Pranzo al sacco!

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Sapandha
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Pranzo al sacco!

Messaggio da Sapandha » lun set 26, 2011 7:08 pm

Ciao a tutti, sono nuova del forum, mi chiamo Samantha e sono vegana da circa otto mesi.
Nel liceo che frequento ci sono due rientri a settimana e non c'è la mensa quindi ci troviamo sempre a portarci da mangiare da casa. Oltretutto sono spesso fuori per motivi sportivi e spesso mi trovo a dover portare il pranzo al sacco. Per la scuola il problema è quasi superato in quanto al liceo artistico siamo abituati alle cose un po' strane, per cui di solito mi porto la pasta integrale o dei cereali e legumi con verdure crude nelle ciotoline di plastica e, inoltre, non sono neanche la sola a mangiare "particolare" in quanto ho convertito una mia amica a una dieta semivegetariana (mangia pesce e derivati animali, meglio che niente (: ). Però quando vado fuori per sport sono la sola e portarmi la ciotolina con il primo è troppo impegnativo. Avete qualche idea "camuffabile"? Sono una ragazza MOLTO riservata e mi da fastidio ogni volta ripetere che sono vegana e spiegare perchè. Non che io mi vergogni di questo, anzi, ma mi da fartidio essere al centro dell'attenzione e sono sicura che molte persone pensano che lo faccia per vantarmi (non che io legga nella mente delle persone, ma i loro sguardi mi fanno capire questo).
Ricapitolando, si accettano ogni idee di pranzo al sacco, sia per variare a scuola che per quando sono fuori, le vostre esperienze, come vi comportate von gli altri, quello che volete :)
Grazie in anticipo :)

Kaky
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Re: Pranzo al sacco!

Messaggio da Kaky » lun set 26, 2011 8:13 pm

ciao :D
in questi casi io mi porto un panino con affettato vegetale, oppure farinata di ceci o falafel (fatta al forno sembra una cotoletta impanata)... non mi è mai capitato che qualcuno indagasse sul contenuto del panino :wink:

Sapandha
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Re: Pranzo al sacco!

Messaggio da Sapandha » mar set 27, 2011 6:16 pm

Mai capitato?? Sarà circondata da curiosi solo io allora >.<
Grazie mille del consiglio, la prossima volta mi cimento nelle cotolette ;)

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Vivere Scalzo
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Re: Pranzo al sacco!

Messaggio da Vivere Scalzo » mar set 27, 2011 9:16 pm

Ecco i miei panini preferiti:
panino con spinaci e carote bollite condite con olio, limone e una spruzzata di pepe bianco;
classico pane, pomodoro, olio, sale e origano;
condisci a parte patate bollite, poca cipolla e pomodoro, prendi un panino lungo, lo fori sulla punta, togli la mollica e lo riempi con l'insalata. Con questo metodo puoi riempire i panini con verdure sbrodolose senza paure.
Ti assicuro che nessuno si scandalizza o fa domande sul panino altrui.
In ogni caso son tutti panini buonissimi e per nulla asciutti.
Fanne assaggiare un pezzo e vedrai che reazioni positive...

Giorgio
www.viverescalzo.it

Sapandha
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Re: Pranzo al sacco!

Messaggio da Sapandha » mer set 28, 2011 6:52 pm

Proverò subito la settimana prossima, grazie delle idee :)

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