B6 al 2%,nelle maschere al 2% tranne la A all'1% la soluzione di Vittorio Urbani mi sembra la più pratica ed è quello che sto facendo in questi giorni solo che io non amo il gel d'aloe e l'ho sostituito con un pò di burro di karitè fa lo stesso? Intanto ringrazio moltissimo tutti ma voglio dire a Paracelso ma quanto mi ci vuole per consumare 250 ml di crema.