Integratore vegano

Forum informativo sulla corretta alimentazione vegetale (alimentazione fisiologica umana).

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Mafaldap
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Integratore vegano

Messaggio da Mafaldap » mar nov 24, 2020 11:16 am

Ciao a tutti.

Vivo vegano da 8 anni. Ora che sto invecchiando, stanno venendo fuori tutte queste cose nuove. (link rimosso dal moderatore) lo vedo su così tanti siti web. Qualcuno di voi ha esperienza con questo? È rilassante per cosa aiuta esattamente?

Mi dispiace se non è permesso.

Grazie!

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Erica Congiu
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Re: Integratore vegano

Messaggio da Erica Congiu » lun dic 07, 2020 6:20 pm

Buonasera, ho rimosso il link che rimanda a un sito che vende olio CBD. L'olio CBD ha utilità in situazioni fisiologiche e patologiche che sono un medico esperto può trattare, stabilendo i giusti dosaggi.

Non è indispensabile per una salute ottimale, va utilizzato solo in caso di effettivo bisogno.

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Akira
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Re: Integratore vegano

Messaggio da Akira » mar gen 12, 2021 7:14 pm

Per voi la solgar è buona o no?
É poi ho letto che i cibi sono migliori degli integratori.
E allora come fare?

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Erica Congiu
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Re: Integratore vegano

Messaggio da Erica Congiu » mar gen 12, 2021 7:22 pm

Akira ha scritto:
mar gen 12, 2021 7:14 pm
Per voi la solgar è buona o no?
É poi ho letto che i cibi sono migliori degli integratori.
E allora come fare?
Gli integratori servono per assimilare qualcosa che non è presente nei cibi o che non si riesce ad ottenere a sufficienza con i cibi.
E' praticamente impossibile ottenere la vitamina D dai cibi vegetali. Va integrata, specie se si vive in latitudini con lunghi inverni e si passa molto tempo al chiuso.

Per mia esperienza Solgar è una buona marca, ma non tutti gli integratori che produce sono Vegani, La vitamina D va comprata specificatamente per vegani, altrimenti è di origine animale.

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