Alimentazione

[Rorins]

Ciao Ragazzi

Ho da mesi smesso di mangiare carne e derivati,successivamente anche il poco pesce che mangiavo (tonno e salmone) . Da una settimana ho anche tolto tutti i carboidrati raffinati che mangiavo (pane,pasta,riso) perché mi scatenavano una cascata infiammatoria sul tutto il corpo , specie sulle gambe e cosce, una sensazione di bruciore mai sentita. Da una settimana sto mangiando vegetali, frutta, agrumi , noci e un pò di miele. Volevo chiedere ai piú esperti se é normale una perdita di peso di quasi 5 chili, perché oggi sono molto spossato e stanco. Che consigli mi dareste ? Grazie

[violadaprile]

Salve non so la situazione oggi e non sono esperta,un medico direbbe certo di interrompere..comunque da profana direi di integrare con molte patate ,banane e cocco se piace ,poi veramente occorre un esperto anche per integrazione vitaminico/minerale .