premetto che sono una mamma che ANCORA allatta (già da 17 mesi, e non ha intenzione di smettere
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Allatto, dunque di fare 'dieta' non se ne può parlare.
Il 'problema' è il seguente: pare che io mangi troppi carboidrati
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![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
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cioè all'ultima visita dal mio dottore (in Belgio; usa la kinesiologia per capire; è davvero molto in gamba!), è venuto fuori che non è che mangio proprio troppo (o giusto un pò troppo, ma non troppo troppo
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Mi diceva: mangia meno pasta, meno pane.
facile a dirsi, difficile a fare!!!
mi sembra che la mia fame se ne vada solo con una bella porzione di carboidrati!!!
che posso fare, qualcuno ha suggerimenti?
grazie!
pulcinafiamminga mangiona
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