cosa posso usare contro la tosse e il catarro?

[rasfabio]

ciao a tutti, volevo sapere che rimedio posso usare, per il catarro e la tosse?
ho visto che il timo andrebbe bene, ma come va assunto?

[Cutty74]

un rimedio molto economico ed efficace per aiutare l'espettorazione è il seguente:
porta ad ebollizione 500 ml di acqua quindi mettin in infuzione una bustina di camomilla e un cucchiaio da minestra di bicarbonato di sodio: inala con canovaccio sulla testa per 10 minuti più volte al giorno