Forse però dipende da cosa o quanto hai mangiato. O da altri fattori. Ansie, preoccupazioni, ecc… Il più delle volte le reazioni del nostro corpo sono soprattutto psicosomatiche.
Può anche darsi che la debolezza fosse dovuta al fatto che avevi mangiato troppo poco o troppo per paura di non mangiare abbastanza. Sinceramente non penso proprio che una giornata crudista possa provocare debolezza. Tutt’altro. A me non è assolutamente capitato. Il crudismo non è un digiuno, nel qual caso è bene stare a riposo. E’ un’alimentazione “completa”. Io ho iniziato per prova. Ho voluto provare a mangiare crudo per tre giorni. La consideravo una prova, ma non perché avevo paura di sentirmi debole o di non alimentarmi abbastanza. La consideravo una prova perché pensavo che dopo un po’ mi sarebbe tornata voglia dei tradizionali cibi cotti (sempre vegan, però). Non è successo. Quei “tre giorni” adesso sono già diventati quasi un anno e mezzo. Te lo dico solo perché hai chiesto dei pareri sulle varie esperienze personali. L’unico consiglio “vero” che voglio darti, però, è quello di ascoltare sempre cosa ti consiglia il tuo corpo, non quello che ti consigliano gli altri.
Ps. La figata è che da crudista sei sempre in forma. E quando non sei proprio in forma, puoi sempre dire che è dovuto ad una crisi di disintossicazione (questa è un’esclusiva di noi crudisti
)
