mi è stato riscontrato un problema a un'ovaia (micropolicisti è il termine esatto) a cui non c'è soluzione, la sola cosa da fare è cambiare dieta, eliminare gli zuccheri, diminuire i carboidrati e assumere molte proteine.
la dottoressa purtroppo non aveva una dieta vegan a portata di mano (sono ancora vegetariana ma vorrei diventare vegan, e approfitto della dieta per cominciare), e non c'era nemmeno una nutrizionista a cui chiedere consigli, quindi mi ha dato una dieta vegetariana con latte, formaggi e yogurt e mi ha detto di "aggiustarla" come potevo.
il problema è che non so a chi rivolgermi, ero andata da una dietologa tempo fa ma mi aveva trattata in modo davvero arrogante definendo la dieta vegetariana assurda, pericolosa e quant'altro...
potete consigliarmi un sito o un dietologo vegan online a cui rivolgermi?
vi ringrazio in anticipo.
io ho il tuo stesso problema. con la sola differenza è che me lo hanno diagnosticato dopo che avevo iniziato a mangiare in modo "diverso". infatti oltre all'ovaio micropolicistico ho anche dei problemi d insulina (portati dall'ovaio) e che i medici hanno capito tardi..proprio perche mangiando in questo modo il problema nn s vedeva 
e pochissima verdura) 