la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

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pluto_1973
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da pluto_1973 » dom mar 07, 2010 9:13 pm

:) beh sbarellata o meno è un pensiero sul quale riflettere....

quando sono con gli amici nn veg (99,99%) nn sto a ripetere e ribadire ogni secondo i miei pensieri e stile di vita. O per meglio dire in una cena conviviale nn lo faccio, in alte occasioni si.
Devo anche dire che se mi invitassero in ristoranti ipet-carnivori o con specialità pesce nn ci vado. Mentre in altre occasioni nn manco (ex risto giapponesi con scelte vegane) o pizzerie varie nonchè locali milanesi con gran scelta veg anche se mi da un pò fastidio dar soldi a ristoratori che alimentano il mercato della morte animale, ma ahimè, faccio fatica a estraniarmi totalmente da questo vortice sociale ;).

ciao

Dani

mikiVeg
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da mikiVeg » dom mar 07, 2010 10:23 pm

ahhhhhhh... mi sto giusto gustando la spremuta!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
@betty: stai diminuendo il sale?! BRAVA!!!! ma mi raccomando, dovrai arrivare a eliminarlo del tutto come la sottoscritta (o almeno, quando è lei che cucina!)
la farinata te l'avrei lasciata volentieri! :lol: sto cercando di mangiare meno raffinato e complicato possibile... infatti ho dato due morsi a una fetta che è finita direttamente nel piatto del mio ragazzo :roll:
io ne approfitto e vado a nanna "presto"... a domani! chissà che la giornata non inizi con un bel frullatone... SLURP!!!! :D

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bettycarbuncle
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da bettycarbuncle » lun mar 08, 2010 9:01 am

oddio chiedo perdono per il piccolissimo OT ma mi sono appena presa uno spavento: ho la lingua completamente nera stamattina! :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: mi fa impressione qualcuno ha idea di che roba sia, accidenti mi fa veramente impressione! mille scusa....ma se qualcuno lo sa.... che fo, vo dal dottore? mi scoccia da morire non sono abituata ad affidarmi... lingua bianca tante volte per mille ragioni anche benefiche...ma nera ragazzi è bruttarella... :|

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dani26
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da dani26 » lun mar 08, 2010 9:21 am

@betty: non so' il perché della lingua nera, ma cerca di stare tranquilla! Sicuramente qualcuno ti risponderà.
Complimenti per la tua prima ricettina su VB (VeganBlog), insalatina deliziosissima! Da provare... Ma il pan di zucchero che sapore ha?

Questo we, ho mangiato cotto, ahimé... la mia prima ricaduta! Non vi dico... digestione lentissima, e mal di stomaco, era come se il mio corpo dopo una settimana di leggerezza, me la volesse far pagare! E c'è riuscito!!! Mi sono bloccata, in tutti i sensi, digestione, intestino...
Ho pensato anche che prima che mi alimentavo così ero talmente abituata che mi sembrava normale. Ed invece non è così, sono stata così bene nella mia prima settimana detox che non voglio mollare, proprio ora!

Da stamani ho re-iniziato, con una buonissima spremuta di 4 arance, una mela e 4 prugne secche. Ho già raggiunto i 9 frutti... come numero, valgono anche le prugne secche, vero?
E sto' veramente bene ora. Per pranzo sono indecisa se per una spaghettata di zucchine con pomodoro e basilico... oppure mele.

un bacio e buona settimana

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dani26
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da dani26 » lun mar 08, 2010 9:48 am

...continuo, prima ho dovuto chiudere velocemente... sono sul lavoro! :(

Che movimento nel WE, peccato che a casa non ho il computer... forse è anche meglio così visto che passo la maggior parte della giornata incollata al monitor.

Siete tutti bravissimi!

@andrea: bella la tua ode su FB... e che melona! Io ne ho appena preso alcuni kg ma non la tua qualità. solo che non sentono di nulla... grrrrrr! E sono pure bio!

@melafragola e betty: al posto dell'olio io uso spesso l'aceto di umeboshi, non so' se è crudo ma è molto buono. E al posto del sale sempre l'aceto di umeboshi o gomasio.

@zuccarata, anch'io ho chiesto tempo fa della combinazione di vari frutti, poi nessuno mi ha risposto e ho fatto di testa mia, la digestione è sempre stata ok, a parte i kiwi che mi pizzica un poco in bocca, e non esagero con le quantità.

Ho letto sul giornale della Coop che saranno presto disponibili gli smoothies freschi ... secondo me è meglio farseli al momento, e come più ci piacciono. Ho un'amica che invece di chiamarli così, li chiama Green Monsters, sono a base di spinaci, banane surgelate, verdura e frutta a piacere... tutto frullato!

susi_violante
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da susi_violante » lun mar 08, 2010 9:52 am

bettycarbuncle ha scritto:urghhhhhhhhh!!!!! come sono stanca!!!! sob...son stata tutto il giorno al sole mannaggia a me da quanto mi mancava che mi sono tutta sobbollita! (dovete sapere che io sono una megavampira cadaverica diafana esangue e il sole mi piace da morire sì ma solo che ci sia ben presente lassù nel cielo al suo posto...c'ho la pelle tipo irlandese ma di quelli irlandesi pesantemente irlandesi (LOLLL, il mi babbo era rosso carota e anch'io da piccinaaaa!!! buuuuuuuuu), invece oggi e ieri mi son data alla pazza gioia e ora mi punge tutto, brrrrrrr!!!! (d'estate è una tragedia gente :evil: :evil: )
Come ti capisco, anch'io ho la pelle altro che irlandese.....color "celeste" tanto che è bianca e sottile e infatti anch'io che tanto amo il sole devo stare attentissima a scottature ed eritemi :twisted: :mrgreen:
bettycarbuncle ha scritto: ps ohhhhhh nel bento pronto c'era il pesce buuuuuuuuuuu....vabbè che in giappone pesce crudo ma non è esattamente il crudo che intendiamo noi hihihihiihi (sigh povero pesce ormai...ma io che potevo farci, mica posso andare a costringere tutti i miei amici jap? io cerco di evitare...ma alla fine sono per il vivi e lascia vivere, io, loro sono per il vivi e lascia morire e di questo mi dispiace anche e soprattutto per loro! ma ho imparato anche a costo di sbattere più volte la testa....che tu ci puoi mettere tutto il tuo buon cuore...ma le persone se non vogliono cambiare non cambiano, ed è molto meglio per tutti fare tutto il possibile ma senza logorarsi il fegato e soffrirci....se no è una continua sofferenza se ci aspettiamo che il mondo sia buono....addio! è talmente tanto marcio....ma tanto tanto.... è frustrante...da tanti punti di vista....ma se ci distruggiamo poi da soli macerandoci nella tristezza..non saremo più in forza per unirci TRA NOI e fare il meglio possibile per quello che possiamo!!!- e questo è applicabile in tutte le cose non certo solo nella questione cibo....ma eticamente e moralmente in generale...io sono convinta che non siamo così in pochi...a non essere mascalzoni nel mondo, che poi bisogna vedere comunque i lati positivi.... i miei amici restano miei amici anche se non condivido tutto quello che fanno.... bisogna vedere i gradi di immoralità....voi che ne pensate? :wink:
Non so, quelli che continuanoo imperterriti a mangiare salme non possono essere miei amici, non potrei avere un'amico che a pranzo ha mangiato il mio fratellino più piccolo.... quindi raramente mi capita di mangiare con questa gente perchè quando succede ci sto davvero male..... per me l'immoralità più grande è proprio questa :(


per il resto continua la detox ma con una bella eccezione domenica.....

SABATO sono stata brava ma non troppo (vedi cena),
colazione 10 arance spremute
ufficio 4 mele
pranzo 6 arance TOTALE 20 frutti
per cena mi volevo fare una pizza al pomodoro, ma l'avrei mangiata tutta e allora ho optato per 3 carciofi crudi conditi con olio, prezzemolo, sale e limone, 4/5 carote sottili con una manciata di germogli di soya mung (quella verde) e poi ho mangiato delle patate dolci americane cotte al forno a tocchetti con sale e olio (buonissime dolci e morbide dentro e croccanti e salate fuori) e così ho fatto il danno, ma una cosa cotta purtroppo mi mancava proprio.....!
P.S. ho comprato queste patate perchè pare che non siano solanacee e amidacee e quindi dovrebbere far meno male, ho faticato molto a sbucciarle perche nonostante il coltello di ceramica si ossidavano immediatamente e diventavano nere (che cosa strane) vi è mai capitato?

DOMENICA è cominciata bene con spremuta di 10 arance
verso le 11 frullato di 2 banane + 2 datteri e un cucchiaino di erba di kamut (Come al solito l'ho trovato indigesto!)
TOTALE 12/14 frutti se contiamo i datteri

MA....... per pranzo sono stata ospite dalla mia cuginetta vegan che ha preparato dellle meravigliose tagliatelle con funghi porcini, aglio, peperoncino, erbette e lievito alimentare. Buonissime! :roll:
e poi ha fatto il seitan con le sue mani e l'ha poi tirato con il vino bianco e servito con contorno di patate sottilissime al limone grigliate nel forno. Poi ho anche mangiato un po' di pane ... sigh! :oops:
e per finire palline di tofu con mandorle girate nella farina di carruba o nel cocco in scaglie. Poco dolci e davvero deliziose.
Non è finita qui: il tutto innaffiato con vino rosso "donna fugata". :mrgreen: :mrgreen:
Ma mi perdono perchè in fondo il mio corpo, almeno fin'ora, non pare ne abbia molto risentito.

Cena: digiuno

e qusta mattina ho ricominciato con 10 arance spremute ......
susi

lisak84

Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da lisak84 » lun mar 08, 2010 12:36 pm

Ciao a tutti...scusate le mia scarsa presenza e i pochi aggiornamenti, ma il mio menù varia molto poco...quando mi piace qualcosa tendo a mangiare sempre quello...
Cmq la settimana è andata abbastanza bene...solitamente colazione con 4 arance, spuntini vari con mele o banane...pranzo con antipasto di uno o due manghi più mega insalatona mista condita con lievito in scaglie, alghe( W le wakame!!), limone ed un cucchiaio di demini misti...poi cena mega macedonia di sola frutta...ci sono stati dei gg in cui nn ho resistito, e mi sono mangiata piattoni di verdura cotta :evil: , ma ieri ho dato gli ultimi rimasugli di pentolame a mia mamma, così nn avrò più la tentazione...però alcuni giorni mi capita di avere una voglia incredibile di verdure, nonostante tutte quelle che mangio a pranzo...mah...probabilmente il mio corpo avverte il bisogno di più sali minerali in questo periodo...mi son fatta scorta di sedano, che tra l'altro prima odiavo, ora ne sento la necessità, e ieri mi sono pure fatta dare le coste delle biete da mia mamma che oggi metterò nell'insalata, così lei si è tenuta le foglie da fare cotte :lol:
Avrei anche voglia di carciofi, ma costano un casino, rispetto alla parte utilizzabile...e il tarassaco nn ho ancora avuto occasione di andare a raccoglierlo, sigh...

Buona giornata a tutti!!

lisak84

Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da lisak84 » lun mar 08, 2010 1:02 pm

Betty per la lingua nn è che potrebbe essere la disintossicazione riguardo al pesce che hai mangiato nel w.e., nn essendoci più abituata?? Io la butto lì...altro nn saprei...
Caspita certo che la tua passione per il giappone è davvero contagiosa, per l'antusiasmo con cui ne parli...devo dire che ha sempre affascinato anche me anche se nn ne so quasi nulla... :cry:

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zuccarata74
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da zuccarata74 » lun mar 08, 2010 1:40 pm

@ betty:sta cosa della lingua nera mi preoccupa molto :( ...ho cercato su google ed ho trovato questo"Una lingua ingrossata, lucida di colore rosso chiaro o una lingua nera, liscia e piena di rughe stanno ad indicare una mancanza di vitamine B".
ma non lo so...non mi sembra molto attendibile...hai preso per caso antibiotici/antimicotici ultimamente?
Se persiste l'unico modo è farsi dare un'occhiata dal dottore... :(

Fammi sapere...

aggiornamento menu di ieri sera:mega macedonia di frutta...e basta :mrgreen:

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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da zuccarata74 » lun mar 08, 2010 1:45 pm

Oggi ho mangiato:

Colazione:3 mele piccole
Pranzo:1/2 porzione degli gnocchi di ross0 conditi con un pò di pomodoro fresco e basilico,un pugnetto di germogli di quinoa e grano saraceno aromatizzati con piccolissime foglie di basilico,1 mela piccola...
Merenda:1 mela
Cena:Crema di mela e cannella(5 mele,succo di limone, cannella, 2 datteri)

Vi abbraccio :mrgreen:

susi_violante
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da susi_violante » lun mar 08, 2010 1:48 pm

Lingua nera? :shock:
ma cosa hai mangiato di strano?
Facci sapere come va.
Prova a vedere se va via spazzolandola con lo spazzolino da denti.
susi

bamby
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da bamby » lun mar 08, 2010 1:56 pm

Betty non ti preoccupare per la lingua, come ha detto Lisa devi aver mangiato qualcosa che il tuo intestino non ha gradito...quindi sta cercando di espellerlo.
Per quel che riguarda il mangiare solo un tipo di frutto per un periodo più o meno lungo è metodo disintossicante utile anche se non come il digiuno...ci va abbastanza vicino.
Quindi è tutta salute. Certo fatto sempre no ma si può fare per un periodo anche abbastanza lungo...io comunque lo faccio solo per qualche giorno.

Dany e Zuccarada non mi ero accorta che avevate chiesto delle combinazioni alimentari.
La frutta acida si può combinare con tutta la frutta acida e dicono anche con quella oleosa (noci e simi) ma io personalmente le noci faccio fatica a digerirle anche con l'insalata figuriamoci con la frutta acida...non se ne parla proprio...ma poi ognuno può provare su di se e vedere che effetto gli fa...io ho una digestione molto lenta.
La frutta semiacida con quella semiacida.
La frutta dolce con quella dolce.
C'è chi dice anche la frutta semiacida con quella acida o con quella dolce ma anche qui ognuno è una questione a se. Io non lo faccio ma se voi non avete problemi particolari di digestione provate se non l'avete già fatto.

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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da zuccarata74 » lun mar 08, 2010 2:07 pm

Problemi di digestione? 8) Digerisco pure le pietre se sono crude!!! :lol: :lol: :lol:
Col cotto è tutta un'altra cosa...ma per fortuna mi interessa sempre meno!! 8)

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bettycarbuncle
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Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da bettycarbuncle » lun mar 08, 2010 2:21 pm

grazie per tutte le risposte e iptesi ci sto meditando! continua a essere neranera (vado ogni due minuti in bagno a cntrollare perché mi fa veramente strano sta cosa...)...non so cosa pensare...andare dal dottore ho paura....e se mi dice qualcosa di brutto? lo so son paurosa. non voglio far preoccupare mia madre quindi sto zitta....boh...che poi è strano perché sto anche abbastanza bene! niente febbre né nulla, ho pure fame e appetito come al solito anzi...una fame!!! se stessi per "schiattare" non avrei fame, giusto?!? :shock: :shock: l'unica cosa mi sento un po' lo stomaco strano....tipo "amaro"...non mi era mai successo.
comunque non volevo rompervi, spero di non avervi turbato sigh! LOL tanto anche se stecchisco lo farò col sorriso, prometto :mrgreen: :mrgreen: esorciziamo esorciziamo :roll:

lanie

Re: la primavera è alle porte!! Marzo è il mese del DETOX 10 :-)

Messaggio da lanie » lun mar 08, 2010 11:01 pm

Vi aggiorno velocissimamente prima di andare a dormire.
Nel fine settimana ho mangiato più cotto, nel senso che anche a cena ho mangiato cotto oltre che a pranzo.

Dal lunedì al giovedì riesco a mangiare molto più crudo, il fine settimana ancora no.

Comunque oggi ho mangiato 14 frutti, di cui 6 banane, 2 arance, 6 pere più a pranzo un pasto cotto (patate, cavolfiore e fagiolini).

Mi sembra di aver esagerato oggi col cibo, mi sento troppo piena.
A parte il gonfiore e la mia impazienza per vedere i risultati di questa mia nuova alimentazione, sto bene :D

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