semi di girasole

[stefanied]

Ciao a tutti!
nel topic sulla colazione ho visto che aprlavate dei semi di girasole. Ebbene avrei qualche domanda sul punto:

1)vanno sbucciati tipo i semi di zucca o si mangiano così come sono?
2)come si possono tostare?

[Daria]

Ciao Stefanied,
anch'io mi sono incuriosita leggendo quel topic... e li ho comprati proprio stamattina durante la mia spesa del sabato.
Non ho resistito e ho iniziato a mangiarli subito... così dal sacchettino mentre camminavo per le vie di Mantova (scalza),
sono buonissimi anche così!:P

[eleonora85]

non c'è bisogno di tostarli. Sono veramente ottimi così come sono! (anzi dopo scendo e me ne mangio un po'!)
Per tostarli penso che basti metterli in una padella. Però non l'ho mai fatto quindi non so dirti con esattezza cosa bisogna fare!

[melograno]

dove si comprano? al super nn mi pare d averli visti..

[Daria]

dove si comprano? al super nn mi pare d averli visti..

Li ho comprati al negozio Bio,
ciao Melograno!

[clarinette]

Ciao a tutti!!!! Io per tostare i semi di girasole li metto semplicemente in una padella calda (senza olio o altro) e li lascio dorare. Per un tocco in più, si può aggiungere un cucchiaino di tamari una volta tostati i semi, mescolare bene e infine papparli tutti quanti!!! Sono davvero ottimi!!!

[melograno]

Li ho comprati al negozio Bio,
ciao Melograno!

grazie 1000! lunedì andrò a cercarli!