La colazione migliore?

Forum informativo sulla corretta alimentazione vegetale (alimentazione fisiologica umana).

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Fresao
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Re: La colazione migliore?

Messaggio da Fresao » mer nov 27, 2019 2:38 pm

"Ogni giorno nella foresta, nella giungla, nella savana, nella prateria, un animale si sveglia e sa che dovrà correre più veloce della sua preda se vuole colazione" "Ogni giorno, in città, un uomo si sveglia, apre la dispensa e mangia, dopo essere stato fermo immobile per almeno 8 ore" Cosa vi sembra più naturale e logico? Non pensate che se fosse di vitale importanza mangiare appena svegli, madre natura ci avrebbe creato con una dispensa incorporata?
Wow grazie della spiegazione Erica! :) Parere molto molto interessante. In effetti anche io ho cominciato ad avere l'abitudine di allenarmi in palestra al mattino, spesso e volentieri rimandando la colazione alla fine dell'allenamento. Come comportamento non sarebbe consigliatissimo in teoria, eppure io non noto nessun problema o calo delle prestazioni, anzi! Vale le regola che ognuno è fatto a modo suo e bisogna provarle un po tutte per trovare la combinazione giusta

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Betty Barbieri
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Re: La colazione migliore?

Messaggio da Betty Barbieri » lun gen 13, 2020 2:26 pm

Per me la colazione migliore rimane la frutta o un estratto o un centrifucato di verdure. Sarebbe opportuno digiunare ma non è sempre facile :roll:

Fleurpink
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Re: La colazione migliore?

Messaggio da Fleurpink » gio gen 16, 2020 8:29 pm

alexveg ha scritto:
ven ott 11, 2019 2:10 pm
da quando sono diventato vegano 10 anni fa, il mio primo anno e mezzo, non ho fatto colazione, bevevo solo un bicchiere di acqua tiepida e limone, oggi alterno, mattina un frutto, audacity temp mail originaltre volte digiuno, in base a come mi gira la mattina, mi sento molto bene
Grazie per questa spiegazione così precisa :D

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