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...quando ti rendi conto di non avere più nessuno accanto,quando passi le serate da sola davanti al pc o alla tv,quando vorresti uscire ma ti rendi conto di non aver più uno straccio di amico....
vuoi tu perchè la gente (parecchia)mi ha deluso,vuoi tu perchè avendo avuto (e talvolta anche adesso,ma vado a periodi) vari problemi e mi sono allontanata da quella vita sociale che avevo prima...ma a volte ci sono sere in cui mi rendo conto di essere veramente sola,che al di fuori della mia famiglia e del mio ragazzo,che mi ama e mi sopporta in tutte le mie stranezze,non ho veramente nessuno.
nessuno con cui poter parlare veramente,ma nemmeno nessuno con cui poter uscire un pomeriggio e fare semplicemente 2 chiacchiere...
posso passare settimane e stare tranquilla,col mio modo di vivere (di cui non potrei lamentarmi,insomma,non mi manca niente infondo),e passare giorni in cui mi chiedo...e se un giorno sparissi?ci sarebbe qualcuno che mi piangerebbe?e soprattutto..qualcuno se ne accorgerebbe?
so che avere l'affetto dei familiari e del ragazzo è una cosa importantissima,una cosa su cui poter contare...ma a volte non mi basta,mi sento "fuori dal mondo"..sento di non vivere la mia vita come vorrei,di "sprecare tempo prezioso" in attesa di un qualcosa,che non so neppure io cos'è
scusate il papiro!!!!

Essalamu Elikah!

> scusate il papiro!!!!

prima cosa - qui nessuno ha il dovere di scusarsi... né di ringraziare... perché vedi punto successivo...

seconda cosa - _tutti_ noi depressi abbiamo questa sensazione... ora tu sei avvantaggiata (...) dal fatto che hai un ragazzo e una famiglia che ti sostiene... dal mio punto di vista senza famiglia di sostegno e senza ragazza il quadretto è stato per anni il tuo stesso identico sputato - ma centuplicato...

> e se un giorno sparissi?ci sarebbe qualcuno che mi piangerebbe?e
> soprattutto..qualcuno se ne accorgerebbe?

per anni ho sostenuto che si accorgerebbero - per il puzzo... vivendo solo questa sensazione è molto peggiore ma tanto simile a quella che descrivi tu...

allora che cosa fare? be' :-) io ne sono venuto fuori quando sono entrato in una comitiva di perseguitate - ovverosia di donne omosessuali... ora - sarà stata la mia abilità dialettica sarà stato che si sono accorte che non sono un 'predatore' sarà stato che hanno letta la depressione tra le dita... in ogni caso ogni tanto mi arriva un messaggio sul telefono tipo "ciao cammello! mi fai uno squillo ché è tanto tempo che non ti sento?"...

adesso sì... :-) qualcuno si accorgerebbe... e ci resterebbe male...

mi verrebbe voglia di dirti come suggerimento di cercare un gruppo unito su un determinato ideale sul quale (ovviamente...) anche tu sia d'accordo... evita i gruppi politici (c'è di mezzo il potere) e i gruppi religiosi (alla fine ti accorgerai che gira gira ripeti sempre le stesse cose)... cerca tra il culturale e lo sportivo o qualcosa del genere...

di sicuro ti confermo... evita di farti trascinare via dal niente perché diventa una sorta di vortice... quanto più il vuoto ti fa male tanto più vuoi rimanere sola... invece devi _rompere_ quest'assedio e venire fuori... nel frattempo sfogati pure qui :-) saremo tutti dalla tua parte...

ps ben venuta...!



Ua Elikah Essalam! by alFaris

Sono d'accordo con quell'antipaticone del moderatore... :-)

Io credo di essermi salvata dalla depressione più cupa quando sono entrata a far parte di un gruppo di teatro... uscivo da una storia di molti anni... avevamo preso casa insieme, ma lui mi aveva lasciata pochi giorni prima di firmare il mutuo... sulla mia famiglia non potevo proprio contare... avevo le amiche... mi sono fatta trascinare da una di loro a questo corso... e pensare che quella sera ci è mancato poco che non entrassi... l'impatto è stato tragico... tutti quei visi nuovi... il dover mettermi in gioco... ho pensato di non farcela... ma ho continuato... e quei visi sono diventati, pian piano, amici... un gruppo con cui confrontarmi, uscire, ridere e divertirmi ma non solo... loro stavano conoscendo parti di me che neanch'io credevo di avere... e ho incontrato anche l'amore... che continua ad essere grande anche dopo più di 2 anni...

A chiunque si senta solo e non sappia come fare per conoscere nuove persone io consiglio sempre di entrare in qualche gruppo culturale (o anche sportivo)... un gruppo che condivida con te qualche tua passione... credimi... potresti davvero incontrare persone meravigliose...

Cmq... non sottovalutare l'amore del tuo ragazzo e l'appoggio della tua famiglia... sei già fortunata... però ti capisco... so quello che provi... ti senti imbottigliata in una vita che avrebbe voglia di esplodere... senti che i giorni passano e tu non riesci a uscire di casa e VIVERE... ma lo puoi fare... ora... subito...

Ti aspettiamo...

Juli

vi ringrazio x le risposte.
io sono una persona che va ad alti e bassi,un giorno vorrei prendere,organizzare,fare....avrei mille idee in testa,tanti progetti,che poi,in un modo o nell'altro svaniscono nel nulla.
Sarà certamente anche colpa delle persone che mi circondano,che certo non mi danno una mano,ma a volte mi fermo prima di iniziare,mi scoraggio,so che sarebbe tutto inutile.Vi ringrazio x i consigli,spero davvero di poter trovare un gruppo con cui condividere interessi e passioni...
spero di non rientrare nel periodo buio che mi ha accompagnata x mesi senza lasciarmi,perchè mi farebbe davvero paura.non sono uscita di casa x mesi interi,se non x fare quelle cose di cui proprio non potevo fare a meno...

lùthien ha scritto:...quando ti rendi conto di non avere più nessuno accanto,quando passi le serate da sola davanti al pc o alla tv,quando vorresti uscire ma ti rendi conto di non aver più uno straccio di amico....
vuoi tu perchè la gente (parecchia)mi ha deluso,vuoi tu perchè avendo avuto (e talvolta anche adesso,ma vado a periodi) vari problemi e mi sono allontanata da quella vita sociale che avevo prima...ma a volte ci sono sere in cui mi rendo conto di essere veramente sola,che al di fuori della mia famiglia e del mio ragazzo,che mi ama e mi sopporta in tutte le mie stranezze,non ho veramente nessuno.
nessuno con cui poter parlare veramente,ma nemmeno nessuno con cui poter uscire un pomeriggio e fare semplicemente 2 chiacchiere...
posso passare settimane e stare tranquilla,col mio modo di vivere (di cui non potrei lamentarmi,insomma,non mi manca niente infondo),e passare giorni in cui mi chiedo...e se un giorno sparissi?ci sarebbe qualcuno che mi piangerebbe?e soprattutto..qualcuno se ne accorgerebbe?
so che avere l'affetto dei familiari e del ragazzo è una cosa importantissima,una cosa su cui poter contare...ma a volte non mi basta,mi sento "fuori dal mondo"..sento di non vivere la mia vita come vorrei,di "sprecare tempo prezioso" in attesa di un qualcosa,che non so neppure io cos'è

significa che stai tornando alla realtà..che stai guarendo...e quindi forse è arrivato il momento..di svernare e uscire dal letargo...

lùthien ha scritto:...vi ringrazio x le risposte.
io sono una persona che va ad alti e bassi,

;-) benvenuta nel CLUB...

lùthien ha scritto:...un giorno vorrei prendere,organizzare,fare....avrei mille idee in testa,tanti progetti,che poi,in un modo o nell'altro svaniscono nel nulla.

impara ad agire ....quando hai questi momenti "creativi" perchè non butti giù due righe di quello che avresti in mente....magari può servirti a metterlo in atto..

lùthien ha scritto:...Sarà certamente anche colpa delle persone che mi circondano,che certo non mi danno una mano,

mi spiace ma loro non hanno colpa...(ci sono passata anche io) se ti spronassero non so se servirebbemagari penseresti che non capiscono che tu stai male..e finirebbero con romperti le balle e basta......alla fine sei tu che devi trovare la forza....di FARE...:-)

lùthien ha scritto:...ma a volte mi fermo prima di iniziare,mi scoraggio,so che sarebbe tutto inutile.

...e perchè pensi che sarebbe inutile?
se ti aiuta a stare meglio ....a non pensare...(cosa che i depressi fanno anche troppo....)...
sarebbe utilissimo...

lùthien ha scritto:...spero davvero di poter trovare un gruppo con cui condividere interessi e passioni...

vuoi trovarlo davvero???????????

lùthien ha scritto:...spero di non rientrare nel periodo buio che mi ha accompagnata x mesi senza lasciarmi,perchè mi farebbe davvero paura.non sono uscita di casa x mesi interi,se non x fare quelle cose di cui proprio non potevo fare a meno...

Allora datti da fare...e FAI.....
con me ha funzionato alla grande.....sono rinata...ho ripreso a lavorare..uscire la sera ..andare in palestra....
insomma a VIVERE...

Un bacione...

ah... come ti capisco... anch'io sono così... momenti in cui mi sembra di poter fare qualsiasi cosa e altri in cui non farei altro che chiudermi in casa senza vedere nessuno... apatia assoluta...

Il mio psicologo mi ha insegnato dei trucchetti per superare questa mia poca costanza nel fare le cose... io amo disegnare e scrivere... ci sono stati momenti della mia vita in cui lo scrivere o il dipingere mi hanno elevato alla felicità più pura... ma sono sempre stati solo MOMENTI... perché poi, ogni volta, mollavo il colpo e ritornavo alla mia apatia... Lui mi ha consigliato di organizzare parte della mia giornata riservando sempre un'oretta a queste attività... ad esempio: dalle 17 alle 18 mi metto a scrivere... posso anche passare un'ora davanti alla tastiera senza scrivere nulla, ma mi ci devo mettere... e giorno dopo giorno la fatica si affievolisce... per lasciare il posto alla felicità di vedere un progetto, anche piccolo, che prende forma...

Credimi... funziona...

raccontaci cosa ti piacerebbe fare... dove vorrebbero volare i tuoi progetti? Inizia a pensarci... nei momenti in cui ti senti invadere dall'apatia prova a immaginarti attiva nelle cose che ti piacciono... inizia a dar forma ai tuoi desideri... anche quelli piccoli... come scrivere una favola... o dipingere il mare... o organizzare un week end in qualche posto carino con il tuo amore... o pensare a un nuovo vestito da indossare per sentirti più bella... a volte basta proprio poco per uscire da questo stato, ma il problema è che non vogliamo uscirci...

Attendiamo il tuo volo...

Juli