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sintomi crisi eliminativa

Inviato: mar mag 29, 2018 2:45 pm
da simona.profeta
Sono vegana da circa 6 anni ma fino a poco tempo fa consumavo cereali. Da circa 10 giorni ho completamente eliminato i cereali e mangio frutta tutto il giorno e la sera verdura cruda e cotta e ogni tanto qualche noce o olive. Da qualche giorno mi sono comparse su mani e piedi delle strane vescicole rosse che diventano poi delle piccole ulcerazioni, potrebbero essere sintomi di crisi eliminativa? ho perso anche peso ma credo sia normale nel passaggio alla dieta senza cereali. Grazie.

Re: sintomi crisi eliminativa

Inviato: mer giu 06, 2018 1:05 pm
da Erica Congiu
Ciao simona.profeta, i sintomi della crisi eliminativa di solito sono malditesta, nausea, sudorazione, cambiamento dell'odore corporeo, aumentata diuresi. I sintomi che tu lamenti, invece, è più probabile che si possano ricondurre a un'allergia o a una dermatite. Una cosa simile mi capitava per l'allergia al nichel, è probabile che avendo aumentato la quota di frutta, verdura e frutta secca, ti si sia scatenata l'allergia. Attenta comunque a eliminare completamente gruppi alimentari, da quanto ho capito non consumi neanche legumi, è quindi molto improbabile che tu raggiunga una quota sufficiente di proteine. Un tale regime alimentare può portarti facilmente a carenze e non è assolutamente consigliabile se non per brevi periodi.

Re: sintomi crisi eliminativa

Inviato: lun giu 18, 2018 6:18 pm
da Matilde Rinci
Si parla sempre più spesso dei benefici di periodi brevi di detox depurativo (in genere massimo 10 giorni) da fare alimentandosi di sola frutta e verdura eliminando totalmente cereali e legumi. C’e anche chi propone la detox a soli liquidi con estratti. Dottoressa Congiu, lei che cosa ne pensa? Sono utili alla salute?

Re: sintomi crisi eliminativa

Inviato: dom ott 13, 2019 6:27 am
da alexveg
simona.profeta ha scritto:
mar mag 29, 2018 2:45 pm
Sono vegana da circa 6 anni ma fino a poco tempo fa consumavo cereali. Da circa 10 giorni ho completamente eliminato i cereali e mangio frutta tutto il giorno e la sera verdura cruda e cotta e ogni tanto qualche noce o olive. Da qualche giorno mi sono comparse su mani e piedi delle strane vescicole rosse che diventano poi delle piccole ulcerazioni, potrebbero essere sintomi di crisi eliminativa? ho perso anche peso ma credo sia normale nel passaggio alla dieta senza cereali. Grazie.

Il sistema immunitario, macchina sapiente, sa quando fare le pulizie di casa, la frutta e verdura sciolgono le tossine accumulate da anni, stoccate in qualche meandro del nostro corpo. D'altronde cereali e legumi sono tossici, non si possono mangiare crudi e questo dovrebbe far pensare. Da crudista posso dirti che con frutta e verdura si vive troppo bene, energia a go go, ma ci vuole tempo per disintossicarsi, è un percorso!