porzioni "fantasma"

[AlanAdler]

Salve a tutti i veg!

Allora, sto dando uno sguardo al sito davvero ben fatto VegPyramid.info...

Allora, la mia prima domanda è questa: ho visto che la piramide si basa sulle porzioni, non su quantità di peso, come avviene invece nella piramide tradizionale...e per ogni categoria di alimento c'è una scheda con le porzioni corrispondendi...però in tale tabbella vedo che non sono riportati in dettaglio tutte le porzioni equivalenti per ogni alimento singolo...ad esempio, da qua:
http://www.vegpyramid.info/cereali/porzione.html
come faccio a sapere a quanti grammi corrisponde una porzione di fette biscottate integrali?

Scusatemi ma sono un tipo molto preciso... :))) e quando faccio una cosa la voglio fare bene!

ciao e grazie!

[Daria]

Ciao AlanAdler,
..ehmm, hai una domanda di scorta?...

[april]

Ciao,

se vai sul forum di SSNV c'è una persona molto preparata sulla vegpyramid: http://www.scienzavegetariana.it/forum/index.php

Complimenti per la lettera sulla pdl

ciao,
eliana

[AlanAdler]

Ciao AlanAdler,
..ehmm, hai una domanda di scorta?...;-)

eheheheh...vabbè...troppo tecnico eh? :)))
E che sto facendo una gran cavolata...non mangio più animali, ma non ho sostituito con niente...quindi volevo fare una cosa "a norma" capito? E io poi son proprio tecnico... :)))

se vai sul forum di SSNV c'è una persona molto preparata sulla vegpyramid: http://www.scienzavegetariana.it/forum/index.php

ma April... avevo chiesto proprio là infatti prima di passare qua...ma niente... :(

Complimenti per la lettera sulla pdl

ehehehe...massì...si stan dando tanto da fare quelli di Equivita a raccontare frottole che ho cercato di fare un pò di contro-informazione...oggi ho scritto ai nuovi aggiunti alla lista di Equivita...pare che ne son venuti fuori altri...

[Daria]

eheheheh...vabbè...troppo tecnico eh? :)))
E che sto facendo una gran cavolata...non mangio più animali, ma non ho sostituito con niente...quindi volevo fare una cosa "a norma" capito? E io poi son proprio tecnico... :)))
..

Ahhhh ma sei all'inizio? Potevi dircelo subito....:-)
Non stai facendo una cavolata. Scegliere di non mangiare più animali è importante per te, per gli animali non umani, per l'ambiente, per quelli che non hanno nulla da mangiare....
Non ho mai pensato all'alimentazione come a qualcosa di "tecnico" e non mi preoccupo particolarmente di bilanciare, integrare....
cerco di "mangiare bene", sano, nutriente e soprattutto... buono!! ;-)
Ti consiglio, se non lo hai ancora fatto, di leggere questo sito:
http://www.vegfacile.info/
Sicuramente meno tecnico ma più facile e diretto, adatto per chi come te è all'inizio...
Ciao AlanAdler, facci sapere!!!
:-))

[AlanAdler]

Non stai facendo una cavolata. Scegliere di non mangiare più animali è importante per te, per gli animali non umani, per l'ambiente, per quelli che non hanno nulla da mangiare....

Opsss...mi sono espresso male... :) intendevo che sto facendo una cavolata dal punto di vista di un'alimentazione corretta...cioè, non mangio più animali, ma non ho sostituito in modo "nutrizionalmente corretto" con altro...


> Non ho mai pensato all'alimentazione come a qualcosa di "tecnico" e non mi preoccupo particolarmente di bilanciare, integrare....
cerco di "mangiare bene", sano, nutriente e soprattutto... buono!! ;-)

Siamo sui due opposti! :)))

> Ti consiglio, se non lo hai ancora fatto, di leggere questo sito:
http://www.vegfacile.info/
Sicuramente meno tecnico ma più facile e diretto, adatto per chi come te è all'inizio...

Lo conosco...ma non l'ho mai guardato per bene...gli darò uno sguardo :)